「運動」に関する質問 (1775ページ目)

昼から仕事中無理な体勢とったからか左の肩甲骨周囲が痛くて特に内側が痛くて主人に少し揉んでもらったけど、寝ようとしたら仰向けでスゴイ激痛😖💥右側臥位じゃないと寝れない😭 運動不足？それとも何かしらの病気か… 風邪で今朝耳鼻科行ってきたばかりで頭痛もするのに身体キツイ😞…

生後4ヶ月の赤ちゃんとどんな遊びをしている(していた)か教えて欲しいです🙏 雪国で外はマイナスもしくは1桁の気温のため、週1、2回の夫の休みの日に数時間お出かけする程度です。基本お家で過ごしてます。手遊び歌や脇を支えて立ったり座ったり、寝返りする感じでゴロンゴロンな…

こんばんわ！ 私は先日流産してしまいました…初期の流産なので仕方ない事ですが、つらくて悲しい経験でした… 今は旦那や職場の人達にも理解してもらい、周りの人達に助けられながら生活しています。 何か聞きたいことある？と先生に言われたけど、その時は頭が真っ白で何も聞け…

体重管理について、 夕飯の時だけ炭水化物を抜くのは効果ありますか？ 逆に太りやすくなってしまったりしますか？ 現在24週、7ヶ月ですが、今日の検診で2週間前の検診より1.5kg増えていました💦 妊娠前よりトータル5.6kg増で、助産師さんからは増加は2週間で1kg以内に抑えるのが…

質問です^_^！ 来月頭あたりに移植をする予定の者です。 うまくいけば妊婦となるので、今のうちにやりたいことをやろうと思っています！ 生ものを食べる、思い切り散歩する、運動する、映画へ行く。などを実行してるのですが、何をしておいたら良いと思いますか⁈^ ^ 妊娠中にし…

生後3ヶ月のお子さんは どのような成長をしていますか？？ 何が出来るようになり どのような事をする様になり 睡眠時間やミルクの量、 起きている時間やお昼寝の時間など 1.2ヶ月から比べると だいぶ出来ることやする事など 多くなって来ていると思います！ 私の所はワンオペ…

初めまして！ 生後3か月の赤ちゃんの便についての質問です！ うちの子は生後3週間から自力で便を出しません（ ; ; ） 小児科で相談して癖にはならないから毎日でも綿棒刺激してみて！と言われてお風呂に入る前に刺激して、やっと1日1回便を出しているような状態です！ 小児科で…

帝王切開で出産佐真下がそろそろダイエットしたいので運動しようと思うのですが少し小走りしたくらいでお腹（下っ腹あたり）が重く変な感じがします。 退院時は歩くだけでも重くお腹の中で揺れてる感じで気持ち悪かったが少しは良くなっていますが運動して、大丈夫でしょうか。

昨日から37週に入った経産婦です。 健診の内診で子宮口3センチ開いていて子宮頸管も柔らかいと先生から言われました。 36週くらいから前駆陣痛も始まっていて、 助産師さんからも後は陣痛待ちだね、いつ産まれてもいいように準備しておいてねと話をされました。1人目が38週5日に…

明日から妊娠５ヶ月です★ 16週で妊娠前から2.5キロ太りました(T_T) 食べる量は、妊娠前とほとんど変わらないのですが、運動量が減ってしまって…。赤ちゃんのために栄養も摂らないと！ですが、あまり太らないようにしたいです。皆さん、体重管理で心がけていることは、ありますか…

いつも暖かいアドバイスありがとうございます。 現在14週目でつわりも少しずつ終息に向かっている中、妊娠発覚以来病院以外は引きこもり生活を送っていたので、そろそろ安定期を視野に入れて、調子のいい日は買い物など近場に外出してみようと思い、先ほど犬の散歩を兼ねて30分ぐ…

33w3dです。 前回子宮頸管が約5cmで全然動き回っていいと言われていたのですが今日子宮頸管が約3cmになっていました。 先生には普通なら早産防止の薬とか出すんだけどもう2㌔はあるしあと4日で34wだから産まれちゃったとしても大丈夫と言われました。 でも一応運動とかは避けてと…

プレの服装について質問です！ 運動しやすく、トイトレの練習するので、 自分で脱ぎ着しやすいスボンで！とあるのですが… 皆さんはどんなズボン履かせていますか？ 写メ付きだとかなり嬉しいです😆❤️！

