「運動」に関する質問 (1787ページ目)

何か痩せる方法ありませんか？☹️ サプリとかなにかドリンク系とか運動以外のもので効くもの効果あるものありませんか？💦

激しめの運動いつまでＯＫですか？ 予定日11日前(38w3d)に産院のマタニティビクスがあります。汗かくほどけっこう動くのですが、出産間近でも参加しても大丈夫ですよね？ マタニティービクスの後に、そのまま検診があります。 HPには出産直前まで参加可能と書いてあったので、い…

今日から臨月だ😍 まだ早産扱いになっちゃうけど、里帰り先の産院で産める週数になったのは心強い👏✨ でもあと1週間はお腹にいてくれると嬉しいな😊 さ、今日からラズベリーリーフティーと運動開始！ 安産になりますように🙇‍♀️

前駆陣痛がなくなってしまいました（泣） 先週1日から定期的な張りが来ていて、4日には5分〜3分に、5日の検診では「1週間以内に産まれるかも」と。6日には痛みを伴い、入院準備を持って受診するように言われるも遠のき、子宮口1センチ。でも助産師さんからは「NSTを見る限り、水…

生後6ヶ月の男の子がいます。 完ミで現在体重7kgです。 約1ヶ月前に体重を計った時から50gしか増えていませんでした。 1日200㎖×4〜5回+離乳食1回です。 あまりにも体重が増えてなくてショックでした。 そのかわり身長は3㎝も伸びていました！ 寝返り、ずりばい、おすわりととに…

妊娠初期は大事だから無理はしないようにってよく言われますが、どの程度までだったら大丈夫なんでしょうか😅実際体は元気なのでいつも通りの行動しがちです。仕事の日数は減らしましたが、その分、休日に買い物に行ったり、カフェめぐりしたり、お祭りに行ったりしちゃってます！…

16wに入りだいぶ吐きツワリも落ち着いてきました。 しかし まだ食欲が湧きません… 体力作りにと思い 買い物程度ですが外に出るように始めたのですが すぐに疲れてしまい💦 娘を連れての公園も暑さとダルさで無理でした💦 フラフラになってしまい、外出 2時間がギリで 帰ってきて…

妊娠糖尿病経験者の方にお聞きします😌 私の体験談です… 中期の血液検査で妊娠糖尿が発覚しました。 食事療法や運動療法でなんとかコントロールしていましたが、血糖値を気にするあまりカロリーが少なくなってしまったせいなのか、食後に運動しすぎたせいなのか、妊娠後期に赤ち…

先月27日に4ヶ月になった女の子のママです。 4ヶ月に入ったとたん寝返りをマスターした我が子。 それからというもの、寝付きがものすごく悪くなり、抱っこひもじゃないと眠れません。 眠たい時にお布団に寝かすと、うつ伏せに寝返りをしてしまい、 「寝れないーー！！」という感…

はじめまして。群馬県高崎市に住む3歳の息子のママです。 3歳検診の際に｢言葉の遅れ｣で指摘され、紹介頂いた耳鼻科で発達検診、脳波検査中です。 途中結果では｢検査結果トータルで見ると運動面にはさほど問題ありませんが、工作・言葉の面では2歳レベルで数字(検査点数)でみると…

明日37週の健診です！内診グリグリは38週からしますー！って前言われたのですが、37週からでもしてくれますかね(笑)？明日予定で行くと赤ちゃん3000gくらいなのでもう産みたいです👶💕助産師さんからは37週入ったら運動や母乳マッサージも積極的にしてねー！って言われてます( ˙³˙)

初投稿です。14週目。初産です。 初めてで何もかも不安だらけなんですが、妊娠わかった時から悪阻がひどく、今でもまだ続いてる状態です。 雨の日や天気が悪い日などはすごく体調も悪くなり偏頭痛も絶えない１日になります。 悪阻のせいか体重が減り43キロしかなく1時間歩いた…

お世話になっております。 7月6日(金)に卵管造影検査をしました。 呻き声を上げるほどには痛かったです…。 ゴールデン期間ということで、先生から11日にタイミングを取って下さい、と言われました。 12日にフーナーテストをするとのことです。 しかし、検査日から現在まで、ずっ…

現在妊娠中や妊婦を経験された事のある方に質問です！✨真剣に聞いて欲しいので、全て正直に書きます。 前回の検診で、『・尿蛋白が出ている。・血圧は大丈夫だったけど、・BMIが高いから血糖値を見る。そこで引っかかったら入院。』と言われてしまい、現在、糖質制限とウォーキ…

