「運動」に関する質問 (1857ページ目)

もうすぐ36週。体重増加が止まらなくて困ってます😂今の時点で+14kg… 食事管理、運動で妊娠中期まではなんとかキープしてましたが、後期に入ってから何をしても徐々に増えてしまう😵 もうすぐ赤ちゃんに会えるのはうれしいけど、体重増加がとまることなく怯える毎日😓 旦那さんに…

すみません…至急質問です。 来週の19日(土)長男の小学校の運動会があり、翌日20日(日)休み、21日(月)振替休日です。 義父が20日(日)から1泊で、長男連れて県内の温泉に泊まりたいと言ってきました。ホテルに行く前に、義父の母が入所している特養に寄ってから行くそうです。 長男…

今36週目で体重20キロ増え高血圧気味です。 散歩や運動もしたいのですが、 体が重すぎて支えきれず膝痛がひどいです💦 減塩、食事制限ももちろんなんですが 今からでも出来る事があれば教えてください😢

産後、骨盤痛があり、動いたり運動をすると辛いです。 今後復職予定ですが、制服や作業着等の下履きはけるようなオススメの骨盤補強ガードルやスパッツはありませんか？

妊娠してから体重はそんなに変わらないものの、体脂肪が急激に右肩上がりで妊娠前からすると4%も増えました。まだ初期なのに、これからが不安です。食事で改善するしかないでしょうか？ウォーキングの軽い運動は妊娠何週目からできますか？仕事もしておらず、ツワリもあり毎日食…

37w2dの経産婦です! 赤ちゃんがちっさいため管理入院して １週間たちました。 上の子のときは38w3dで産みました 運動とかスクワットとかしてたから 出産が早まったんかな?とおもってたのですが 現在入院中なのでそんなに運動てゆう 運動もしてないので出産おくれるのかな？て お…

31w1d 初マタです☻ 後期になると胃袋圧迫して、すぐお腹いっぱいなるとか、全然量が食べれない、、、とよく聞くし、そのような相談もママリでよく見るのですが、 わたしは逆に何もしてなくてもお腹空くし、普通に量も食べれるし、体重増加に怯える毎日です🤔 ウォーキングなど…

せいやくんまじで運動神経いいな🤩

陣痛が怖い もうすぐ出産ですが、陣痛が怖くて仕方がないです。 もともと痛みに弱く、無痛分娩が良いな・・・と思っていたのですが、近場に無痛分娩をできる病院がないことと、無痛分娩での事故について報道があったりした少し後に妊娠発覚したので、夫と両親が無痛分娩しないで…

やったぁ❤️ 骨盤矯正まだ4回しか行ってないのに、周りから、痩せたね〜って言われるようになった🎵 今月はちょっと金欠だからもう行けないけど、また来月から通ってもっと痩せられるように、食事制限と運動して頑張るぞ！ 目指せ！マイナス6キロ‼️

はぁ………長女は何かしたいって言う事は大抵「走り回って遊ぶ」か「お菓子食べたい」しか言わない(´-ι_-｀) 周りの子たちは「新体操やりたい」「こどもちゃれんじやってるけど、くもんも行きたいんだよね」「水泳の無料体験行く」ですって……………なにその自主性……orz 数字はいまだに1…

雨が降るとわかっているのに、地区の運動会開催するのかー(＞＜) めんどくさいー！

完全室内飼いの猫飼いさんにお聞きしたいです！！ 先日、保護猫を家族として迎えました( ᐛ )و 子供が生まれてからは初の子猫！！ うちは私が小さい時から猫飼いでしたが、出入り自由な感じで💦 完全室内飼いがイマイチ分かりません( ´;ω;` ) 外出時でも部屋の中を自由に行き来…

幼稚園の運動会での係決めで、 ほかのママさんに直接電話でお願いを しなきゃいけない場合、 何時ころにかけるのが理想でしょうか？

子供のサンダルですが、イゴールのサンダルってクロックスみたいにエスカレーターで危なかったりしませんか？つまずきやすかったりしませんか？運動靴のように普通に走ったりできますか？可愛いので欲しいのですが走れないといらないかな…と。

