「運動」に関する質問 (1860ページ目)

暑すぎて家で引きこもりがちで、妊娠してから趣味のランニングもジムのトレーニングもお休みしてて 代謝も落ちてるし、体重は予想以上に増えるしで、、、 家でできるスクワットとかも、家じゃやる気でなーいって言い訳してやれてないし。 運動しないとますますデブになりそう_(´…

ミルクを変えたら便秘が治った方いますか🙄？？ 元々便秘気味で新生児の頃から1日1回 1ヶ月過ぎぐらいからは2日に1回で 今ではひどいと5日出ない時もあります😰 毎日マッサージ、足の運動はしてて 3~4日出なかったら綿棒浣腸しています💦 今まではほほえみ飲んでて1ヶ月前ぐらい…

臨月の体重管理について 通っている産婦人科が体重管理に厳しくて… つわりが終わってバーンと体重が増え、怒られてしまい、それからいままで気をつけてギリギリのラインでずっといましたが 臨月に入って2、3キロまた一気に増えて、 昨日助産師の方に「これ以上増えたら助産師じ…

2人目を産んでもうすぐ8ヶ月ですが、あと4キロ戻りません。夜47.4キロ、朝47.0キロです。これが２ヶ月ずーっと続いてます。ビクともしません。 運動は腹筋ちょびっとくらい、子育て中心です。 何がダメなんでしょうか。 思い当たる節は、主人が夕飯中にコンビニスイーツとカフェ…

ただ自分の中での葛藤なのですが、 生まれてから今までほぼ完母でやってきました。 ですが妊娠中に増えた体重残り10キロが全然減らず、最近本当にやばいと思って、食事量を減らし今減量に成功してきています。育児に余裕が出てきたので運動も始めました。 ですがやっぱり母乳量が…

ゾクゾクうんどうかいを踊ってみようとするも予想以上に激しい運動量で朝から息切れしてるオーバー30でした((´^ω^))

体重管理してる妊婦さんこの猛暑の中どう運動してますか😵😵？

綿棒浣腸についてです！ ここ月曜日くらいから💩が2日に1回になり今日は一昨日の夕方に出たきり出ていませんでした。 昨日の1ヶ月検診で2日出ないなら綿棒浣腸をしてみてとの事で今日の朝一度やりました。 すると500円玉くらいの大きさの💩が出ました。マッサージや運動もしました💦…

予定日よりも早く出産された方、何かお産がスムーズに進むよ何かやってましたか？ 例えば運動だとかハーブティー飲んだりだとか！ 1人目が予定日超過してて、なんとなく今も張りがあまりないため、超過しそうな気がします💦 体重も推定で2800もあるので早めに産みたいなと思いまし…

予定日が１８日で、今日検診で子宮口は開いてないので運動してね〜っと言われました。この周期で子宮口開いてないと、いつ陣痛きますかね？全く、開いてなかったけど、どんな形で陣痛きたか参考に教えて下さい🍒運動は散歩３０分と床拭きしてます！！

お世話になります。 先日、病院で胎嚢確認できました。 １人目の時に産後太りすぎてしまい ダイエット中でした。 持病の腰痛があるため運動ではなく 食事でダイエットをしていました。 妊娠したら食事でのダイエットはやめた方が良いですか？ このままではまた太り過ぎてしまうの…

正産期に入ったけど全く運動しなかったひといますか？

予定日まであと13日。。 早く産まれてほしくて散歩行ったりして動きたいけど暑さで外すら出れない😂 さっき息子とちょっとだけ歩いてきたけど日が落ちても暑い‥‥。 予定日近い皆さん運動してますか？？💦

もうすぐ臨月、有り難いことに切迫にもならず健康なので、運動をしっかりやろうと思うのですが、連日の猛暑で外でウォーキングなどは気が引けてやっていません。 クーラーをかけて、30分くらいストレッチやヨガをする程度なのですが、みなさんどれくらい運動されていますか？？お…

