コメント
めくま
浮腫みで3キロとか増えますよ😅
はな
私も2kg以上一気に浮腫で増えました(；▽；)
浮腫対策の膝からつま先までのソックスや骨盤ベルト、食べ物を意識したらまたすぐ減りました💦
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出戻り
浮腫ってめんどくさいんですね…- 4月19日
みは
もう40wで体重の数字を増やしたくないなら、運動をするより塩分控える方がいいですよ！
ラーメン食べると次の日2kg増えたりしてました…。
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出戻り
塩分、水分気を付けてるんですけどね…- 4月19日
ママリ
もう産まれるじゃないですか〜楽しみですね！
私は毎日の3キロウォーキングして、キープしてました！
赤ちゃんも3600だったのに、一緒にダイエットしてました🤣笑
食事はサラダや温野菜、具沢山の味噌汁など、わりとノンオイルでした！
たくさん食べてたけど調理法のおかげでした✨
出戻り
増えるんですね…
浮腫恐ろしいです…