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ぽんちゃん
妊娠・出産

明後日の健診で緊張しています。前回より体重増加が気になり、管理入院を避けたいです。食事に気をつけて、家で運動を頑張ります。

明後日健診だー！緊張する😭💦
前回の健診より体重増えてしまったー💦💦
肥満妊婦だから管理入院避けたい😭💦
気をつけていたけれど増えていく体重に恐怖。
とりあえず今日と明日は，野菜たっぷりのスープのみで！
運動したいけど外は大荒れ😭
家の中で階段昇降とかストレッチ頑張るか！
体重増えないで欲しい！減ってくれー😭💦

コメント

えぽこ

体重の維持って大変ですよね😭
私も肥満妊婦なのであまり太れないんですが、増えていい体重もう２キロオーバーしちゃってます😂😂

  • ぽんちゃん

    ぽんちゃん

    キープなかなか難しいですよね💦
    ちょっと食べ過ぎたみたいです💦
    あまり増えないように気をつけないといけないのにー😱って感じです！

    • 1月21日
  • えぽこ

    えぽこ

    カロリー低くて満腹になれるよって、こんにゃくと海藻ときのこ類を助産師に勧められました😂

    • 1月21日
  • ぽんちゃん

    ぽんちゃん

    なるほど😭！
    あたしもそいうの食べるようにします！

    • 1月21日

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