「運動」に関する質問 (1810ページ目)

妊娠中に妊娠糖尿病になり、産後、検査を二度しましたが２時間後の血糖値が下がりきらず、糖尿病予備軍となりました。もともと体重があるのも理由です。どのような食生活または運動して正常値に戻ったか教えてください🐥💦

37週に入りました😊 今日の検診でベビ2600g🖤 子宮口全然開いてないしあかちゃんも下がってない❕ まだお産は先ですね～と😩😩😩 少しでも早く赤ちゃんに会いたいし 安産であってほしいので。。 今日から運動しようと思うんですが、 みなさんどのような運動しましたか？？ これしたら…

ベビースイミング通ってた、もしくは通ってる方いますか？(^^) 4ヵ月頃から通おうか迷ってるんですが、どんな感じか感想教えてください❤️ 通ってよかった事や、オムツとか着替えが大変などなど… あとママも一緒に入ると思いますが、ママの運動にもなるか教えてほしいです🤣笑

結婚前保育士をしていて結婚を機に退職しました。正規でしていて4年働きました。退職をするときはパートでも働かないか？と声をかけられましたが、しばらくはゆっくりしたかったこと結婚式の準備をしたかったこと、妊活をしたかったことなどの理由から迷うことなく退職を選びまし…

旦那が110kgぐらい体重あってダイエットさせたいのですが、忙しくて運動する時間もなくて食事制限だけで痩せることは出来るんでしょうか？ とにかく食べるのが大好きな人なので困ってます💦 ダイエットには鶏肉がいいんでしょうか？

臨月のグリグリと運動の効果について。 38週になる初産妊婦です。 不規則な張り痛みはあるんですが 陣痛に繋がりません。 今日検診でグリグリをお願いしようかなと 思いますが、 皆さん効果はどのぐらいでありましたか？ また、効果があった運動を 教えて下さい^^ 因みに雑…

おむつについて☺︎︎ 生後48日目の娘です｡今の体重がだいたい4200ｇあります｡メリーズの新生児用のおむつを使っているのですが､足のﾊﾞﾀﾊﾞﾀ具合がすごいのと寝相が悪すぎて毎回おむつが下がってしまいます😫おむつ替えする度に､足の上下運動すごくてｗ腰の上まで当てても次替える時…

愛知県で託児付きのジムに通われている方いますか？？ トレーナーとかつかず、自由に運動できるジムを 教えて欲しいです☺️

やっぱり今日もリセットのショックが癒えなくて 旦那の前で泣いてしまった でもやっぱり旦那は無関心 こんな事で泣くことじゃない、泣かれるとイライラする タイミング合わないんだからしょうがないじゃん の一言。 何でそんな事言うの？しょうがないで終わらさないでよ…

痩せ方が分かりません( ；∀；) 産後1年経ちましたが体重が臨月の頃と同じ😂 完全にデブです。誰が見てもデブです。 現在74kgになりました。 自分で言うのもあれですが 元々一般的な細さだったのに 妊娠を機に一気に太りました。 何からすればいいのか。 ここまで太ってしまって 何…

旦那がかなり太いです(T_T)w もともと太りやすい体質みたいですが、お付き合い後から順調に太って身体が心配になるほどです😓 旦那は結婚後特に外見を気にしなくなったようで食べることも好きなので、ダイエットに対して積極的ではありません。 仕事をがんばってきてくれる旦那に…

市営団地2階に住んでます。 1階は80代女性一人暮らしです。 最近、毎日運動会並みにうるさい、病気になりそうだと言われました。 治らなければ役所に言うそうです。 上の子が赤ちゃんの頃は泣き声がうるさいと言われたので、今でも泣く度に窓を閉めるようにしています。 足音対策…

ザバスのコンビニなどに売っているこのココア飲料を飲んだことのある方はいらっしゃいませんか？妊娠中太りすぎてしまったことと、なかなかタンパク質を食で補うことが難しいので、朝ごはんをプロテインに変えてみようと思っているのですが、プロテインを飲んだことがなくいきな…

前の保育園に通っていた時に旦那に言われた言葉は傷つきました。 保護者が参加する運動会とかクリスマス会とかに他のママさんに比べて太ってるとか言ってくる旦那にイラッとします。

産後、産前の体重まであと1キロくらいです。 でも本当はあと5キロ痩せたいんです😭🌀 2人目産んだらもっと痩せにくいって言うし、結婚式もまだ挙げてないし痩せて綺麗になりたい😣❤ 腰痛もあるから激しいのはできませんが、皆さんが行ってる筋トレや有酸素運動教えてください！ 食…

