「運動」に関する質問 (1773ページ目)

妊娠9ヶ月で、妊娠前より8キロ増です💦 2週間で一気に3キロほど増えてしまいました(><) このままいくと15キロは増えるよ〜。お腹張りやすいから、運動よりは食事を気をつけてね！と注意されてしまいました😅 具体的にどう注意すればいいのでしょうか？ ジュース、お菓子は控える…

安定期に入ったのでウォーキングをしようかなーと考えているのですがみなさん妊娠中どのような運動をしていましたか？ 6月半ばまで平日は仕事が朝〜夕方まであってウォーキング行ける時間が20時〜21時頃と少し遅めになるのでちょっと不安です💦 旦那が隔週で夜勤でいないのでどう…

生後1ヶ月半の息子が便秘です。 昨日でうんちがでなくなって5日目で少しでました。 粘っとしたうんちで少し、、 本人は元気でおっぱいもよく飲みます。 ただおならがすごく臭いです😦 便秘で病院に受診する目安が分かる方教えてください！ 「のの字のマッサージ」、足の運動、綿棒…

夜の寝つきについて質問です。 １週間ほど前から急に寝なくなっちゃいました💦 以前は21時に寝室に連れていったらそのままコテっと寝てくれたんです。でもここ数日は寝室連れて行くと大泣きして全然寝てくれません😭 先週は雨の日があったりでおうちの中から出なかったので体力が…

ただの弱音です。 40w5d 健診にて内診グリグリしてもらったところ 赤ちゃんがまだ頭の位置が高い所にあるらしく、 刺激して陣痛こなかったら14日に帝王切開に なりました。 先月からずっと毎日2時間以上ウォーキングや ストレッチやその他運動頑張ってきたのになんで… 落ち込ん…

７ヶ月の娘を育てています。 娘のまつ毛が目頭から目尻までの７割くらいが逆まつ毛になっており上を向いた際、目の中に入ってしまいます(;_;) 本人は痛がっていないのですが、このままずっと目に入るようなら視力に支障が出てこないのか心配です。 まだズリバイもしていないし運…

明日で生後6ヶ月の娘の体重が減ってしまいました、、、 先月15日にイオンで測った時に7.7kgあり、先週測ったら7.９kgでした！ 先程測ってみたところ7.７kgに戻ってました😭 減るのは良くないと聞くのですが大丈夫でしょうか？？ ちなみに離乳食は1回食で粥3〜4さじ、野菜2さじ、…

23週ですでに10キロ増加してしまいました💦 双子妊婦で自宅安静の為、普段あまり動かず食べてよく横になったりです！ 運動はもちろんNGですがこれ以上体重をあまり増やさない為何か方法はありませんか？ またこの食事で体重増加しのいだよって方教えてください😭👏

産後ダイエット中です！有酸素運動少し筋トレ夕ご飯はサラダをやってて1キロ落ちたけどそこからどれだけ空腹で寝てもまったく落ちなくなってやる気なくなってまた昨日から食べてしまってます😭ダイエット中の方、ダイエット成功した方、 やり方や成功の秘訣など教えてください😭😭

妊娠9ヶ月 34週5日の経産婦です☺︎ 今日、健診に行ったら初めて体重注意されました😢 妊娠前は149cm 47kgでぽっちゃり気味なのですが 今日の健診で56.7kgもあり先生から注意を... １人目のときは同じ週数で57.1kgもありましたが 赤ちゃんが小さめだったのでなにも言われなかっ…

ちょっとした愚痴になります。明日で妊娠１６週となるのですが、初期のころからつわりがひどく、ごはんが食べれず、やる気もなく、切迫流産、入院にもなり、その後もしばらく実家に非難していました。最近になって少しずつよくなってきてるな～と実感しつつも、まだ日によって違…

今日で２ヶ月になる息子がいます。 ２月末頃から、3.4日に1回しかうんちをしなくなりました。 のの字のマッサージ、足の運動、綿棒浣腸？を挑戦してます。 今は6日ほど出ていません。 ミルク、母乳混合で、ちゃんと飲んでくれるし機嫌もいいです。 どうしたら便秘気味解消できま…

先日友人が遊びに来て生後1ヶ月半の子供をあやしてくれていたのですが、抱っこしながら激しく左右に振ったり、スクワットなどの上下運動をしていたのですが、揺さぶられ症候群になっていないか心配です。あやしている時に何度か軽く嘔吐をしていたのですが、大丈夫でしょうか。