運動不足なのか時々息するのも苦しいくらい肺が痛くなります。 妊娠してから筋肉が落ちて今38~39キロです。 妊娠前は42~43キロでした。 肺がおばあちゃんになった感覚です😭 同じような方いますか？

お昼作って、出かけたけど 公園までの道で息子寝ちゃった（笑） 歩かせればよかったかな。 わたしの運動がてらもあったから 少し遠いところ来ちゃったから😥 チャンス！と思って スタバ飲んで帰ろ💕

予定日まであと4日なのに、前駆陣痛やお腹の痛みなし。お腹の張りもほとんどなし。 運動、ストレッチしてるのに。 周りから産まれた？と聞かれ、精神的に疲れた。まったく産まれる気配がないんですけど、大丈夫なんでしょうか？ 胎動はありますが。。

妊娠中によくお腹が張る 今35週の妊婦です。 2人目で、動いたり家事をするとよくお腹が張ります。 特に夜は横になってても張ります。 夫は無理しなくてもいいよ。ゆっくり休み休みでいいよとは言ってくれます。 でも、夫は機嫌が悪くなるとすぐにケンカになります。食器用洗剤を…

痩せたい痩せたい痩せたい 自分の身体が肉まみれで本当醜い 今すぐランニング行きたいけど 2歳児と1歳児置いて行くなんてどう考えても無理 食べ物も見たくないレベル 過去一重い 家でできる運動ありませんか？

卒乳しそうで怖いです。 10ヶ月半、70cm.7kgの小粒の男の子なんですが、全くおっぱいに執着がなく飲ませるまで飲みません。離乳食も1回に220ほどは食べてるのに運動量が多いのと遺伝的なものか本当に小さいです。 このまま卒乳してしまったら栄養足りるのかな。母乳やミルクを嫌…

もうすぐ10ヶ月になる子を育てています。 体重6.8kg身長65cmで、体型は細身。 現在ムーニーのハイハイMサイズを履いています。 ハイハイもつかまり歩き、うんち座りができ運動量はうるさい程動き回ります。 ウンチ量が心配でオムツはウンチポケット付きを使っているのですが、…

よく寝る娘の二回食→三回食についての質問です🤔 今週末8ヶ月になる女児です。今のスケジュールが 7:30 起床 8:00 離乳食150g+ミルク120 12:00 離乳食150g+ミルク120 15:30 ミルク180 18:00 お風呂 19:00 ミルク180 19:20〜40 朝まで就寝 だいたい食べ終わって遊んで、朝寝昼寝…

39週目3日。明日は検診！ 先週は子宮口まだまだ開いてない言われて、 それから運動するようになったけど 産まれてくる気配なくて焦ってる😣 まだまだ私の可愛い赤ちゃんが産まれてくる 実感がなくて本当に産まれてくるのかな〜 って思ったりします😂 お腹切っちゃうのかなー。出来…

先日は私の悩みについて心優しいアドバイスや励まし、ありがとうございました。親身になって頂き嬉しかったです。 実は、皆さんにアドバイスを頂いて、さすがにダイエットしなきゃ、という思いから、3月1日から旦那さんと2人で糖質制限ダイエットを始めました。 お米を食べるの…

4月から年長になる息子がいます。 体力が有り余っているのと運動が好きなようなので、年長から幼稚園の水泳教室もしくは体操教室に入れようと思い、本人に聞いたところ体操が良いと言うので検討していたのですが、やっぱり行きたくないと言い出してしまいました😢 みなさんは子ど…

帝王切開で出産された方って産後に骨盤矯正行きましたか？ さっき帝王切開のほうが骨盤矯正が必要って記事を見つけて、帝王切開で骨盤矯正しない人は体重が戻りにくい・太ももが太くなるなどが当てはまっており、ちょっと驚いてます😥帝王切開だと骨盤が広がらないから大丈夫と思…

夜中の胎動…元気な証拠だね ペダル運動でもしてるんでしょうか。笑 そんなに膀胱と腸を蹴られるとトイレに行きたくなるよ😂

保育園用の靴についてお聞きしたいです！ 4月から保育園に行くことが決まり、必要な物を買い揃えているのですが、靴を買わなければいけません！ 登園用とは別に、運動場で遊ぶ専用の靴がいるらしいのです✨ 今はまだファーストシューズを履いていてその一足しか持ってません。 フ…

臨月入ってから太ももの付け根がつりそうな痛みが頻繁にあり、キッチンで立ってるだけでも痛い痛いって声が出てしまいます(°_°) これが怖くてせっかく正期産なのに家に引きこもりで全く運動してません😨 同じような方いますか？😨