









こんにちは( ˙ᵕ˙ )来週で6か月に入り、体重増加を抑えるために運動や体操をし始めようかなと思っていますが、みなさんどんなことをしていますか??スクワットとかしていいんですか?
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38w3dです。今日健診で、赤ちゃんはおりてきているけど、初産なので子宮口がかたいねーと言われました。運動いっぱい頑張るように言われましたが、皆さんどのくらい運動しましたか?
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36w4dの二人目妊娠中なのですが 36wの検診でもういつ生まれても大丈夫だから たくさん動いて張らせてね! って言われました。 息子もいるし散歩に出るのがいいのですが トイレが凄く近くて 外に出るのが億劫だし不安です。 ショッピングモールへ 毎日行くのもそんなに近場には…
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