「運動」に関する質問 (1778ページ目)

今日は午後から歯医者→美容院のハードスケジュールでした😂 １日１個にしておけばよかったと後悔😂😂 お母さんに送迎してもらって助かった！！ 来週も歯医者！時間の都合上１人で徒歩だけど運動にもなるしいいかな😃 美容院はばっさり切るかある程度切って揃えるか迷ったけど夏だしさ…

痩せたいのに食べてしまうし運動もやる気にならなくて、なんだか本当に自分が大嫌いです。 朝昼は仕事があり、食べている時間がないので夕方１７時に家でおにぎりとおかず少しを食べて息子と寝て１９時に起きてお風呂家事などをするととてもお腹が減ってしまい、先ほど、スクラン…

気分が落ちているので吐かせてください。 明日が予定日ですが、未だに子宮口が開かず出産の予兆がありません。 7ヶ月の頃に妊娠糖尿病と診断されましたが、それからずっと血糖値コントロールできていると医師から言われていたのに、すでに胎児は推定3500g、頭も9.65cmと大きめで…

妊娠してから8ヶ月。すでに10キロ太っちゃいました😂 こっから元の体重に戻すの大変😅大丈夫かな？😅 最近足とか浮腫むから、余計デブに見えるし😅 食事も気をつけてるのに、運動も適度にしているのに、自分の変わり果てた体型みてストレスたまりまーす😑

妊娠中毎日ずっとゴロゴロしています🤭 横になって、テレビみたりしてます、 最近はちょっと動いただけで、息切れがします😂 動くのも掃除と家事くらいです 運動した方がいいのかなー？と思いますが、外は猛暑だしなーーーって😂 こんなにゴロゴロばっかしてて、赤ちゃんに影響とか…

予定日7月30日です。予定日が夏の方運動とかどうされてますか？ 切迫早産で安静にしてたので、この暑い中歩くともうバテてしまって😂💦一日、二時間くらい歩いてねと先生から言われてます😓😓

妊娠初期に産婦人科でもらった出産に向けたパンフレットに股関節を開く運動をするよう書いてあり、助産師さんがなぞりながら分娩時には内診の時より股を開くので安定期から股関節を柔らかくしておくよう説明されました。 昔から股関節はびっくりするほど硬くて、 しなきゃしなき…

妊娠前から＋16キロになってしまいました😫 中々食事制限は難しくて... その代わりに運動しようと思ってます！ 皆さんどんな運動をどのくらいしていますか？ あと間食にオススメなものを 教えてもらいたいです😥

37週2日です。。。 暑くて暑くて動けません。 何か家の中で出来る運動ありませんか？

下の子が来年、年少の年になるのですが今行かせてる幼稚園で大丈夫か不安です。 というのも今はまだプレの年ですが、未就園児として毎日通ってます。言葉がまだあまりしゃべれないのと運動能力も低く、まだジャンプも怖がって出来ません。 そんな状態なので先生がさりげなく辞め…

お腹の張りについて🧐 ①きゅーーっと、カチカチに張る張りと ②パンパンに膨らんだ様に張る張りって どちらも同じよくない張りになるのでしょうか？🧐？ 今日の健診で、少しだけ子宮頸管が短くなってると言われました(˙꒫˙`) あまり無理しない程度に…と軽い程度に言われました！ こ…

いつもお世話になってます。 生後１ヶ月で完母です。娘が便秘で綿棒浣腸でしかウンチを出してくれません。 それでここで相談したら水分が足りてないかもしれないから白湯をあげてみてもいいかもしれないと… 今日あげようとしたんですが哺乳瓶拒否で飲んでくれません。 自力で出し…

全然汗でなかったのに急に汗っかきになった方いますか？ 今年の夏は滝のように汗をかいてます！ 運動してるわけではなく毎日同じことをしてるだけなのに去年より凄い汗が出てます... このままこんな汗っかきになると思うと恐怖です(´；ω；｀) 同じような方いますか？？

恥ずかしながら一人目を産む前から現在までで16キロも太りました。 二人目を産んでからも体重が全然戻りません。 これはまずいと筋トレは頑張っているのですが日々の睡眠不足やストレスで食欲が抑えられません。 子供が大きくなったら、お前のママってデブだな〜！っていじめられ…

