「運動」に関する質問 (1788ページ目)

妊娠4ヶ月なんですが体重が増える一方です。 食欲が止まらない時などにおすすめな食べ物や 簡単な運動などあれば教えてほしいです！ あと、妊娠何ヶ月くらいからお腹の膨らみを実感しましたか？？

わたしはいつも晩ご飯食べたらすぐ お風呂洗うんですが (旦那を早く風呂に入れて寝かせたいので) 義母がいつも旦那に ｢ぱななちゃんお腹大きくて大変なんやから あんたが洗ってあげなさいよ😡😡｣と怒ります。 旦那はそれがかなり鬱陶しいようで いつもキレて喧嘩してます😂 わたし…

皆さんはお子さんに どんな習い事をさせたいとか考えてますか？🤔 まだまだ先ですが、私は ダンスや空手、体操とかの運動系をさせたいな〜と ぼんやりですが1人で暇な時に考えてます😂 シンクロも魅力的🥺✨ 私自身、バレー部出身なのでバレーボールも させてみたいな〜…とか。😆 …

生後4カ月半の息子がいます。今まで便に関して悩んだことがないのでお聞きしたいです。土曜日の12時ころから火曜日22時過ぎ(現在)までうんちが出なくて、、、。 2週間前から夜寝る前かお風呂後に一回100mlミルクを与えてます。あとは母乳で4〜6回です。機嫌はいつもと変わらず良…

妊活するにあたって、体の調子を整えておきたいのですが、具体的にどのようなことをすれば良いかをなさんの意見や体験をききたいです！ 特に以下のような事が分かれば嬉しいです⬇ ①体の温め方(冷え性なので…) ②骨盤矯正には行った方が良いか(骨盤が見るからに歪んでいるらしい) ③…

なんで産後に腹筋ができなくなるかわかる方いますか？ 運動をしなくなるからと言っても、妊娠前も運動していませんでしたが腹筋はできました💦

3日後に生後2ヶ月になる(59日目)男の子です。 2/15(金)22時にうんちが出てから今日まで出てません。 4日目ですまだ出る気配なく明日で5日目… そろそろ不安になってきました(´･･`) 綿棒もマッサージも足の運動もしてます 綿棒には黄色いうんちが付きますが出ません お腹触ると張…

2人目がほしくて不妊治療を再開しました。 排卵がうまく行かないので クロミッドを飲んでいます。 1人目の時もクロミッドを飲んでましたが、、、 太りませんか？？m(._.)m 今回は食事などを変えていない&毎日運動しているのに 1キロ増えました。 1人目の時もトータル2〜3キ…

臨月の初産婦です。 実家に里帰りしていて家族と一緒に暮らしています。 旦那さんの実家も近いため、 向こうの家族にも週に一回は顔を合わせています。 初めての出産と言うこともあって、 どこにいても 何をしていても、まだ産まれないの？と 毎日急かされてとても気が重くなり…

いつもお世話になっています！ 息子が最近寝る前になるとテレビが見たい！見たい！とギャン無きします😅 眠たそうにしているし、いつも寝てる時間なので、眠たい？寝る？と聞いたら今までは自分で寝室に向かっていってたんですが、急に変わってしまいました😥 日中は基本的には…

長女の習い事考えてます✨ みなさん習い事なにをさせてますか？ どれがいいのか分からず悩んでます。。。 旦那は将来使えるのは英語だからと考えて英語がいいといいます。 けど娘の普段を見てると音楽とか体を動かす方がいいのかとも思ってます。 今は聞く力がつきやすく、4～5歳…

習い事をさせてる方いらっしゃいますか？？ 何歳から何を習っていますか？ それは親のすすめですか？子供の意志でしょうか？ 習うからにはどこまで目指してるとかありますかね？ (例えば英語なら、小学生までにスペルはマスター) (運動系なら一緒に習っているお友達より上を、、…

妊娠後期に太ももの内側が痛くなった方いませんか？😭 運動不足でしょうか…？ 運動しようにも歩くのも痛くってつらいです(T_T) 同じ症状の経験ある方、アドバイス下さい！

皆さん妊娠中に伸びたお腹ってどうしてますか？😂運動などをして元に戻しましたか？💦一人目妊娠前のデニムが未だに入らず…下半身に肉がつくようになりなかなか落ちません(Ｔ＿Ｔ)

