コメント
ひよこ
特に増えすぎでは無いかなぁと思いますが
スタイル維持は難しいかと😅
運動は自分でするなら
ウォーキングくらいですかね。
もしくは妊婦を指導している方がいる
アクアビクスやマタニティビクス
マタニティヨガならいいのでは？
それ以外はあまりしない方が
いいと思います😅
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ほー
返信ありがとうございます！
ためになりました！参考にさせて頂きます😊ウォーキングだけにしてみます😊