妊娠・出産
最近朝起きる時に足がつって痛い😩足つること滅多になくて痛みに慣れてない😭😭運動不足かな？
最近朝起きる時に足がつって痛い😩
足つること滅多になくて
痛みに慣れてない😭😭
運動不足かな？
- まりん(6歳)
コメント
まこ
妊娠期間足つりやすくなりましたよ😂
特に冷えると寝起きによくつってました！
ずーゆ
妊娠しているとき、よくつってました(^_^;)
やはりホルモンバランスが乱れるので色々なことが起きますね(|||´Д｀)
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まりん
妊娠して今まで何も
不便がなかったですが
最近お腹が出てきて
思うように出来ないです！笑- 2月19日
音姫
私もそれぐらいの時期からねてるときつってました😣💦
寝返りうったときや、足を動かした時にツーーン💦と…
少しして治まったと思ったら、またすぐにつることも…
全然治まらなくて、夜中に旦那さん起こしてマッサージしてもらう事も何回かありました😫💧
足をあげる
抱き枕使う…
と良いと聞いてやってましたが
私は逆効果でした…
足を冷やさないようにして寝たり
横向いて寝るとつらない事が多かった気がします☝🏻💡
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まりん
足を冷やさないように寝てみます！
寝てる時にツーンはきついですね！
私は目覚ましなって
寝ぼけながら携帯探して
いるとピーンってなりました！笑- 2月20日
まりん
やはりそうなんですねー！
治ったあとも
筋肉痛みたいに痛いです😩