「運動」に関する質問 (1777ページ目)

正産期に入ったけど全く運動しなかったひといますか？

予定日まであと13日。。 早く産まれてほしくて散歩行ったりして動きたいけど暑さで外すら出れない😂 さっき息子とちょっとだけ歩いてきたけど日が落ちても暑い‥‥。 予定日近い皆さん運動してますか？？💦

もうすぐ臨月、有り難いことに切迫にもならず健康なので、運動をしっかりやろうと思うのですが、連日の猛暑で外でウォーキングなどは気が引けてやっていません。 クーラーをかけて、30分くらいストレッチやヨガをする程度なのですが、みなさんどれくらい運動されていますか？？お…

14週目、明日から15週目なのですがどこまで運動して良いのでしょう…？

気にしなくていいと言われましたが…気になるので(´；Д；`) 質問させてください(´；Д；`)💦 今日3歳児検診でした。 視覚問題なし、虫歯なし、言葉遅れ等なし、むしろしゃべりすぎ（笑） と…ここまで良かったんですが、身体測定でどんよりな気分です(´；Д；`) 身長94.7㎝ 体重16.1…

妊娠7週目です。 胃が膨らみ苦しいです。 歩くと楽になりますが、全く運動しないと 胃がどんどん膨らみ苦しくなります。 毎日歩いたほうがいいのでしょうか？

3歳児(3歳5ヶ月)平仮名を教えても教えても教えても覚えません！喋る方の言葉も運動もできる方なのですが、文字を見ることができない障害などあるのか心配になってきました。上の子は教えなくてもポスター貼っていたら3歳で平仮名、カタカナローマ字できてました。。。 めちゃくち…

今日のイチオシは、生後4ヶ月になる赤ちゃんのママの投稿を紹介します。 ・・・・・ 産後の体重｡｡｡ なかなか落ちなくて1キロ落とすのに1ヶ月もかかったのに........ 毎日お散歩してやっと1キロ落ちたのに..... 一昨日と昨日の外食＆ケーキで1キロ戻っちゃったぁぁぁぁー(ﾉд<`｡)…

2人目妊活中なのですが旦那さんが潰瘍性大腸炎を患っています病院の先生からは薬の副作用で精子が少なくなる、運動機能が弱くなる可能性があると言われています💧 今まではタイミング法で妊活頑張っていますが自然妊娠ができるのか不安になってます😭 皆さんの中で旦那さんが潰瘍性…

今朝、おしるしがあり 午前中病院に行ったら NSTでもかなり張っていて 内診したら子宮口は1.5センチでしたが 赤ちゃんの頭がかなり下まで さがってるみたいで 子宮口も柔らかい言われました。 そして内診グリグリされました。 いつ陣痛来るのかな？💦 運動したほうがいいですか？

今月から不妊治療に通い始め太り過ぎで妊娠率が下がってると言われました…。 持病がありそのせいでどんどん脂肪から不足している栄養分を取ろうとまた脂肪を作りながら蓄えるらしくどんどん体重が増えていきます💦 無理な運動も体が痙攣してしまう為持病のお医者様からはNGと言わ…

本日予定日です。 生産期入ってからは1〜2時間ウォーキングして たくさん話しかけて、陣痛ジンクスなんてものも やってみましたが陣痛は来ず… 3日前におしるしがありましたが全く予兆なしで… 運動してる意味もあるのかわからなくなってきました😥

義父が私や子供の持病やアレルギーの薬を捨てたりして困ってます。 私は婦人病持ちで冷えや生理痛や排卵痛に悩んでいます。 産後なので、ホルモンのせいか頭痛とかイライラしたりします。 また花粉症も酷く春なんて地獄のようです。 それで薬やサプリなどを使っていると義父がや…

2週間前に健診で体重を計ったとき、55.4㌔で、2週間で900㌘増だったので、体重注意⚠と記載されたのですが、2~3日後に自宅のTANITAの体組成計で計ると、53.3㌔でした、、、。 因みに、私の病院は、服はそのまま、靴下も穿いたままで体重計に乗ります。 その日は、タオル地の靴下…