今日で産後13日目です。 退院前に体重を測りましたがその時と今と全く変わりません💦 でも常に空腹と言うか何かしら食べたくて😢 上の子達の時も今回も完母なので食べ過ぎ無ければ痩せると思っていますが、運動が足りないのでしょうか？💦 悪露はまだ少し続いています。 里帰りせ…

やっとピザ🍕食べれたー😭💕 ってか今日は歩き回ったー！！ よい運動しました‼️‼️ お花も買えたし💐

現在7~8週です。 妊娠が発覚してから、お酒と煙草を止め、食事にも気をつけています（避けた方がいいもの、摂りすぎ注意のものなど） 激しい運動もしていません。自転車をゆっくり漕ぐぐらいです。 妊娠しているときは、重たい物を持たない方がいいと聞いたのですが、買い物した…

みなさん、受精〜着床期にかけて気をつけてることってありますか😣？私は週1〜2で運動（軽い筋トレ、ジョギング）と半身浴をしてるのですが何か影響が出ますかね💦？

明日で7週目になります。 最近寝返りする時とかに右お尻の上あたりが痛みます。 筋肉痛の様な、筋が張ってるような… これも妊娠の影響でしょうか？ それとも運動不足とかですか？

それでも仕事を…と思ってしまう私に、アドバイス下さい😭 ・月曜日に出血。その後ダラダラとオリモノシートが汚れるくらい ・張り止めを４錠飲みながら仕事（小学校・担任なし) ↓ ・金曜日に診察。出血は大丈夫なものの張りが強い ・頸管の長さが2.7㎝？とかで前回より短い ・ウ…

初産が予定日過ぎるとか良く聞きますけど、第1子で36週〜ってお産された方っていますか？ 特に運動とか何かジンクスやっていましたか？ *いいね❤️でお返事させて頂きます！

私は子宮筋腫持ちで張りやすいです(´;ω;`) 先日の検診で先生に太って体重を注意されたのでウォーキングはしても良いかを聞いたら「張りやすいなら運動よりも食事で何とかする方がいい」と言われてしまいました😭 同じ筋腫持ちの方で体重注意された方はどうされてますか？orされて…

せっかくのお天気。10時過ぎには体重管理しなくてはと散歩に出ました！ でも歩いて5分くらいで腰痛いー。なんか下っ腹も痛い。休み休み歩いて、結局10分しか歩かず帰宅となりました。 もっと運動したいのに、体がついて行かない(´；ω；｀) どこかが痛むと怖さが勝っちゃう(´；ω；…

現在18週の5ヶ月です。 みなさんに質問なんですが、ウォーキングなどの軽い運動はいつぐらいから始めましたか？ 私は妊娠してから怖くて出来るだけ動かない生活をしていたのですが、そろそろウォーキングくらいした方がいいかなと思いはじめまして😅 何ヶ月頃からどれくらいの…

子供が不全型の川崎病と診断されました。まだ入院中ですが、今のところ冠動脈瘤はありません。 突然の事で、不安がいっぱいです。 ①運動制限されていますか？それとも、心臓を強くするためにあえて運動をしていますか？ ②保育園で気をつけてもらうことは何でしょうか？例えば、…

産後ダイエットについて💡💡 先月第2子を出産したばかりです(^-^) もともと肥満で体重もかなりあるのですが、妊娠出産で元の体重より痩せられたのでこのまま継続してダイエットしていきたいと思っています！ 帝王切開だったのでまだまだ運動は出来ませんが、出来ることから始め…

旦那といろいろありましたが浮気してないと言うので信じることにしました。限りなく黒ですが疑い続けるのも疲れるし、浮気の1つや２つぐらい大したことないので(笑) でもやっぱりショックで1週間で3キロ減りました。これをきっかけにダイエットをしようと思います。 出会った時の…