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しろ
妊娠・出産

産後に腹筋ができなくなる理由を知っている方いますか？運動をしていなくても妊娠前はできたのに💦

なんで産後に腹筋ができなくなるかわかる方いますか？
運動をしなくなるからと言っても、妊娠前も運動していませんでしたが腹筋はできました💦

コメント

はち

妊娠中は特にお腹の筋肉を使わない、というか力を入れられないので
腹筋が産前よりも必然的に弱くなると聞きました🤔

deleted user

妊娠してお腹の皮が伸びたからとかじゃないですかね？

えっちゃん

え！腹筋できなくなるんですか！？笑
答えになってなくてすみません…私普通に出来てたのでびっくりしました…

ぽぱい

腹筋が横に伸びるからと聞いた事があります😓そのためヘソも横長になるとか…
私は産後まさにヘソが横長になり腹筋出来なくなりました(笑)
トイレ我慢するのも出来なかったです。
ヘソが綺麗な丸の形になってきた時くらいから腹筋出来るようになりましたよ✨

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