不妊治療を始めてから7kg増えました… ずっとのっていなかった体重計に、今月頭に乗ってみてときは衝撃を受けました… その日から毎日体重計に乗るようにしています。 梅雨明けてから、片足500gの重りをつけ負荷をかけての30分のウォーキング✨ 朝はフルーツ青汁のんで、バナナ食べ…

陣痛を促すために運動をしてね、と言われたのですが… みなさんは何をされてますか？

下の子がもうすぐ生後1ヶ月になるのですがしょっちゅう泣くのでその度に授乳してます！頻回授乳自体は苦にならないのですが乳首が痛すぎる、、😂 皆さんは泣いている子をどのくらい放っておきますか？泣くのはお腹の運動にもなるから少しくらい泣かせておいても大丈夫だとは思うの…

もう少しで11ヶ月の娘はまだ自分の名前を認識しておらず、呼んでもほぼ無視されます。 真似っこはいろいろできるようになったり、指差しで興味のあるもの欲しいものなど教えてくれます。 人見知りはあります。後追いはニコニコ付いてくるのがありましたが最近は落ち着いて一人で…

明日から妊娠８ヶ月に入ります。お腹もだいぶ大きくなってきたのと、貧血と、最近の猛暑で全然運動が出来ていません。最近急に眠気もひどくてよくお昼寝してしまうので、体力が全然ない気がします。出産時体力が持つか心配です。皆さんは運動どれくらいされていましたか？できれ…

元々、便秘気味で妊娠してから悪阻のこともあって更に悪化しました😭 前回の検診の時に話してマグミットをもらいました。 確かにいつもコロコロだった便が柔らかくなったのですが...4〜7日に1回という感じでなかなか便意が全然なくて...お腹もパンパンで苦しいしご飯も少しだけで…

おはようございます。すごく単純な質問なのですが、現在15週でスクワットはしても大丈夫なのでしょうか？私のイメージでは、妊娠後期から？と思いこんでて。 散歩をしていましたが、さすがに最近暑くてサボりがちです。おうちで出来る運動教えてください‼️

妊娠してから心が狭くなったのか、家族に注意やアドバイスをされると「言われなくてもわかってるよ！」と反抗期の子供みたいな態度を取ってしまいます(´；ω；`) 昨日も旦那に「ちょっとした外出なら1人で行ったら？」と言われました。 最近、私が外出すると暑さで体調を崩し、意…

妊娠後期の体重管理について。 現在30wの初産婦です。京都府在住です。 つわりが終わってから仕事も退職し、 妊娠中期から食欲が回復してついつい食べ過ぎる日が増え、 前回の妊婦健診にてついに体重増加を注意されてしまいました。 今の体重をキープする気持ちで食事制限と軽い…

1歳7ヶ月、11.6キロ女の子です。食べることが大好きで体重が増えていく一方で成長曲線が緩やかになりません。 あっという間に12キロ超えそうで怖いです。(1歳半検診の時は11.2キロだったので約1ヶ月で400gは増えていることになります)😵どうしたら体重増加ゆるやかになるでしょう…

娘は、運動神経が恐ろしくいいです💦 ダンス大好き💕前転余裕✨ケンケンパッ楽勝✨ ボール投げ大の得意‼️ お絵かきも大好きで、カラフルな色遣いでビックリ‼️ 歌も大好き💕 …誰に似たのか…と、冷静に振り返り …あっ‼️ そーいえば💦パパは、野球６年・社交ダンスで全国3位 高校時代に…

こんなあっついなか皆様ウォーキングしてますか？🕶️☀️ 太り気味ᵃⁿᵈ運動不足なので駅から自宅まで歩いたりしてますが辛すぎまーーす🤢

今日は午後から歯医者→美容院のハードスケジュールでした😂 １日１個にしておけばよかったと後悔😂😂 お母さんに送迎してもらって助かった！！ 来週も歯医者！時間の都合上１人で徒歩だけど運動にもなるしいいかな😃 美容院はばっさり切るかある程度切って揃えるか迷ったけど夏だしさ…

痩せたいのに食べてしまうし運動もやる気にならなくて、なんだか本当に自分が大嫌いです。 朝昼は仕事があり、食べている時間がないので夕方１７時に家でおにぎりとおかず少しを食べて息子と寝て１９時に起きてお風呂家事などをするととてもお腹が減ってしまい、先ほど、スクラン…