コメント
オハ子
糸こんにゃくダイエット痩せましたよ🙂
糸こんにゃくレシピで検索すると色々出てくると思います🙂
オハ子
糸こんにゃくダイエット痩せましたよ🙂
糸こんにゃくレシピで検索すると色々出てくると思います🙂
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メンだこ。
そうなんですね!?
こんにゃく食べすぎ良くないっていいますが大丈夫なんですか|´-`)?
オハ子
私は大丈夫でしたよ。
3キロくらいすぐ落ちました。
友人も3キロくらいすぐ落ちてそれからじわじわ10キロ痩せてました。
メンだこ。
そんなに痩せるんですね!?
3食糸こんにゃくですか?(><)
それとも1食置き換えですか?(><)
オハ子
10キロ痩せた子は出来るときは3食やってました。
友人と食事に行くときは普通に食べてました。
1食置き換えじゃ痩せないと思いますよ🤔
まず最初3キロ位落ちるまでは糸こんにゃくで過ごしてそれからぼちぼちやっていけば良い感じで痩せていくと思いますよ🙂
糸こんにゃくダイエットの時の💩笑えますよ😂
お腹の中が綺麗になってるなぁ~✨って感じです😂
メンだこ。
そうなんですね!?(><)
糸こんにゃくダイエットと調べたら1食置き換えか3食かでてきました!
食べすぎると腸閉塞になると書いてたのでどっちかな?と思って聞きました😣
わかりました!!やってみます( *¯ ꒳¯*)✨
そうなんですね(ノ∀`笑)
ありがとうございます<(_ _*)>
オハ子
ポイントは味付けまでダイエットしないことです!
美味しく味付けして食べてくださいね🙂
私のお勧めは冷やし中華とキノコクリームパスタと親子丼風です。
ダイエット成功しますように☆ミ
メンだこ。
わかりました( *¯ ꒳¯*)✨
おすすめまでありがとうございます。゚(´つω•`。)゚。
頑張ります!!
オハ子
糸こんにゃくは飽きてくるんでね。
味付けで頑張って下さいね!
長々すいませんでした(笑)
失礼しますm(__)m
メンだこ。
わかりました(*^^*)
色々試してみます!!
本当にありがとうございます<(_ _*)>