ダイエットに効果的なグッズやサプリ、運動方法を教えてください。

オハ子

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  メンだこ。

  そうなんですね！？
  こんにゃく食べすぎ良くないっていいますが大丈夫なんですか|´-`)？

  • 2月20日
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  オハ子

  私は大丈夫でしたよ。
  ３キロくらいすぐ落ちました。
  友人も３キロくらいすぐ落ちてそれからじわじわ10キロ痩せてました。

  • 2月20日
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  メンだこ。

  そんなに痩せるんですね！？
  3食糸こんにゃくですか？(><)
  それとも１食置き換えですか？(><)

  • 2月20日
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  オハ子

  10キロ痩せた子は出来るときは３食やってました。
  友人と食事に行くときは普通に食べてました。
  １食置き換えじゃ痩せないと思いますよ🤔
  まず最初３キロ位落ちるまでは糸こんにゃくで過ごしてそれからぼちぼちやっていけば良い感じで痩せていくと思いますよ🙂
  糸こんにゃくダイエットの時の💩笑えますよ😂
  お腹の中が綺麗になってるなぁ～✨って感じです😂

  • 2月20日
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  メンだこ。

  そうなんですね！？(><)
  糸こんにゃくダイエットと調べたら１食置き換えか3食かでてきました！
  食べすぎると腸閉塞になると書いてたのでどっちかな？と思って聞きました😣
  わかりました！！やってみます( *¯ ꒳¯*)✨
  そうなんですね(ﾉ∀｀笑)
  
  ありがとうございます<(_ _*)>

  • 2月20日
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  オハ子

  ポイントは味付けまでダイエットしないことです！
  美味しく味付けして食べてくださいね🙂
  私のお勧めは冷やし中華とキノコクリームパスタと親子丼風です。
  ダイエット成功しますように☆ミ

  • 2月20日
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  メンだこ。

  わかりました( *¯ ꒳¯*)✨
  おすすめまでありがとうございます｡ﾟ(´つω•`｡)ﾟ｡
  
  頑張ります！！

  • 2月20日
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  オハ子

  糸こんにゃくは飽きてくるんでね。
  味付けで頑張って下さいね！
  長々すいませんでした(笑)
  失礼しますm(__)m

  • 2月20日
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  メンだこ。

  わかりました(*^^*)
  色々試してみます！！
  本当にありがとうございます<(_ _*)>

  • 2月20日