つわりがなくなってきた頃から体重の増加が 止まらずあっとゆうまにプラス６キロ😭😱 ずっと切迫気味で入院もしていたので あまり運動もできず、家事をしてるだけで お腹が痛くなったり張ってくる為張り止めを 病院でもらって飲んでいます。木曜に健診で 今の所は体重で注意はされ…

やっと正産期はいりました♪ 正産期入ったので運動しようと思うんですが みなさんどんな運動してますか？(されましたか？) 上の子よりビッグベイビーで あたしは全然体力がないのでやばいなと思ってます😅 家の階段昇り降りでも大丈夫ですかね😅

高温期１０日目です。これからドキドキしてくる時期に差し掛かってます😍💓何も運動もしてないのですが、左腕と左足がすごく筋肉痛のように痛いんです😞💥これは何でしょうか？初期症状なんでしょうか？あった方居ますか？

金曜日、保育園まで40分かけてみんなで歩いた。 土曜日、筋肉痛😭 日曜日、まだ筋肉痛😭 筋力低下してるや… そろそろ運動しないとなー 足腰弱すぎ💦 天気いい日は歩いて保育園連れて行こうかな！

体型について、不快に思われる方がいたらすみません。 私は身長149cm、体重43kg前後です。 自分では今くらいが1番体調もよいのでベストだと思っていたのですが、夫に聞いてみたところ『ちょっと太ってると思う』とのこと…。 おそらく、1番痩せていた時期を知っているのでそう感じ…

寝たきりです。便秘解消法、何かありますか？ 羊膜にヒビ？亀裂？が入り、羊水反応が出てしまい、消毒するために入院中です。約一週間くらいで塞がると言われました。 また、子宮頸管がやや短く(3.2センチ)切迫早産気味です。 先生からは、 トイレでイキんじゃだめだよ！亀裂が…

今週義理の母が泊まりに来ます！皆さんは夕飯を作るとしたら何を作りますか？ ちなみに旦那と20歳も年齢が離れているためお母さんは70代前半です！運動とかしてるためとてもアクティブな方です！

いつもお世話になっています 35週妊婦です！ 最近、妊娠高血圧症候群....かも！ と、いう疑いが.... 自分ではよくわからないのですが、むくみ があるらしく、体重も急激にあがりました とりあえずむくみをとりたいなと思い お風呂でマッサージをしたり、食生活も 朝:食パン…

37wに入り楽しみよりお産への不安な気持ちが勝ってきました‥ 入院の準備も赤ちゃんをお家に迎える準備も一通り終わったので家事、散歩などの軽い運動以外する事が無くそわそわしてしまいます。 予定日までの残りの時間、皆さんは何をされていましたかー？

体が弱すぎて仕事に支障きたしています。 2人の子を持つシングルです。 下の子が体弱くて頻繁に風邪引いたり 熱出したりします 私も風邪ひきやすかったり 胃腸障害と過敏性腸症候群の持病があります 仕事は毎月2.3回休んでしまいます 1週間しっかり働いた週末は大体高熱で 倒…

妊娠中の体重制限ってなにしてますか？ 食事の管理と運動などしてること教えてください😭

糖尿病の薬を飲まないようにするには、どうしたらいいんでしょうか？血糖値を下げるには、運動と食事療法ですよね？ もう１人、子供が欲しいために、悩んでいます。

信号が少し遠目のとこにあり、停止線が消えかかっていたので、停止線のすぐ近くにある歩道の線？に車が赤で停止した際に乗りかかってしまいました💦 もちろんそこは私が悪いのですが、運動をしてそうなおじいちゃんが私の車の真横で止まり、 ここは歩道のところ！車バックしろ！！…

昨日から臨月に入りました🥰 初期からつわり中期から胃の圧迫で、体重ほとんど増えていくなく寝たきりなんですが、同じく出産前寝たきりや、安静、運動など出来なかった人に質問なんですが、出産時体力持ちましたかー？😭 予定日より前に陣痛きましたかー？😭

35w3dの検診で赤ちゃんは 2620gとちょっと大きめで 頭が大きいって言われています。 現在は臨月に入り36w1dなのですが 前駆陣痛も無し、お腹下がってきてるも無し 胎動も元気よく動いてるんですが 予定日付近になると 赤ちゃんが大きくなりすぎて出産が大変になりそうと いまから…

妊娠糖尿病、体重管理について教えてください😢 妊娠前は、BMI 20.2(普通体型)でしたが、妊娠8か月で体重がプラス13kgも増えてしまいました💦今のBMIは25.1(肥満1度)です😥 病院は体重に関して厳しくないところで、今のところは一度も体重に触れられていません。尿検査、血圧、血液…