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なーちゃん
妊娠・出産

今日助産師さんからもうあんまり太ったらいけんってゆわれました…食事制…

今日助産師さんからもうあんまり太ったらいけんってゆわれました…食事制限、運動…ボチボチ本格的にせないけんっておもいます(´・ω・｀)みなさんはどういったことされてますか？

コメント

あちゃん

運動はほぼ家事以外してないです…😂
食事制限は悪阻の時以外は
納豆とバナナとヨーグルトは毎日きちんと取り入れて間食などもせずです^^*

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