痩せたいのに、チョコレートがおいしい😭 生理前だからか、めっちゃ食べてまうー😭😭 産後1週間で妊娠前の体重に戻ったかと思えば、それから調子に乗ってわずか半年でプラス4キロ、、 あーつらい ほんとにつらい あぁつらい やっちゃん、心の俳句。。 わかってるんですよ ぐーた…

19wの妊婦です。 4週間前の検診より3キロ増えていました💦 助産師さんに気をつけるように言われ焦っています。 普段おやつは食べていません。 運動は子供と公園に行くくらいかな…妊娠してからお腹が空いて空いてご飯の量はかなり増えたと思います。 ご飯を減らす以外にも妊婦でも…

最近朝起きる時に足がつって痛い😩 足つること滅多になくて 痛みに慣れてない😭😭 運動不足かな？

明日４歳の娘と久しぶりに二人でお平日にお出かけしようと思ってます😀みなさん、どういったプランでお出かけしてますか？ちなみに出産間近なので、あまり遠出・過度な運動はできません😅

体重の増え方についてです。完母で今5ヶ月の娘がいます☺️ 12月25日に体重が6440ｇで 1月23日に4ヶ月検診で6700ｇでした。 成長曲線の真ん中で問題ないと言われました。 多分先生は12月25日に測った記録を見てなく １ヶ月検診の4200ｇからの増え方しか見てないと思います。 増え…

来週９ヶ月になります！ ウンチについて…。 離乳食が2回食になりゆるゆるだったウンチが大人くらいか少し柔らかいくらいになりました！ そしたら踏ん張りが辛そうなくらい真っ赤になり時に泣きます🤣切れたりはしてないのですがまだ出すことに慣れてないからでしょうか？ 毎日出る…

3日程前から娘が5:00～6:00頃起きて遊びだします😨こんなに早く起きるとさすがに朝寝しちゃうんですが(30分位)、そうするとお昼寝が遅くなっちゃって、寝る時間も遅くなっちゃいます💦昼間遊び足りないんでしょうか？少しですが歩けるようになって、運動量は増えたと思うのですが💦

生後7ヶ月になったばかりの子がいます。低血圧ではないのですが朝がとても辛いです。歳のせいもあると思います。 日々の24時間の育児臨戦態勢が半年を過ぎ、いよいよ疲れが限界になってきた気がします。産前は8〜9時間とか寝てました。。最近疲れが取れず、朝になると気分が落ち…

この冬、4キロ体重が増えました😢2日に1回筋トレ、通勤で階段･徒歩くらいしか運動をしていません。とにかく食欲旺盛で、三食しっかり食べて夕飯前に甘いお菓子を必ず食べます😞さすがにヤバイと思い、何かダイエットをしたいので、皆さんにアドバイスいただきたいです。食べないの…

現在36週、実家に里帰り中です。初産です。 いろいろあって里帰りが急遽2週間早まり、荷物も足りないまま里帰りがスタートしました。様々なストレスが溜まってきて、発散するところがなく、こちらで書かせていただきます…。 2週間実家で過ごし、体重がかなり増えて妊娠前+10キロ…

小学生を含む2人以上お子さんがいらっしゃる方教えて下さい。 うちは子どもが3人いて、来年度から小学生、幼稚園、未就園児のくくりになります。 小学生／習字スイミング体操英語 →スイミングをやめて空手かピアノを追加 幼稚園／習字スイミング体操英語 未就園児／スイミング…

最近ダイエットしてないのに体重が減っていきます。 ヤーズ飲み始めてもうすぐ2ヶ月です。服用すると痩せやすくなる人もいるみたいですが、飲み始めて4キロほど痩せました。 副作用で食欲不振が何週間か続いたため痩せるのは当たり前ですが、最近は食べているのに痩せていくよう…

安定のイラつくわー🤔💢 私はクッションかっつーの‼️‼️‼️ 旦那は酒飲んで私の肩にもたれかかって爆睡 ワンコ🐶は私のお腹で爆睡🥰 ワンコは超絶可愛いから許せるよ💕 旦那よ…超絶重たいんですけど… しかも洗い物とか終わってないし！！！ 洗い物しようと思ってクッションに変えようと…

明日で妊娠16週目に入ります^_^ そろそろ運動をしたいなと思っているのですが、皆さん、どんなことされてましたか？ 日中は事務仕事をしているため、ほぼ椅子に座ったままです💦💦

もうデブすぎてしんどい。母乳まだまだあげ続けたいから断食系のダイエットは出来ないし、かといって運動なんてとてもじゃないけど無理。。なんて言ってるから痩せないんだろうな。あーあー、勝手に痩せてればいいのに。