コメント
まりも
28週であればまだ無理しない方がいいかと思います( ´>_<｀)
暖かい時間帯にゆっくりお散歩する程度で十分かなって♫
ミニー
その場で足踏みしてウォーキングしてる感じで運動してます！
暖かかったら外に出て散歩したいのですが寒いので家の中でやってます😹
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みーちゃんママ
コメントありがとうございます😊
なるほどです✨
ほんとに外寒くて出る気になれないですよね😂- 1月21日
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ミニー
寒いですよね😵風邪引きたくないし家の中でするのが一番です😹
- 1月21日
N_i🦍❤️
産院にスクワットはまだやめてて！と言われました😂
ウォーキングが1番みたいです((((n;‘Д‘))η
私はしてませんが…💦
インフルやりんご病も怖いし寒いので外に出るのも億劫に。
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みーちゃんママ
コメントありがとうございます😊
やっぱりスクワットはまだマズイですかね😅
ウォーキングしたいんですが寒くて😭❄️
なので家の中で踏み台昇降しようかなと思ったんですが🤔- 1月21日
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N_i🦍❤️
分かります！私も寒くて…を理由にしてないです😹（笑）
上の子の公園に連れていく程度はしてますがすぐそこの距離なのでウォーキングにならないです（笑）
踏み台いいですね！😉
私もやってみようと思います♡*゜- 1月21日
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みーちゃんママ
ですよね😂
あったかくなる頃には生まれるし😂
踏み台昇降やりたいんですが、何使ったらいいのかわからなくて🤔
台とかないんですよね💦- 1月21日
ちよまる
わあー、そうなんですね！わたしもちょうど同じくらいの週数なのですが、昨日くらいからスクワットし始めちゃってました😂wみなさんのレス見ると、あんまり良くないかもですね！
マタニティーヨガとかも考えてます。
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みーちゃんママ
コメントありがとうございます😊
スクワットはまだやめといた方がいいみたいですね💦
マタニティヨガもいいですよね✨- 1月21日
はじめてのママリ🔰
何もしてませーん😂
家事で動くとか、買い物で動くぐらいです💦
お腹張りやすくないですか？
私結構張るので、運動はしないようにしてます😣
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みーちゃんママ
コメントありがとうございます😊
そうなんですね😂
私も家事で動くぐらいで、買い物もスーパー、マンションの隣だし😂
お腹は全然私は貼らないんですよ。
だから尚更運動しようかなって🤔
張りやすいとやめといた方がいいですね💦- 1月21日
まーこ
31週すぎましたがらまだ、何もしてません。
30週すぎてから すこし出かけるだけでも お腹も張りやすくなってきましたが、まだ産まれてきたら困るので😅
37週すぎたら よく歩いたほうがよい、と助産師さんが言ってたので そうしようと思ってます。
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みーちゃんママ
そうなんですね💦
張りやすいとやめといた方がいいですね💦
今のところ私は張りやすくもないし、ほぼ引きこもりなので、運動でもしようかと…。- 1月21日
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まーこ
私も ほんとに 引きこもりなので、病院の健診のあと、調子に乗って
パン屋、ケーキ屋など寄り道して歩いたら お腹張ってしまいます💦
昔から 毎日 ランニングしてたような人や、バレエの先生とかなら、
たくさん歩いても 全然 平気かもしれないですが、運動不足だからこそ、あまりムリは禁物かな、と 思います。- 1月21日
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まーこ
ムリのないウォーキングからが 良いらしいです☝️
- 1月21日
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みーちゃんママ
旦那がいる土日は出かけるんですが、何回か脳貧血になってて、一人で出かけるの禁止されてて平日は引きこもりなんですよ😢
妊娠前は立ち仕事で1日30,000歩とか歩いてたんですけどね💦
寒くなければウォーキング行きたいんですけどね💧- 1月21日
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まーこ
脳貧血だと心配ですね💦
そんなこともあった と、一度 健診の時に 先生に伝えて、どんな運動をいつから スタートして良いか 確認するのが1番まちがいないですね☝️
私は 安定期入って もう流産の確率もほぼないね、と言われてから、
急に前触れもなく 死産したことがあるので 、いくらなんの自覚もなく、体調良く感じていても 絶対にムリはしないと思ってますし、
まわりが出産まで 当たり前に進むと思って 病気ではないと言っていても 私は 出産までいけるのも奇跡、と おもうので とにかく まわりがこうだから私も大丈夫、という自己判断は ダメだと 思って 何でも 医師に聞くようにしています。- 1月21日
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みーちゃんママ
そうなんですよ😢意識無くなったこともあって💦
そうですね、先生に聞くのが一番ですね。
まーこさん、お辛い思いをされたんですね…。
私も1人目を生後2か月の時に亡くし、無事に生まれてくることも、元気に育っていってくれることも、当たり前のことなんかじゃかなくて、本当に奇跡だと思っています。- 1月21日
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まーこ
意識なくなるとか ほんとに心配です💦倒れてお腹打ったら…とか想像しただけでも💦💦
あーちゃんさんも生後2ヶ月でお子さん亡くされたなんて、辛い経験されたんですね。。。
元気な子を出産できるところが 私の中では ひとつのゴールだったのですが、
乳幼児で 突然亡くなるケースもありますし、
とにかく無事に 出産、成長してくれることを祈るばかりです😭- 1月21日
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みーちゃんママ
そうなんですよ😢なので旦那に一人で外出禁止令出されてます💦
乳幼児突然死症候群でした…。
だからお腹の子も生まれてきても心配で気が気じゃないと思います😢
お互いまずは無事に出産しましょうね✨- 1月21日
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まーこ
それは ほんと辛すぎますね。。。
私の知人が、1歳過ぎるまで 心配でたまらなかったと言っていたのを思い出しました。
はいっ、ほんとに
元気な健康な子を無事に出産しましょう☺️- 1月21日
みーちゃんママ
コメントありがとうございます😊
そうなんですね💦
寒くて中々外に出る気にはなれなくて😅