雑談・つぶやき

完全に便秘だー_(´ཀ`」 ∠)_ヨーグルトとか牛乳を意識してるし、サラダと…

完全に便秘だー_(´ཀ`」 ∠)_
ヨーグルトとか牛乳を意識してるし、サラダとかも食べてるし、水分のとってるつもりなのに便秘ってつらいです…
そのおかげで体重重いしぃ………

今日は郵便局に行きたいから、その後運動がてらいつもより多めにウォーキングしてみます…

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