今日、健診にいってきました！ 尿蛋白で減塩しましょうと言われましたが簡単にできる減塩方法ってなんかありますか？ 後、体重が+7キロでめっちゃ焦ってます。これ以上増やせません💦 8ヶ月から体重キープされた方、実践されてた事教えて欲しいです。 今の現状で、食生活は、め…

今日初めての人工受精をしてきました。 旦那さんの精子の運動率などは良かったのですが、精子の数が病院の基準より少なかったのですが…どうにか人工受精する事は出来たのですが、着床してくれることを祈って。 もし今回出来なかったら次の為に旦那さんの精子の数を増やす方法って…

帝王切開で出産された方！！ また出産後のダイエットについて質問です🙋🏻‍♀️ 非妊娠時から14kg増量して出産してから 11kg減量したのですがあと3kgがどうしても落ちません😖💦 骨盤ベルトや骨盤矯正は帝王切開の場合も 行った方がいいのでしょうか？？ またいつから運動など始めま…

最近腰痛で歩くのが辛いです。 でも運動しなきゃって思って、 ウォーキングに行くつもりです。 ここ3日腰の痛さでウォーキングに行けてません、、 あまり痛いときに無理に運動しない方がいいですか？

５月31日から切迫早産で 入院してます 6月1日にシロッカー手術して 炎症もなく張りもないのですが 出血が未だとまらず続いてます 今週退院予定してたのに出血してるので 退院わ無理そうです。 土曜日にはじめての上のこの運動会があったのに 行けないのがすごく残念です。 はや…

年中の今年5歳になる息子がいます。 同じくらいのお子さんがいる方は習い事はさせてますか？ うちもそろそろ習い事させたいと思ってますが、なににしようかと思っているところです。 英語などの勉強系ではなく運動系をさせたいと思ってます。 参考にさせてください(^o^)

昨日病院で血糖値が標準より5高く、妊娠糖尿病の疑いがあると言われました。 来週再検査で引っかかると栄養管理指導又は管理入院するそうです。。 私は妊娠初期から食べづわりで、特に甘い物が大好きでした。 ただ、妊娠中期に突入してから体重も増え、妊娠糖尿病にはなりたくな…

赤ちゃんずっと右肩上がりで成長中🤣🤣 36wで2992g。でかい🤣🤣 もういつ産まれてもいいってゆわれたし 運動しまくらなきゃ。笑 予定日まで待ってたら3600超え。 さすがにこわい。笑

22週になりました！ マタニティヨガを始めたいのですが、通われている方どのくらいのペースで通っていますか？ 体重が急に増えてきたので助産師さんに運動を進められたのですが、これからは雨や暑さで散歩もできないのではと思いマタニティヨガを検討してます！ ちなみに性格上、…

初めて質問させて頂きます。 完母で５ヶ月の男の子を育てています。最初は夜中も三時間おきに授乳していたのですが生後１ヶ月から急に夜通し寝てくれるようになりました。朝になるまで授乳もありませんでした。 ですが、生後４ヶ月になった直後から夜中起きるようになってしまい…

妊娠５ヶ月、18週３日です。 前回の健診から体重が急激に増えてて今日の健診で注意されました。 たしかに、脂肪が増えてるなあとは思っていましたが、動悸息切れつわり頭痛といった症状があり運動は上の子の送り迎えで歩くぐらいです。(往復30分を２回) パンが大好きでパン屋さん…

つわりも少し楽になり食べ悪阻が少なくなりました。 やっとかーとおもいつつお腹のお肉が気になってきてます。 妊婦さんは少しは脂肪つくとおもいますが、妊婦さんのお腹を検索するとなんでこんな綺麗な体なんだろうと自分が惨めになってきました。 16週から運動できると書いてま…

LEEのバックパックが付録の ムック本買った方いますー？？ めっちゃ可愛いし めっちゃモノ入るし 買って良かったーーー 早速土曜日の長女の運動会に 使おう😁下の子も連れていく から荷物いっぱい😱💦

1歳児の娘が通っている保育園で今週土曜日に運動会があります。 4月から通い始めて初めての運動会。はらぺこあおむしに扮して踊るようでとてもとても楽しみにしていました。 沢山写真撮ろうと思っていました。 ですが、先日プログラムと一緒にいただいたお手紙に 「競技中の写真…

こんにちは⚘ 臨月に入って運動もしたいし少しでも体力 つけたいのに、朝起きてご飯食べて洗い物したら 全身の血の気がさーーっと引いて呼吸がくるしくなります。 少し横になってそのまま1時間くらい寝て、起きてちよっと動くとまたくるしくなってハァハァ( ˃ ˂̥̥ ) この時期はそ…