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ちゃいこ
サプリ・健康

家でお腹を引き締める運動や骨盤矯正をしている方はいますか。運動ができずに体重が増えて困っています。

みなさん、家でお腹引き締めたりのダイエット？骨盤矯正みたいな運動してますか？
なかなか運動する気にならなくて、太るばかりです(･д･｡)
腕だけは、抱っこするから筋肉はつくけどwww

コメント

Pon

産後1ヶ月ではとても運動する気にはなれませんでした💦3ヶ月くらいで整体に通い始めて、ようやく骨盤底筋を鍛える運動を始めています💪

あーちゃん

全く運動せず10ヶ月経ちました😅
そろそろ仕事復帰で体力勝負なのでYouTubeに上がってる動画見ながらエクササイズやゆるっと散歩してます( ˙꒳˙ )

ひなママ

未だに運動してません💦
仕事復帰に向けて体力つけなきゃいけないんですけど😅
娘の体重が重たいため、腕は鍛えられてます😂
完母なためか、妊娠前より体重は減りました😌

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