「運動」に関する質問 (1820ページ目)

今日から妊娠37週、正期産に入りました！ 36週の検診の時にもう頭もだいぶ下がってるし体重も2800gあって大きめだから動きまくってねと言われました😳！ 私も早く会いたいので毎日、1〜2kmのウォーキング、階段の上り下り(マンションの三階に住んでいるので一日2〜3往復)、スクワ…

8ヶ月と1週間の娘です👶 今２回食で、１回100～110ｇです。 (主食50～65タンパク質10～15野菜20～35) 食べもよく、毎回完食です。 でも終わっても泣くこともないです。 授乳は夜中はなく１日4、5回です。 最近はもういらないとおっぱい話し、 朝とかもう少し飲んで欲しくても い…

今日で妊娠7ヶ月になりました。 体重のことで相談に乗ってください。 妊娠前は身長157センチ、42.5キロでした。 今体重が44.3キロです。 旦那にはガリガリだからもう少し太った方がいいなどと言われやすが、後期になると体重増加が加速すると思います。 できればあまり太り…

今日の検診で推定体重3000gと言われました😂 大きめですよね！？！？笑 これしたら陣痛きました〜！とか 試したジンクス、運動などあれば教えてほしいです😂

38週1日の初産です！ 先週は子宮口1センチ開いてきてるねと言われたのに 今日の健診ではまだガチガチで外子宮口しか開いてないねと言われました😭 毎日重い体で家事をやったり、お散歩したり、出掛けたり自分では頑張っているつもりなのですが 全然足りてないって事ですよね…😭？ …

最近昼も夜もおっぱい、おしゃぶりがないと寝ません。 寝かせるときに道具使いたくなかったのですが今まで抱っこで寝ることなかったのと本人が落ち着けるならと咥えさせてます。 お出かけの時は抱っこ紐でもチャイルドシートでもベビーカーでも気付いたら寝てるのですが😅💦 寝…

いつもお世話になっています🙇‍♀️✨ 娘の事で相談させてください💦 うちの娘は1人遊びが苦手なのか、私にべったりです😰 家に居ると私に付いてきて、私が座ると膝の上に座ってまったり😖 新しいおもちゃを用意しても1人で遊ぶ事は数分、、？ 運動発達や言葉の発達は順調に成長してい…

帝王切開した方で産後のダイエットした方は どんな方法とりましたか⁇ 教えてください(´･ω･`;) 1ヶ月はまず 運動とゆう運動は無理だと 思いますが.. 完母だったり 上の子も世話してたら 自然と落ちますかね..⁇ 今後のために 何かいい方法教えてください( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

人工受精3回目の結果 朝一からリセット😱悲しすぎる、辛すぎる😭 今回は旦那さんのが洗浄前は数も運動も悪かったですが、洗浄後は運動はかなり良くなって96%までになり、私も卵が4個排卵あったので、かなり期待してたのですが😭😭 人工受精4回目をする予定ではあるけど、どんどん確…

予定日まであと2日です。 1人目は予定日超過で誘発分娩でした。 そのため3712グラムあり恥骨がずれて産後大変でした。 2人目は自然陣痛が来てくれることを信じてますが 既に推定体重3767グラムと言われていて 一刻も早く産みたい状態です（ ; ; ） おしるしもなく、陣痛が来る…

生後2ヶ月半の娘の便秘についてです😢 娘は元々ウンチを溜めて まとめて出すタイプなのですが ここ1週間出ていません… 綿棒浣腸をしてもお腹のマッサージをしても 足の運動をしても出ませんでした😭 オナラの回数が増えてはいるので そろそろ出るのかなー？とは思いますが そん…

二人目だし、暑いしと臨月に入っても相変わらずゴロゴロダラダラしていたら、予定日3日超でもまだ生まれる気配がない、、、里帰り中で予定日に合わせてパパが来ていて、今日帰らなきゃなのに。 ここ何日かで焦って運動したりしてます。 二人目でも、その子のタイミングなんですね…

主人のせっかくの誕生日…我慢できませんでした。 この間、主人誕生日だったので昼から晩ご飯の準備をして、デコレーションケーキも作って待っていました。 その日はちょうど2回目の人工授精でしたが、我が家は男性不妊のため次期にでも体外受精を勧められました。帰ってきた主人…

離乳食全然進みません…💦5ヶ月と1週間目で初めて、あと3日で2ヶ月になります。先週は、お粥小さじ6.野菜などトータル小さじ10くらいは食べてくれたのに、また食べなくなりました。まだ練習だから焦らなくていいと思ってはいますが、こんなに食べないものかと焦ります💦おせんべいは…

