サプリ・健康
洗濯物干している時にふと鏡を見ると、ん?雪だるま?ベイマックス?トトロ…
洗濯物干している時にふと鏡を見ると、ん？？
雪だるま？ベイマックス？トトロ？と見間違えるほどの自分の体型😂😂😂
太り過ぎてやばい🤣🤣🤣🤣
旦那にも、俺よりデカいよね！と言われました🤣👍
育児や旦那に対するストレスなどで暴飲暴食気味だったので💦子育て中の皆さん、運動や食事制限などしてますか？🤔
ダイエットってどうすればいいかわからなくて😭
どなたかアドバイス下さい🙇♀️🙇♀️
ちなみに極度のめんどくさがり屋、飽き性です最悪です笑笑
- みかんゼリー(8歳)
コメント
RIKU☺︎
私もここ最近急激に太ってしまいまして😱
腰周りとか本当絶望的です（笑）
最近ダイエットを始めたのですが、
すぐに痩せようと思わず地道に続ける事が
大切みたいなので、ゆるーく毎日なにかしらの
筋トレをしてます！（笑）
まだ始めたばかりなので効果は分かりませんが
ぶよぶよで足が太いより筋肉の方が綺麗かな〜
と思いながら頑張ってます😄💦
あ。
やはり運動ですね...古いですが、ビリーズブートキャンプで16キロ痩せましたよ😂😂
-
みかんゼリー
回答ありがとうございます！
ですよね〜🤔✨
すごい！16キロも減らすなんて凄すぎます😭😭💗
ビリーズブートキャンプ、やった事ありますが、キツすぎて挫折してしまいました😂
またゆるーくやってみようかなぁ、、🤔- 6月28日
みかんゼリー
回答ありがとうございます！
同じですー笑笑
なんか、最近急激に太ってしまいました😭
筋トレですか〜✨
私もゆるーく始めてみます(*´ω｀*)💗
食事制限はされてますか？🤔
RIKU☺︎
増える時は一瞬ですよね…😭😭
ダイエッターさんのインスタとか見ると
どこに効く筋トレなど書いてあって
最近は楽しくなってきました😂✨
食事制限は特にしてないですが、
お菓子は食べないとか炭酸飲料から
炭酸水に切り替えたりしてます😅
あと、嫌いじゃなければ白米にもち麦を
混ぜて炊くとカロリーが低くなるみたいです😆！
みかんゼリー
そうなんですよね〜😭
久しぶりに鏡見て、言葉失いました😂😂
なるほどですね〜♡
楽しめてるなんて素晴らしいです😭✨
私なんて、今からダイエット苦痛でしかないです 笑笑
やはり間食しない、ジュース飲まない、から始めなきゃですね(>_<)💦
頑張ります！！
もち米いいですね！腹持ちも良さそうで☺️✨
色々教えていただいて、ありがとうございます🙇♀️
RIKU☺︎
分かります😭💦
私は体重計に乗ってびっくりして
言葉を失いました（笑）
最初は動いてない分キツかったですが、
慣れてくると子供と一緒にしたり
たのしいです🤫💓
ちょっとずつ始めようと思って、
元々お菓子はあまり食べないので
ストレスたまらないかな〜と思い
やってみてます💡
いえいえ🙇♀️
私も始めたばっかりですが頑張りましょう😭✨
みかんゼリー
私もです笑笑
久々の大台、、😨😨
そうなんですね〜😆✨
それは楽しそうです💗
うち、旦那がホテルの電気関係の仕事してて、よく余ったケーキを持って帰ってくるのでよく食べちゃってました😱
ちなみに昨日も持って帰ってきました 笑笑
私も今日からゆるーく筋トレやっていこうと思います！
ありがとうございました(*˘︶˘*)💗
お互いがんばりましょう💝