ぽん
私は基本、1時間は必ずお散歩するようにしてます😊
まだ行けるかなと思った時はもう少し歩きます😌
もう少し週数いったらそんなに歩ける気がしないので今のうちに歩けるだけって感じです🙆♀️🙆♀️
ゆい
9ヶ月ごろから毎日30～40分歩いてました！
退会ユーザー
産院にマタニティーヨガとかあればそれに参加するか、お散歩だと私は中期〜後期は30分〜1時間(お腹が張ったりするので、かなりペースダウンして)歩きました😊
正期産に入ってからは、いつ産まれてもいい状態ですし何かあったらすぐに帰れる距離で30分のお散歩にしてます✨
ママリ
産休に入ったら休みなのが嬉しくて笑、出掛けまくってました！なので何分散歩するぞーって感じでは無かったですね💦あまり気負わず、楽しくウィンドーショッピングしたりするのがおすすめです！疲れたらカフェ入ったりとか！おなか張ったりしない程度に、楽しく過ごしてください🤗
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