昨日の夜、私が痩せたい痩せたい言ってると、ずっと思ってたけど食べる…
昨日の夜、私が痩せたい痩せたい言ってると、ずっと思ってたけど食べる量が多いと旦那に言われました。
昨日の食事は
朝：メロンパン半分
昼：ココスで、ハンバーグランチ
晩：多いと怒られたので、蒸し白菜と餃子2個と納豆半分
このぐらいの晩ご飯が普通らしいです。
運動しようにも時間が作れず、食事制限しかできることがないし、実際太っているので何も言い返せず。
私も意地っ張りなとこがあるので、今日は息子の離乳食の残りのパンの耳一枚分とひたすらのど飴(風邪気味です)を舐めてます。
いつまでこの食事生活なのか。
お腹いっぱい食べたい(笑)
- ママリ(6歳)
はじめてのママリ🔰
え！無理ですよ！
まず、メロンパンを半分でやめられません笑
🧞♂️
全然多くないです😣
メロンパン1個でも足りないと思ってしまいます…
もずく
少ない…と思います
量もですが、栄養面でももう少し食べた方がいい気がします(^^)
ママリ退会します@にわとり頭🗿
多分野菜が足りないのかと…。
あとメロンパンは一個で500キロカロリー以上ありますから、半分とかじゃなくて「食べない」という選択肢がベストです👍
私はメロンパン恐怖症です（笑）
市販品や外食では、意識的にカロリーを確認する癖をつけたほうがいいと思います。
ちなみにココスのビーフハンバーグステーキランチのカロリーは866キロカロリーでした。
これにジュース飲んでたら更に高くなります。
ママリ
皆さんありがとうございます😊
メロンパン買ってきたのは旦那です(笑)
そして昨日無事このくだらない意地の張り合いが解決しました(笑)
お騒がせしました🙇♀️
量じゃなく、カロリーやバランスで考えてみます✨
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