「運動」に関する質問 (1858ページ目)

検診で体重増えすぎ！食事制限！体重キープ！or減らして！って指示が入って食事に関してすごい気を遣って旦那の分はしっかりご飯作って自分の分は野菜スープや魚メインでお菓子もアイスも我慢我慢運動運動の修行僧かよ！って思いつつ旦那の前では穏やかに過ごしてたのに！！ 今日…

妊娠中6週目ですが(まだまだ小さい)腹筋など下半身を鍛えたいのですが、腹筋したら潰れるのではないかと不安しかです。どれくらいの運動量をしていいのですか？

もーーー！！自分の体がよくわからん！！！！ 食後の吐き気、運動後の生理痛のような痛み。日に日に悪化していく。 生理は今日で10日遅れ。まだこない。 おりもの多め。 念のため、おととい妊娠検査薬。けど陰性。 妊娠前の生理はぴったり周期通りにくる方で、生理前もさほど症…

現在31wなんですが 横腹の痛みがあります。 丁度 食後に運動した時に痛くなるような場所です。 我慢できないほどではないですが 寝にくかったり 立ってるのが辛い時もあります。 歩きにくくて ひょこひょこした歩き方をしてしまい 周りに心配させてしまいます。 お医者さんから…

あと数日で臨月に入ります❗ 最近、眠たくて眠たくて仕方がありません💦 体重管理もしなきゃと運動したいけど、暑い過ぎますし、なかなか出来ず・・・家にいると気付くと寝落ち(^^; 運動といえば、朝晩のわんこの散歩と、5階までの階段昇降(1日5往復程)、お風呂上がりのストレッチ…

毎日こんな事ばっかりここに書いてる… 気分害してしまったらごめんなさい… 「まだ？」「もうすぐっぽい？」「いつ？」 もう毎日毎日うるさい。旦那も親も友達も。こっちだって分からんって言ってんのに… 楽しみにしてくれてるのは嬉しいけど、その時になったらちゃんと報告するか…

帝王切開だったんですが、関係ないかもしれませんが、最近下っ腹(傷の上あたり)が筋肉痛みたいな痛むんですけどそういう方いらっしゃいますか?😥 激しい運動はしてないです。しかも、前からなんですが、傷の上がポコって膨らんでるのは普通ですか?😥

明日で35週の初マタですʚ◡̈⃝ɞ 前陣痛とはどのような感じでしたか？ お腹と腰が痛いなぁ〜と、軽い感じであるのですが それが、子宮か便秘か胃痛かがわからないのです( ToT ) 大きい赤ちゃんみたいで37週には産んでねと先生に言われています(頑張って運動して出産させてという意味…

妊娠が発覚してから... あまり運動をしていなくて 寝て起きて食べたら寝転んでの繰り返しの毎日なのですが、 運動しなさすぎると逆子になったり マイナスな事が多いのでしょうか？？😮 初めてなので色々教えてくださいっ😭

みなさんはどこからが浮気ですか？ されて嫌ですか？ 長文です。批判はやめてください。 ３人目の妊娠が分かるまで週1でバイトしていて妊娠したから居酒屋なのでやめました！それまで旦那が子供たちを見ていたので辞めて家でいるようになって今まで誘われても断っていたのを知…

この動き、運動をしたら 破水をしてしまった！！！ っていうエピソード 教えていただきたいです！！🚶‍♂️🚶‍♂️ 誹謗中傷いりません。

妊娠中で専業主婦のみなさん、日中どのように過ごしてますか？ 妊娠後期に入ったのでウォーキングとか始めないといけないと思うのですが、日中は暑くて外に出れません😂…💦 熱中症になるのも怖くて、、 結局家の中でグータラ生活してます。。 運動しないとまずいですよね😨

最近便秘の相談ばかりですみません😭 生後1ヶ月半〜3ヶ月終わりまで便秘気味になり3日に1回ペースで綿棒浣腸で💩出してました。 4ヶ月に入ってからの1ヶ月間は急に快便になり毎日2回は沢山出してくれてとても嬉しかったのですが、ここ2〜3週間でまた便秘に。綿棒浣腸でも少〜しし…

何度か投稿させてもらってます。 聞いてください。 昨日 精液検査にいきました。結果は数が平均値を下回ってて運動量も少なく、このままだと セックスでは妊娠は無理と言われました。また来週 検査してみる予定です。フーナー検査でも 精子が見えなかったと、言われたんですが 数…

人のマネしないし、言葉も何一つ言えない。 喃語？宇宙語はよくしゃべってるけど😣 もう立って歩いてます。 運動機能は早いけど…。 落ち着きない。 あと手を合わせて上下に動かしたりします。 どうなんですかね…？

