「運動」に関する質問 (1811ページ目)

1歳の男の子はこんなに食べるものなのでしょうか？ 大人と同じ量を食べても足りなくてギャン泣きです。 今までは食べたがるだけあげてましたが、1度食べすぎて吐いてしまったことがあるのでそれからはこちらで決めた量をあげています。でも足りなくて泣くので可哀想で、、運動量…

皆さんは女子力を上げる為や、女を磨く為、少しでもキレイになる為に何かやっていますか？？ 子どもを産んで、身体はダルダル•••🐷 肌もハリが無くて悲しくなります😭😭 パックしたり、お出掛けの時にちゃんとメイクする、サプリメントくらいしか出来ていません。 皆さんはどんな…

運動不足なんとかしたい！！最近疲れやすい！ ベビーカーで散歩するくらいで、たまにヨガするけど、続かない🌀手足の浮腫は運動不足からきてるのかな？？ マッサージしてもいつもむくむんですけど😂

もう少しで産後4ヶ月です。 妊娠して16キロ増えて普通にご飯を食べて(ちょっと多いかも笑)特に運動しなくて(家事程度)産後2ヶ月で13キロ落ちました。 母乳をあげているのでとにかくお腹が空きます😭 でも最近体重が全然減らず お腹周りのお肉は出産してから全然落ちません😭 姉に体…

ここ数日、夜中に頻繁にお腹が張って 苦しくて目が覚めたり、 腰がすこしズンズンしたりして目が覚めるんですが… 前駆陣痛とかではないようです(;_;) おしるしなどもまったくです💦 運動もたくさんするべきでしょうか(;_;)？ 一昨日から、マンションの階段の降臨始めました‼️ が…

半分愚痴ですが…お時間ある方聞いてください😂 我が子は昼間ほぼ抱っこちゃんで、寝ないです。笑 同居でほぼ部屋に引きこもってます。 今は乳幼児期に泣いてたくさん抱っこしてもらうと信頼を学んで、自分は愛されてて帰る場所があるって分かって安心できる とかの理由で 抱き癖…

便秘が解消されません。 酸化マグネシウム、ピコスルファート15滴飲んでも出ません。野菜スープ、蒸し野菜など食べていても便秘に効く食材をいろいろ試してみたけど全然出ず‥。 病院に相談に行っても浣腸はお腹張るからあまりしたくないと言われ‥お腹が張っていて自宅安静中で…

39w2dですが、全く産まれる気配がありません(・∇・) 羊水が少ないと言われ入院しているため、早く出て来る分には問題ありません(´；ω；｀)💦 病院にいるため、外出許可とって1日3キロほど歩いて、スクワットをして、乳首のマッサージもして刺激していますが、運動した日の夜以外…

おはようございます☀ 今日で39w0dになり、9/14が予定日です😊 昨日検診で前回と同様に指一本分のの開き具合とのこと… もし出産予定日超過した場合はどのような経過観察になるんですかね？🤔 次回は9/12受診予定になります。 特に問題なければ、また1週間後の受診になるんですかね…

生後54日の娘がいます。 このくらいのお子さんって1日どんな感じで寝たり起きたりしてますか？😰 ・お昼は授乳したらぐずるときもありますが、基本すぐ寝ます。この時、昼型(お昼に起きてる)になるのは赤ちゃん自信が段々起きているようになるのですか？ ※お昼は一度だけ起きてい…

おはようございます😊皆様に質問なのですが… アプリに仲良し♥マークをどっちに 記載するのに迷っています。 タイミングをとりはじめたのが５日の夜中でもし 日付をまわった6日に仲良しが終わった場合皆さんは ５日に♥マークつけますか？６日に♥マークを つけますか？ ちなみに精…

今までずっと車でそろそろ自分の運動も兼ねて ママチャリを購入しようと思うのですが 生後7ヶ月で前乗りさせても大丈夫なんですかね？ エルゴで抱っこして乗ってる方も見かけますが どうしようかなと、、 どんな自転車を買ったらいいか分からなくて😅！ 前カゴも沢山種類あるし、…

今日から6カ月になった初産婦です。 体重管理でとてもストレスを感じています。 妊娠前は、173cm, 57kgだった体重が、 そんなにひどい悪阻ではなかったのですが、 52kgまで減り、悪阻が終わった後も、4ヶ月まで 52kgくらいをキープしていました。 ところが、5ヶ月に入り、1ヶ月で…