神戸総合運動公園はプール、水遊びなどができる所はありますか？？どんな感じがおしえてほしいです！ あと駐車所のことなど教えてください🙇🙇

茨城の水戸市在住です！笠松運動公園の無料の水遊び場は9ヶ月の子にはまだ早いでしょうか？😭💭今は家でビニールプールで水遊びをしているのですが、プール好きそうなので😭💓どこか茨城県で水遊び用オムツ着用で赤ちゃんも楽しめるような水遊び場があれば教えてください💗

みなさん何ヶ月目に入って散歩などの運動をし始めましたか？🤔

妊娠中の方、エアコンはどうしてますか？ 私の家では犬を飼っていることもあり冷房28度風弱めで 7月に入って毎日つけっぱなしです。 これって贅沢なのでしょうか、、 私は今までスポーツをしていたので 練習前、涼しいところに居すぎると 外に出た時、練習中に自分の体がしん…

こんにちは！ 明日から34週になります。 つわりがしんどかったのもあり専業主婦になり、あっとゆうまにここまで来ました！ 今までは図書館に行ったり、ウォーキングに行ったりしてたのですが… 後期になってからは身体が重く少し外出するだけで息切れ😅 またこの暑さのせいで外に…

今日から37週になりました。安産と体力作りと体重管理、浮腫み軽減のため、暑いけど毎日ウォーキングしてます。が、ウォーキングとか運動してたら早めに産まれますか？ 私は出来るだけ予定日ギリギリまで、お腹のなかにいてほしいのですが、アドバイスよろしくお願いします。

💩が出ない！ バナナ食べてる。飲むヨーグルトも飲んでる。 野菜も食べてる。水分もとってる。 下剤だってのんでる。 唯一、運動だけが出来てない…💧 仕事で帰りが遅くなるので、平日はなかなか出来ない。 でも、やっぱりやらないと出ないのかな… 今週末、検診なのに…1ヶ月で3㎏増…

最近とっても疲れやすいのと 暑さのせいで散歩も行けない。 動きたいのに動けない。 疲れるなあ。暑い。 あと1ヶ月ちょいなのに 全く運動してないし妊娠前から プラス20キロだし、やばいなあー

産後3ヶ月経ちました。 出産時＋9kgで、産後すぐに6kg落ちたのですが、母乳のためと思いたくさん食べるようにしていたらどんどん体重が増えてしまいました。あと3kg増えると出産時の体重と同じになってしまいます！！😭 もともとO脚で、整体にすごく興味があったので近々通おうと…

明日で37週です。予定日は8月9日です。 先週36週の検診で大きい子だから7月26日～8月2日に生ませたいと先生に言われました。 だから、頑張ってあるいて！！と。 平日は踏み台昇降運動、土日は旦那とショッピングモールへ2～3時間うろうろしてます。 できれば8月2日目安に生まれて…

体重が急激に増えた😨 絶対怒られる… すぐ増えるし気にしちゃうからすごいストレス💔 でも暑くて散歩する気にもならない😂 なんか散歩以外にしてもいい運動ないかな😂

もうすぐ2歳になる娘なのですが、身長81cm、体重12.6kgのおでぶちゃんです😅💕 出生時こそ、2600g弱の小柄ちゃんだったのですが生後1カ月で平均に追いつき、そこからぶくぶく成長が止まらず、赤ちゃんの時からずっとぽっちゃりです😂 ハイハイするようになったら痩せる、歩き出した…

自己判断すればいいことなのですが、皆様ならどうするかご意見ください😄 昨日の14時に水疱瘡と麻疹風疹の予防接種を受けました！ 今のところはいつも通り元気です。 今日、午前にベビースイミング短期体験2回目に行くか迷います！行かなければすぐ近所の支援センターで少し遊ぶ…

いつもお世話になってます！ 息子が跡おい中でドアを締め切ったり、離れたりするとかなり泣きます😭 でも肌が弱い息子の為にも毎日掃除機をかけなくてはで、、 掃除機をかけながらハイハイでついてこさせて運動させるってゆう方法にたどりついたんですけど、、 そうなると息子…

昨日胚盤胞を移植してきました。 軽い運動はしても良いと言われましたが、皆さんウォーキングとかはされてましたか？ ウォーキングも1時間くらいなら大丈夫なのでしょうか？ ストレッチとかもオッケーなのかな？ 初めてなので、ビビってしまってます。

今日も朝から暑いなぁ😖 今日は先週金曜日の健診の時に引っかかった糖尿病の検査に朝から行ってきます😔 先生には「今すぐ何かあるって訳じゃないし数値が凄い高い訳でもないけど念の為水曜日に検査に来てください」って言われました。食事制限？とかも何も言われなかったけど旦那…