痩せたいです… 2人目出産してから プラス15キロです。 母乳も上手く出ず完ミ…。 見る人には、肥えたね～ 痩せなよ～ と言われます。 まだ2人目が小さいので運動しに行くわけにも行かず… 脂肪吸引とか高いですよね？ 自宅で体動かしているのですが 他になにか良いダイエット法あ…

体重がプラス13kg...。 病院で注意されてしまいました...。 猛暑の季節、下手に外で運動というのも別の疾患が怖いし ダイエットとなるとお腹の子に負担はないものか... 色々考えるのですが、妊婦のダイエット（2.3kg減らしたいです...）って具体的にどういうことをされましたか…

おはようございます！ 産後から、全然体動かしておらず 妊娠中の体型に戻ってきてしまいました。 皆さん、どんな運動しましたか…？ 足首から背中のお肉を無くしたいです😵

検診で逆子と言われました。どおりで毎回エコーに頭しか写らないのでひょっとして？と思ってましたがやっぱり逆子… お医者さんにはまだ動き回るから心配しなくて大丈夫だよ～と言われましたが、母に言うと、え！逆子？！と心配され、私も心配になってきました…お灸とか効果ありま…

産後6ヶ月になりました。 全然痩せません😂 母乳で育ててるのでお腹がすくので食べてばかりいます(*^^*) みなさんヨガとか運動とかしてますか？

こんばんは、家を購入しようと色々見て回っています。 瑞穂区仁所町（最寄り駅は瑞穂運動場東、新瑞橋イオンが近いです）の土地が候補にあがっているのですが、住みやすさはどうでしょうか？ 買い物の便、渋滞具合、子育てしやすいか、町内会などのルールが厳しいかなど、何でも…

今32週です。もう少しで出産というところで妊娠糖尿病にひっかかっちゃいました。父が糖尿病を患っていたため確率は高そうだと再検査の段階で覚悟はしましたがやはりショックです。ブドウ糖接種時の二時間後の値が153でボーダーにひっかかっちゃいました。 食事は1800カロリーに…

今日で9ヶ月になりました。 毎月月齢が上がるとショッピングセンターで体重を測って記録しているのですが、ここ2ヶ月増えていなくて、むしろ減ってきています💦 7ヶ月→9.45kg 8ヶ月→9.40kg 9ヶ月→9.20kg 離乳食は5ヶ月から始めて、ムラはありますが食べない訳ではないです。3回食…

やばいやばいやばい 来週で妊娠8ヶ月。すでに妊娠前より＋11キロ まだまだ増えますよね。。。 食事、運動、色々気をつけていますが、もうどうしていいか分かりません( ˟꒳˟ ) 産後の体型がホントに怖いです。 頑張るしかない！！

最近の悩み&愚痴を聞いて下さい。 産後7ヶ月経ちあらゆる運動や食事などすごく気をつかいダイエットに励んでいますが、まっっったく痩せません‼️(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 約16キロ太りなんとか2キロ落ちたくらいです。 完母なので落ちるはずが… 何故でしょうか(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 周りはスルスルと落…

二人目の不妊治療中で、クロミッドとhmgで卵胞を育て、19日にhcg、20日に人工授精し、今日排卵していることを確認してきました。 もともと今周期に人工授精をする可能性があると聞いていなかったのもあり(クロミッドの副作用のせいで頚管粘液が少ないとのことで、19日に初めて人…

ゆうすけのダイエットしてる方いますか？ 毎日したら体型変わりますか？ 運動ストレッチ続いたことないんで経験した事ある方教えて下さい

朝からぐーたらしてもうこんな時間…( ; _ ; ) 洗濯しかしていない💦💦 妊娠後期に入り、体が重いのと息苦しいです😢外は異常な暑さだしエアコンは24時間つけっぱなし。 一日中家にいることも多いです。お風呂上がりに股関節のストレッチだけは続けてますが、運動らしい運動は何もせ…

現在17w6dの初マタです！ 先週の検診と、その4週間前の検診で2回連続尿蛋白が+になってしまいました😭 しかし血圧が高い、体重が急激に増えた等は特に無く病院でも全く指摘がありませんでした。 ネットで調べると尿蛋白は妊娠中は出やすくストレスや睡眠不足、運動不足等様々…

38週6日の経産婦です 検診で毎回のごとく赤ちゃんが 大きめって言われていて、 今日は3323ｇって言われびっくりしています 1人目2人目の時より週数からしても遥かに大きいです💦 なので早く産まれるように届くようなら内診して刺激 しておきますね~って内診されたんですけど まだ…