愚痴です、気分を害したらすみません。 妊婦生活がツラく、旦那に愚痴を言ったら誰でもみんな辛いよって言われそりゃそうだけど、そういう事を言ってほしいわけではなくモヤモヤしてます。 妊娠初期は悪阻が酷く何も食べれず、中期に入り悪阻が落ち着いたと思ったら高位破水疑…

寝転んですぐにできる運動は 何がありますか？？ 昨日の検診で子宮口3センチ グリグリもされて 張る回数増えたり時折痛いですが 運動しないと！と思いまして🤔 今日は天気が悪いので1日家かな〜🤧💧

娘が寝ない子で辛いです。 21時過ぎに寝て3時半に起きます。夜泣きもします。 そのまま9時位まで遊んで朝寝って感じです。 前は19時に寝かしてましたが、少しでも遅く寝て貰いたいので21時に寝かしてますが変わりません。 空調やカーテンなどバッチリです。 お昼寝は2回で計3時間…

ひゃぁー。。 授乳したあと寝かしつけてたら💩して拭いたりしてたら覚醒した😂 笑顔で手足バタバタさせて運動してるね😂 おかげでお母さんも目が覚めたよ😂

産後5ヶ月ですが、体重が戻りません(>_<) 妊娠中19キロ増えて(増えすぎですね💦)産んですぐ8キロ減ってそこからマイナス3キロ程減ったので後8キロなんですが…体重がいったりきたりで全然減らない…（ ; ; ）完母で育ててるのに（ ; ; ）洋服が入らない、似合わないのも辛いですが何…

小学校って硬筆の授業しますよね？ 硬筆用の下敷きって使いますよね？？ 今日心の友達運動の申し込みを子供が貰ってきて 硬筆用の下敷きがあったのでここで買う？ って旦那に言ったら 硬筆の下敷きって何？！硬筆の授業なんてなかった！ とか言っちゃってるんですけど(+_+)

家から往復30分の距離を歩くのと 車でスーパーなどに行き30分店の中を買い物しながら 歩いて車で帰るって 運動的には違うと思います？ 説明下手で、すみません💧 昨日、往復30分の距離を歩いて 今日、車でドラッグストアに行き店内を30分歩いて買い物してて、ふと疑問に思ったの…

里帰り中で毎日実家で ゴロゴロ💧 楽させてもらってる初マタです🌈✨ 運動しなきゃと思い スクワット10回やりました‼ たかが10回… しかし次の日太ももがかなりの筋肉痛😱 やり方が間違えてるのかな？ それとも運動しなさすぎ？？ 皆さまはスクワットどの位 してましたか⁉️ 体重も増…

生理予定日から2日目で珍しく遅れてるから少し期待してたけどお昼頃生理来ちゃった😭 切ないけど気持ち切り替えて身体作りがんばろ♡♡ 普段事務仕事なので最近スクワット始めてみました😆！ 他に身体作りに良い運動や食事など実践してる方、してた方教えてくださぁい🙇‍♀️💕 サプリな…

産後1年、体重➕7キロのまま……落ちません😫 腹筋ローラー20回×3セットしてます。縄跳びやろうと買ったけどなかなか時間が作れずできてません。夜は炭水化物は食べてないですがおかず食べてるので今後置き換えダイエット？みたいな感じで具沢山のスープかお味噌汁を作ってそれにしよ…

お世話になっております✨ 今妊娠７ヶ月です。最近本当に甘いものばかり食べてます😢 しかし運動は全くしていません‥ 家事も１つしては休憩。買い物もスーパーに行くくらいなのに、帰ったらすぐ横になってます😣 歩くペースも超スローです😱💦 すぐ疲れるし、体力なさすぎます😣 まだ…

皆さんどうやって運動不足解消してますか？ 暑くて外でれないし 子供と家にいても暇で暇でゴロゴロしているだけです笑 恥ずかしながら便秘や痔を治したいのもあり 運動不足を解消したいです(*_*) 教えてください！

産休に入って毎日グウタラ生活してます。。 少し買い物に行ったりするとすぐに疲れるので、家にいれば寝るか食べるかのどちらかで、ほとんど横になってしまってます。。 決まった運動をしているわけでもなく、こんな生活を続けていても正産期になったらちゃんと陣痛がきてくれる…

股関節、足の付け根の痛みが気になります。。 歩いてる時はもちろん、立つ時にも痛みます⚡️ 運動は食材諸々の買い出しや、家事くらいです。 お腹が重くて歩き方が変わったための筋肉痛なのか、それとも早産の予兆でしょうか？💦 まだ34週なので心配です😔☔️