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ココロ・悩み

産後の入院生活授乳で中々眠れなかったり、退院後の生活が不安だったり…

産後の入院生活授乳で中々眠れなかったり、退院後の生活が不安だったりで眠れないことって普通なのでしょうか。今まさにあと何時間で授乳だな、とか退院してからあれはどうなる、これはどうしようとか考えていると全く眠れません。
ネットを見ると眠れている人ばかりで凄く尊敬する一方でまともにリズム整えられない自分に自己嫌悪してしまいます

コメント

はじめてのママリ🔰

ご出産おめでとうございます🫶
私も入院中はほとんど眠れませんでした🫠
眠たいしこれからも睡眠不足が続くのがわかっているけれど色々考えていたら
眠れなくなりますよね😭
少しでも夜間預けれるなら預けて
休んでくださいね😭

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