コメント
みきと
私は、スクワットとウォーキングしてます♫
ごん(21)
私は真夏のめっちゃ暑い時期にお腹大きかったので、夕方の涼しくなってきた頃に散歩がてら買い物に出かけてました！
でも産んで体重戻ってから気づきました。太ももが肉割れしてたことに。。笑
浮腫が酷くない時やお腹が張ってない時は毎日10000歩を目標にせっせか歩いてました！
私は8ヶ月まで仕事してたので、休みの日は旦那とお出かけしたり、旅行行ったり、生まれてからなかなかできないことをしておくのも手ですね😘
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もち
太ももに肉割れ😂全く気にしてなかった～やばそう(笑)
お出かけすれば動く気になりますよね！頑張って動くようにします😇✨- 11月13日
ぽぽ
私も旦那に太もも太くなったねと言われました笑笑
買い物ついでに散歩するくらいしか運動してないです笑笑
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もち
言われますよね～😂😂太ももムチムチ触られてムカつきますw
買い物の時散歩するだけでも偉いです！頑張って動くようにしてみます😞😞- 11月13日
もち
やっぱちゃんと運動しないとだめですよね😞スクワットなら家でできる！試してみますっ！