「運動」に関する質問 (1790ページ目)

36週に入る手前ですが、ホルモンの関係でしょうか？イライラします。うまく体動かせないし、家事も運動も体が重くてあまりしたくないです。 夕食もお義母さんとするのですが、手を出されたくないのか、私がやろうとすると取り返されます。 違う作業中でも私のしようとすることを…

芸能人やモデルさんて妊娠しても 妊婦中でも わかりづらいですよねー。 何してるんですかね？？ 運動？？ 私なんか運動して仕事して 普通の食事してるけど..増える...もともとの持ってる体質でしょうかあ。

体重どうしよう… 妊娠前に１５６センチ ６４キロでした。 肥満のため、体重増加は５キロと指導を受けていました。 しかし、今日時点で６９キロ。 どうしよう。難産が怖いです。 切迫早産で自宅安静のため運動は今は難しいです。 臨月になったら頑張りたいと思います。 食事は…

38w4d初マタです。 予定日まであと10日、はやく逢いたいのですが全く気配なしです（笑） 運動しないとと思いつつだるくて何にもやる気にならずゴロゴロして日々過ごしてます。 動かないかんのに、まだお腹が下がってないからか気持ち悪い感じもあるし… ジレンマです。 こんなんじ…

今日はパパお休みだから、私の歯医者終わってから水族館行く予定だったけど… 一応調べたら、休館日…😅 リセットしたらバッティングセンター行くんだ！と思っててまだ行っていなかったので、バッティングセンターへ⚾︎ その勢いで、帰宅してから40分ウオーキング！(途中スロージョ…

多嚢胞卵巣症候群で治療中なのですが、この病気は痩せにくいと聞きました。 主人と出会ってから10キロ太ってしまいダイエットのやり方がわからず、甘い物やお菓子ジュース一切やめて軽い運動も始めましたが全然減らないです。ご飯も野菜、和食中心に変えてみましたが半年でたった…

２ヶ月の息子との遊びについてです！ 最近5～6時間まとまって起きてることが多いです。 音が鳴るおもちゃ、音楽に合わせてダンスや運動 人形遊び 絵本、読み聞かせ 散歩、家の中を探検 などをメインにやってますがレパートリーに限界が(^^; メリーは構ってもらってる感が少なくて…

旦那、健康診断の結果一部に再検査と太り気味とのこと少しショック受けたらしく一日一本は飲んでた炭酸飲料とお菓子を辞めた。で、朝に運動はじめた。…ものの3日で運動行かなくなり、飲み物とお菓子の代わりに最近ハマったチョコミントアイスやらサクレ🍋やら、アイスを買ってきて…

39w2d の 初産婦 です。 今日 妊婦健診に行って来ました！ 先週の水曜に子宮口1.5cm開いていたそうで、 その時は 「産道の準備もできてきてるよ」 と、だけ言われていたので びっくりしました。 いつの間に（笑）って感じで😓 でも1週間経っても先週とそんなに変化ないそうです……

お世話なってます🤩 悪阻が酷すぎて 毎日夏バテみたいに目眩や 立ちくらみが酷いです⚡️ 食べても食べなくても 胃もたれして毎日 ソファで座ってるから 横になってるだけです。。 回りに聞いたら運動とかしたら 流産率下がるよ！とか言われたけど そんな元気もないし…

今日で6ヶ月になりました！！ 今までどんだけ体重増えるのよ？というくらい1ヶ月に1キロ以上ペースで増えていたのですが、5ヶ月入ったときから200グラムしか増えていないようです。体重計のってわたしの体重引き算してるのでだいたいですが(´⊙ω⊙`) あまりに増えていなくて心配に…

明日予定日の者です！ 1人目予定日8日前に産まれて今回も早まるかな〜 と思ったら全然で😭👋🏻 今日天気が久しぶりによくなったので 歩こうと思って外に出たのですが お腹が張りすぎて痛すぎて20分で断念してしまいました😭 1人目の時も特別歩いたり運動したりはしてなかったのですが…

食前ヨーグルト試してる方いますか？？ 以前テレビで見て体重管理で始めました。 血糖値の上昇抑えて便秘対策にもなるなんて最高！と思ってましたが、食後にヨーグルトを食べないと便秘解消にはならないと知りました。 かなり便秘に悩まされていて、食後にヨーグルトを食べてたの…

皆さん、どうやって授かれましたか？ 妊活2年になります。 旦那には、今年いっぱいで 妊活終わる言われてます。 スクワット毎日20回やって 続けてます。 水をたくさん飲むよう してます。 仕事で客室清掃で ベットメイクしてます。 なのでいい運動になってます😄 職場や旦那の兄嫁…

