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りぃ。
サプリ・健康

ダイエット食品。ダイエットサプリ等使ってる方。使ってた方人によって …

ダイエット食品★ダイエットサプリ等
使ってる方★使ってた方

人によって 効果等違うと思いますが
何がよかったのか、何がダメだったか等
教えてください🙌😂


妊娠する前は
156cm 55㌔
出産後
156cm 65㌔

10キロ 太りました。。

鏡みても 流石にヤバいと思い
夏までに せめて
妊娠する前の体重に戻りたいと思ってます💦

運動が1番だとは 分かってるんですが
運動が苦手な私は 続きません💦

コメント

すらいむ

サプリ云々より食べないに尽きますね。タンパク質は摂りながら

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