14週目、明日から15週目なのですがどこまで運動して良いのでしょう…？

気にしなくていいと言われましたが…気になるので(´；Д；`) 質問させてください(´；Д；`)💦 今日3歳児検診でした。 視覚問題なし、虫歯なし、言葉遅れ等なし、むしろしゃべりすぎ（笑） と…ここまで良かったんですが、身体測定でどんよりな気分です(´；Д；`) 身長94.7㎝ 体重16.1…

妊娠7週目です。 胃が膨らみ苦しいです。 歩くと楽になりますが、全く運動しないと 胃がどんどん膨らみ苦しくなります。 毎日歩いたほうがいいのでしょうか？

3歳児(3歳5ヶ月)平仮名を教えても教えても教えても覚えません！喋る方の言葉も運動もできる方なのですが、文字を見ることができない障害などあるのか心配になってきました。上の子は教えなくてもポスター貼っていたら3歳で平仮名、カタカナローマ字できてました。。。 めちゃくち…

今日のイチオシは、生後4ヶ月になる赤ちゃんのママの投稿を紹介します。 ・・・・・ 産後の体重｡｡｡ なかなか落ちなくて1キロ落とすのに1ヶ月もかかったのに........ 毎日お散歩してやっと1キロ落ちたのに..... 一昨日と昨日の外食＆ケーキで1キロ戻っちゃったぁぁぁぁー(ﾉд<`｡)…

2人目妊活中なのですが旦那さんが潰瘍性大腸炎を患っています病院の先生からは薬の副作用で精子が少なくなる、運動機能が弱くなる可能性があると言われています💧 今まではタイミング法で妊活頑張っていますが自然妊娠ができるのか不安になってます😭 皆さんの中で旦那さんが潰瘍性…

今朝、おしるしがあり 午前中病院に行ったら NSTでもかなり張っていて 内診したら子宮口は1.5センチでしたが 赤ちゃんの頭がかなり下まで さがってるみたいで 子宮口も柔らかい言われました。 そして内診グリグリされました。 いつ陣痛来るのかな？💦 運動したほうがいいですか？

今月から不妊治療に通い始め太り過ぎで妊娠率が下がってると言われました…。 持病がありそのせいでどんどん脂肪から不足している栄養分を取ろうとまた脂肪を作りながら蓄えるらしくどんどん体重が増えていきます💦 無理な運動も体が痙攣してしまう為持病のお医者様からはNGと言わ…

本日予定日です。 生産期入ってからは1〜2時間ウォーキングして たくさん話しかけて、陣痛ジンクスなんてものも やってみましたが陣痛は来ず… 3日前におしるしがありましたが全く予兆なしで… 運動してる意味もあるのかわからなくなってきました😥

義父が私や子供の持病やアレルギーの薬を捨てたりして困ってます。 私は婦人病持ちで冷えや生理痛や排卵痛に悩んでいます。 産後なので、ホルモンのせいか頭痛とかイライラしたりします。 また花粉症も酷く春なんて地獄のようです。 それで薬やサプリなどを使っていると義父がや…

2週間前に健診で体重を計ったとき、55.4㌔で、2週間で900㌘増だったので、体重注意⚠と記載されたのですが、2~3日後に自宅のTANITAの体組成計で計ると、53.3㌔でした、、、。 因みに、私の病院は、服はそのまま、靴下も穿いたままで体重計に乗ります。 その日は、タオル地の靴下…

不妊治療を始めてから7kg増えました… ずっとのっていなかった体重計に、今月頭に乗ってみてときは衝撃を受けました… その日から毎日体重計に乗るようにしています。 梅雨明けてから、片足500gの重りをつけ負荷をかけての30分のウォーキング✨ 朝はフルーツ青汁のんで、バナナ食べ…

陣痛を促すために運動をしてね、と言われたのですが… みなさんは何をされてますか？