産後どのくらいから軽い運動や筋トレ始めましたか？？

昨日検診に行ったら体重注意されてしまいました💦 1週間で500グラムしか増やしちゃいけないとのこと… でも激しい運動はできないし… ウォーキングなどすれば少しは変わるでしょうか…？ お尻に妊娠線が出来てしまいショックです🤯 クリームを塗って予防しているのですが…1度出来た妊…

愚痴です 旦那にはやっぱりつわりのしんどさは伝わらんみたい あと2週間で安定期やーって言ったら 「安定期に入ったらもっと動かなあかんな。家事だけじゃ運動足らんやろ」って。 なーんもわかってない。びっくりしたわ。 あと2週間でこのしんどさがなくなるって思えんから不安…

質問と言うより愚痴です😫 今日が予定日なのですが… 産まれない！😭 子宮口は8月入ってから2.3cm、先々週は4cm。 一昨日結果的に入院して前駆陣痛？(浣腸してもらったら陣痛が落ち着いてしまったから便秘？笑)で帰された時点で5〜6cm… 内診が痛くないって相当だと思うんですががが_…

産後ダイエットでパーソナルジムに行かれた方はいらっしゃいますか？？ 出産後は痩せやすく体型も戻しやすいと聞いたので、ダイエットを考えいます。 骨盤矯正は産後1ヶ月半後から、軽い運動を3ヶ月くらいから始めて、4.5ヶ月の頃にパーソナルジムに行こうと計画して色々調べて…

2度目の投稿失礼します！ 妊活してますが、運動不足でここ数週間前からジャザサイズ に通っています！ 夫の転勤もあり仕事に就き辛く、第１に妊娠したくて、専業主婦を選び頑張ってますが 度重なる転勤のストレスで顔面麻痺になりました。 元々、スポーツが好きでしたのでジャザ…

もうすぐ予定日なのにおしるしなどはなく、、腰の痛みとたまにやってくる腹痛だけ、、(´;ω;`)赤ちゃんのタイミングっていうのはとってもわかっているのですが、体重管理に毎日の暑い中の運動、、スクワットしても何キロも歩いててもなんの意味もないじゃないかとイライラしてしま…

痩せたいと思うけど痩せらる気がしません…。笑 元々小学校低学年とかは周りと比べて背も高い方で バスケや水泳などやっていてそんなに太ってるって感じではなかったと思います！ ですが中学生くらいで身長がほぼ伸びなくなって そこからどんどんぽっちゃり体型になってきた気がし…

いま、妊娠8ヶ月目です★ 急な体重増加で悩んでたって方いませんか？ 今私は体重増えてどんなダイエットだったら、赤ちゃんに負担のなく痩せられるのか悩んでます﹙´˙꒳​˙﹚ 一応貧血も、糖尿も指導がなくスムーズに健診はすすんでるんですが、糖尿病の家系なので、油断するとで…

旦那のことで相談です。長いです。 旦那は結婚する前からバイクが大好きで4台所有していました。 転職を機に結婚し、転勤族になるためバイクは一台だけ残して全て売りました。 そのかわりに車を買ったのですが車に乗るならこれがいいとBMWの二人乗りオープンカーで譲らなかったの…

最近やたら眠い… やらなきゃいけない用事とかがあればするけど、それ以外やる気すらおこらなくなってきてる😞💧 ホントなら効率良く色々したいって思うんだけど、体が動かない(；´Д｀) 運動出来ない分家事とか掃除して消費したいけど、土日くらいしか朝から大掃除並みの動きが…

義母がうざいです。旦那に2〜3日おきに電話があって、その後だいたい私の方にも電話してきます。私個別に電話してくるのも2週間おきぐらいに体調はどう？とかちゃんとご飯食べてる？とか少しは歩いたり運動しないと。とか毎回同じ事言ってきてウザいです。しかも妊娠してから家に…

産後1年経過｡ 元の体型に戻らない｡悲しい どうやったらダイエット成功するんだよーー笑 間食抜くのも無理！ 食べたいとき食べないと無理！笑 運動？筋トレ？やせたい痩せたい

お家でできるビリーズキャンプ？でしたっけ💦 みたいなDVDを、見ながら運動するDVD良いの知りませんか！？ できるだけ簡単な動きがいいのですが、、

一日中エアコン効いた部屋で寝転がって 家事以外一切動かないんですけど、何も運動しなくても予定日前に産まれたよーって方いますか？

みなさんは7ヶ月の頃どのくらい体重増えましたか？(>_<)体重増えないようにどのような事を意識したり、運動したりしてましたかー？💦 よろしくお願いします！！！🍄