今週、正産期になりました。 いつ産まれても大丈夫らしいけど、予定日までは気長に待とうと思ってます。 なのに私の親は今週産まれて欲しかったとかいつ産まれてもいいなら早く産まれてほしい病院とかもめんどいし予定も決まらない。 とかずっと言ってきてプレッシャーです。。…

階段をのぼるとき、足が痛い(というよりはむしろ筋肉をつかってる感じがする)のは自然なことですか。 それとも運動不足が原因で、普通は平地をあるいてるときみたいに何も感じないものでしょうか。 変な質問ですみません。

いつもお世話になっております🌼 現在22週の初産婦ですが妊娠前から既に5kgも増えてしまいました🚼💦 妊婦検診では体重のことについてはあまり触れられず 週数での体重増え方の相場がわからないのですが まだ妊婦生活が半分も残ってるのに5kgは増えすぎですよね(*_*)？ ちなみに…

明日から生産期に入る初マタです🎵 最近眠くてしょうがなく、何かをしながら一日中ゴロゴロしていることが多いです😂 出かけるにも車で30〜40分のところまで行かなければ何もない山の中に里帰り中なので、本を読んだり映画を見たり、家事をしたり…何か勉強でもしようと思っても体…

妊娠19週目に入りました。 いつ頃からウォーキングなどを 始めた方が良いのでしょうか。 この暑さの中歩く元気がありませんが このままだと太る一方で不安です。 皆さんの運動量など参考にさせて 頂けると嬉しいです。。

生後８ヶ月の女の子です。 成長過程は、それぞれだということは承知の上での質問です！ 今日のひとことにもあるように パチパチやバイバイなど、全くできません。 体の成長は、とても早めで ３ヶ月から寝返りをしてから 今は、ハイハイ、つかまり立ち、伝い歩きも完璧にこなして…

さあ！今日も健診だ！ 前回の健診で運動してるし食事も気をつかってるけど2週間で2キロ体重増えてて…それを先生に相談したら｢それだけ頑張ってるなら増えても仕方ないよ！継続して頑張ってね！｣って😢 この産院選んでよかったー！！！😭😭😭😭 私より健診楽しみにしてる旦那叩き起して…

臨月の妊婦です。 最近、眠くてだるくて仕方ありません😵 夫を送り出したあとは、だいたいゴロゴロ、ダラダラ…。 朝寝、昼寝もしっかりしてしまいます💦 妊娠中ってこんなにも眠たくなるものでしょうか❓ 散歩や運動といっても暑いし、雨が多いし…と言い訳😅 こんな事だと予定日超過…

予定日まであと1日となりました。みなさんはスクワットや運動をしたり飲み物に気をつけたりしていますか？身体が重くて、ついついサボってだらついてしまったり暑いので糖分が欲しくなりジュースを飲んでしまいます😩😩

37週目に入ったから 運動をたくさんしてくださいって病院で言われました！！ ウォーキング スクワッド 雑巾掛けとか やったりした方がいいって聞くんですけど、他にもこの運動良かったよって言う運動ありますか？？ 2人目なので早めに産まれてくるようにたくさん運動したい…

33wに入ってから少し動くとすっごく疲れてお腹が張りやすく、ご飯食べると胃の圧迫感から気持ち悪くなってあまり食べられなくなりました(>_<) こんな状態でもウォーキングなどの軽度な運動は続けたほうが良いのでしょうか？

２歳手前から２歳くらいのお子さんの 『痛い』って、どぉ判断してますか？？ どこかにぶつけたとかの痛い‼️とかなら、痛いよね💦って、なるんですが💦 昨日くらいから、ご飯の時お腹をさすっては痛いと言います💦 昨日、うんちは緩かったですが… 味の濃いものやジュースを飲み食い…

大阪付近でベビースイミング教室を探しています！ 新大阪駅付近から通いやすく、たくさんしっかり運動できるオススメのスクールをご存知なら教えてください！ 千里中央〜宝塚〜梅田あたりまで行くことは可能です！

二歳10ヶ月になります。プレに通っていますが 幼稚園で一斉に声かけたときに動けないときや指示がわからないときがあるといわれました。 わりかしお受験要地です。ただ、運動やおむつはずれは、完璧ですが、言葉が何話しているかわからなかったり難しい質問はわからないみたいで…

この前の日曜日、ドライブに出かけた先でトイレタイム。 出てきた夫から「初めて排尿終わりに血尿でた💦」と報告。自覚症状も何も無い、男性の血尿はかなり心配！と、月曜日に、泌尿器科の受診をすすめ、仕事帰りにしっかり受診してくれましたが、結果は１週間後の本日。今日は前…