みほ
無理に運動して戻すよりも、今をキープするのがいいと思いますよ🙆♀️
退会ユーザー
運動することはいいと思いますが体重減らす目的ではあまり良くないと思いますよ💦
まりえ
私はその頃むくみ酷くてマッサージなどしてました☺️✨
体重は遅めの食事はやっぱり太りやすいので次の日増えたりしました😂
むくみとる習慣だけでも次の日1キロ減ってました☺️✨
ダイエット目的よりは私は体重注意されてたのでしてました😣💦
足と腕と顔マッサージして夜は軽食にして次の検診行きましたら2キロ減ってましたよ☺️
それからは1キロ増えたり減ったりの繰り返しでしたが😭
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