妊娠16週から20週での体重増加について、食事制限や運動を頑張っている方がいます。体重は-2キロまで変動し、現在は安定しています。同じような取り組みをしている方とお話したいです。
妊婦ママさん、先輩ママさん！
妊娠16週～20週でどのくらい
体重増えましたか？😅
私は元々ぽっちゃりで、+5キロ
が限度と言われていて16週から
糖質制限しています！
朝と夜、食前食後、運動前後
で変動ありますが、最大-2キロ
で、今は少し増えて-1キロで
安定してます😅20週までにまた
増えたとしても、現状維持かな！
って感じです😅(笑)
同じように食事制限、運動
をがんばっているママさん、
居ますか？お話したいです😄
- あっきー♩(5歳11ヶ月, 7歳)
コメント
退会ユーザー
1人目の時は数キロ増えましたが、2人目の時は20wまでプラマイゼロでした💡
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20週まではほとんど増えてなかったけどそこから今までて6キロ増えてます！
私は妊娠糖尿病で初期に引っかかり ずっと食事制限してますがやっぱこの時期になると炭水化物減らして普通に食べてても地味〜に増えていきますね笑
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あっきー♩
回答ありがとうございます！
凄い！😲✨優秀妊婦さんですね😆
私は上の子の時+17キロ増えましたw
20週に血糖値検査があって、
引っかかったら入院みたいな事
言われたので、16週から糖質制限
してます😵💧💦
やっぱり後期はどう頑張っても
地味に増えますよね😂ww- 7月23日
珍しい心臓病発達障害ニノン→詳細はプロフ
2人出産してますが、
どちらも出産まで太らず逆に痩せてました😅
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あっきー♩
回答ありがとうございます！
えー！凄いですね😲✨
悪阻が酷かったんですか？😳💦- 7月24日
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珍しい心臓病発達障害ニノン→詳細はプロフ
悪阻が酷かったので食べて吐いての繰り返しでした😅
食べたくて食べても吐いてしまうから太らないみたいな…
赤ちゃんはちゃんと育ってましたが💦- 7月24日
あっきー♩
えー！凄いですねー！
私は16週になるまでに3～4キロ
は増えてます😭😂(笑)
16週からはプラマイかな？
って感じです💞！(笑)