下ばら凹ますには、どんな運動がよいですか？

ちゃー♡ 今日は娘が一歩出たと思ったら3歩まででて、 午後はお出かけしてジージャン買ってもらって 帰ってからも娘は歩こうと必死だし♡ 運動に障害が出るかもって言われて多分めっちゃ嬉しい(><) 拍手やバイバイ、タッチも出来るしなんなんめっちゃ可愛い…

こんにちは❣予定日が8月7日の初産妊婦です🤰🏻 この間の健診で「もう今の時点で2500gあるから 予定日過ぎると大きくなって初産やと ちょっとしんどいから子宮口も開いてないし いっぱい運動して早めに出てきてくれるようにしよっか🙌🏻」と先生にゆわれました😂正直初めての出産でかな…

明日予定日、、おしるし一週間前にあったのになんもないよー😂笑笑 周りから電話で催促されまくり😂 ついに旦那の職場からも、、😂笑笑 わたしのせいじゃないし予定日明日だし！😂笑笑 一人目も4日過ぎたから今回も過ぎそうだなぁ😂 毎日運動してほんと健康妊婦🤰笑笑

お世話になっております！ パニック障害で、薬を服用しながら妊娠継続をしている妊婦です！ 今、所謂安定期というやつで、妊娠としてはつわりもおわり安定していますが、パニックの症状としては日にムラがあり、妊娠特有のものなのかパニック不安からなのか夜には号泣してしまい…

食べ物をこれに置き換えたら痩せた！という実体験、お聞きしたいです💡 朝バナナダイエット、効きますか？ あとは体を引き締める運動も教えてください(^^) フルタイムで仕事をしているので、帰宅後の空いた時間に簡単に出来る方法がいいです！

妊娠15週目ですが、体重は増えるどころか妊娠してない時より少し減っているので心配です。 普段から社会人チームで運動していたので筋肉が落ちて痩せて来たのかな〜と自分では思っています💦 ちなみにつわりは食べつわりでしたが軽い方で、 吐いた事もないのでちゃんとご飯は食べ…

ダイエットに詳しい人教えてください😭💓 ここ2、3ヶ月はずっと51キロでキープしてます。 身長も155センチでムチムチです。 もっとダイエットを頑張ろうと思い ここ1週間砂糖を摂取する生活をやめていました。 だけど逆に太って53キロに。 （食生活は量も変わっていません。） …

最近、週3で非定型保育を利用し始めました。仕事を理由に申し込みをしたのですが、たまに仕事がない日もあります。そんな日に運動不足解消のためにも学生時代にやっていたテニスをやろうと思っています。 そこで質問なのですが、テニスウェアにラケット持参で保育園にお迎えに行…

痩せたい❗️笑 １人目の出産後、結婚前と比べて10キロ増えてしまいました😂２人目のときはさすがに、もうこれ以上増やしたくないと思い１人目出産後のときの体重には戻せたけど、、 体が重い😂３日前くらいから主人と一緒に食事の見直し。。運動も合わせてやりたいけど、なかなか…

産後の疲れについて。。 いまだに疲れが抜けず、少し動くと頭がクラクラしてきて立ってられなくなったり。 この間は少し外出しただけで急に動悸とめまいがして動けなくなってしまいました。。 食欲があまりなく、食べてる最中にも息切れしてきたりします。食べた後は頭から血の…

10ヶ月になったばかりの息子がいます。運動面ではつたい歩きができている状態です。しかし人真似をしません。ご飯を食べる時にいただきます。と見せたり、バイバイをやってみせますが、私の手をじーっと見たり、私の手を触ったりとやろうとする気配もないです。発達を心配してい…

40w2dの、経産婦です！3日前くらいから、夕方から夜中にかけて前駆陣痛が頻繁にあるんですけど、なかなか本陣痛につながりません😭1人目のとき、それであんまり睡眠とれず、体力的にきつくてなかなか赤ちゃんが降りて来れないと言われたので、今回は体力温存のため極力ゆっくり過…

以前から 血圧が高く 受診をし、薬も処方してもらってますが、 あまり薬には、頼りたくなくて、 食事、軽めの運動などで様子をみてる日々ですが、 血圧は毎朝測定してます。 下が、100.95.92と 高いです。 ふらつきなども、たまにあります。 今は専業主婦なんで、体を休めるのは…

2歳の男の子の発達についてです。 宜しくお願いします(*^^*) うちの子が、2歳1ヶ月なのですが小児科で何度か言葉が遅いね…と指摘され、地元の保健師さんに相談し、この間心療心理士さんとお話をしました。 私はあまり気にしてなかったのですが、確かに言葉は少く、「ブーブー(…