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ぺー
ココロ・悩み

産後の授乳や退院後の生活に不安を感じ、眠れないのは普通でしょうか。自分だけがリズムを整えられず、自己嫌悪しています。

産後の入院生活授乳で中々眠れなかったり、退院後の生活が不安だったりで眠れないことって普通なのでしょうか。今まさにあと何時間で授乳だな、とか退院してからあれはどうなる、これはどうしようとか考えていると全く眠れません。
ネットを見ると眠れている人ばかりで凄く尊敬する一方でまともにリズム整えられない自分に自己嫌悪してしまいます

コメント

はじめてのママリ🔰

ご出産おめでとうございます🫶
私も入院中はほとんど眠れませんでした🫠
眠たいしこれからも睡眠不足が続くのがわかっているけれど色々考えていたら
眠れなくなりますよね😭
少しでも夜間預けれるなら預けて
休んでくださいね😭

はじめてのママリ🔰

産後は慣れないことばかりなのと眠れないのとホルモンの関係でメンタルぐちゃぐちゃでした！
急に怒る泣く幸せがぐるぐると

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