退会ユーザー
わたしもその時期浮腫みひどかったです😓
一番は早寝する事でした🙂
🔰
浮腫や急激に体重が増えたり
などは妊娠高血圧の可能性
もあるので気をつけてください😢
水分多めにとって寝る時に
足を少し高く上げて寝ると
いいですよ！
さくら
ほんとに足の甲だけなんですよね😭
ちょっと足を高くして寝てみようと思います😰
明日健診なので高血圧じゃないことを祈りたいです_(:3」∠)_
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さくら
ですよね:;(∩´﹏`∩);:
急に浮腫んできたので体重増加が原因なのかなとも思ってます😰
退会ユーザー
よく食べますか？？
さくら
結構食べます:;(∩´﹏`∩);:
この1ヶ月で3キロ以上は増えてます😰
便秘もあるかもですが😭
退会ユーザー
食べるのと遅寝はほんとに浮腫みます😓
私は便秘ではむくんだりしなかったなあと！
食べづわりとかですか？
さくら
寝るのを旦那に合わせるのでいつも25時とかになります😭
つわり終わってご飯が美味しくてついつい食べてしまいます😰
退会ユーザー
多分それでですね😟
ご飯ワンプレートとかにするとすごく効果あります✌️やってみてください🙂