コメント
みき
仕事してるときは日常のことだけで意識的に運動はしていませんでした。
安定期とはいえあまり動きはよくないので…
たろすけ
私もデスクワークフルタイムの仕事です(今は育休中)💡
仕事をしている間は特別な運動はしていなかったです(*⁰▿⁰*)
土日にスーパーまで(軽い)買い物をしに歩いて行くくらいでした。
産休に入ってからは、なるべく3〜4km歩いていました😁
38週5日、破水&陣痛から2時間半のスーパー安産でしたよ😊
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かりめろ
ご回答ありがとうございます✨
デスクワークフルタイム、同じですね😊
私も今はまさにそんな感じで、平日は通勤のみ、土日は買い物と家事でで動くくらいです😅
産休に入ってから意識的に運動するくらいで丁度よさそうですね☺️🔆- 4月11日
ぷん
8ヶ月までは歩き回る仕事してましたが、今は自分の体調考えて基本犬の散歩しかしてないです😅
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かりめろ
ご回答ありがとうございます✨
なまけすぎもよくないけど、自分に出来るペースが大事だなと思えました😊
ワンちゃんのお散歩なら、楽しくウォーキングできそうですね✨✨- 4月11日
かりめろ
ご回答ありがとうございます✨
正直、私自身日常のことで精一杯で、これ以上動くのもなぁ😅という気持ちがあります。
気持ちの問題かと思ってましたけど、動きすぎもよくないですよね！