※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ほー
雑談・つぶやき

妊娠5ヶ月で今18週目と０日です。妊娠前の体重より既に3、4キロ増えてし…

妊娠5ヶ月で今18週目と０日です。
妊娠前の体重より既に3、4キロ増えてしまいました、
増えすぎですかね？(__)
また結婚式も控えてますのでスタイル維持をしたいのですが主にどのような運動をしたら良いですか？

コメント

ひよこ

特に増えすぎでは無いかなぁと思いますが
スタイル維持は難しいかと😅
運動は自分でするなら
ウォーキングくらいですかね。
もしくは妊婦を指導している方がいる
アクアビクスやマタニティビクス
マタニティヨガならいいのでは？
それ以外はあまりしない方が
いいと思います😅

  • ほー

    ほー

    返信ありがとうございます！
    ためになりました！参考にさせて頂きます😊ウォーキングだけにしてみます😊

    • 1月9日

おすすめのママリまとめ

「雑談・つぶやき」に関する質問

「雑談・つぶやき」に関する質問をもっと見る

[雑談・つぶやき]カテゴリの
質問ランキング

雑談・つぶやき人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング