「運動」に関する質問 (1773ページ目)

子供は朝何時に起こさないと行けない？ 一歳半の未就園児で、現在8時起きの夜は9時寝です。 お昼寝は13時の時間で寝てくれます。 多少ずれることもありますが… 今日ママ友に 「8時に起こしてるなんて遅いよ！ 最低でも7時には起こさないと！」 っと言われました… なんか…すごく…

今月の２３日に糖負荷試験があります。 最初の検査で引っかかり、悪阻も落ち着いたので検査するのですが昨日病院で体重のこと注意されてしまい。。 食事を気をつけたいのですが、どうしたら良いのか😭 妊娠初期で、なにも食べれず5キロ以上減りいまは食べれることが幸せすぎて何…

現在36週です。 この前病院で健診に行った際、先生から 『そろそろ散歩したりスクワットしたりしてねー』 と言われました。 元々仕事で一日中動いていたので 産休に入ってから外出する時以外 ほとんど動かなくなってしまったので 散歩など行かなきゃ行けないのはわかっていますが…

4週連続熱が出るってどゆことや。。。 子供じゃなくて私が😭 週末には親子遠足があるのに。。。 いろいろ体調管理してきたはずなのに😭 免疫力高めるために運動したい😭

2ヶ月の男の子で体重は6㌔に到達しました！ 完ミで顔はほっぺがぽっちゃりしてきましたが、手足はそこまでムチムチにならず顔に比べて細い方だと思います。 凄い足が活発な子で起きてる時はずっと足をバタバタと動かしてるんですが、動かす度足の関節がコキコキと音がなります🤔 …

私だって早く産みたいけど陣痛も破水もない。 子宮口も開いてない。胎盤は石灰化してきてる。 散歩、スクワット、ヨガ、昇降運動、ツボ押し… できることは毎日やってるのに ぐうたらしてるからの一言で済まされて いらいらする💢💢💢💢

おはようございます 娘のうんちが１週間出てなくて お腹マッサージ、足の運動、綿棒浣腸も 全部したんですけど全く出ないです こんなことは初めてで。いつも四日目とかには 大量にするんですけど😅 オナラはよくします！ おっぱいは飲みます、お腹も張ってないです この場合病…

昨日病院でたくさん歩いてお腹張らせてねと言われたんですが歩いてもお腹張らない場合は、もっと歩くべき？？なのでしょうか？それとも張らなくても運動になっているのでしょうか？

子供支援センターについて。 地域や場所によって違うとはおもいますが教えてください🙇‍♀️ まだ支援センターに行ったことがありません。私が人見知りなのと、子供が他の子をやらかしてしまったらあとあと面倒だと思い行かなくてもいいやと思ってました。 また私は極度の人見知り…

完母のままダイエットを したいと思ってるんですが、 ご飯減らすと母乳出なくなりますか？ あまり運動は得意でないので😅 実際完母で育てていてご飯を減らしたとき 母乳の出具合はどうだったかお聞きしたいです🙋 真面目にお聞きしたいので 回答になってない回答はいらないです┏●

妊娠中期なのですが… 深夜になっても全く眠くなりません… 今までもそんなに早く眠れることはなかったのですが… 最近は異常なほど眠くなくて、、 結局3時か4時とかにようやく浅く眠る感じです😔 旦那が5時半起きなのでそれに合わせて 一度起きるのですがそのあとも結局11時とかまで…

最近血圧が高めということで、血圧を測ってみましょうという事になりました😢 甘いものや菓子パンをけっこう食べていたり、運動不足もあったりが原因なのかなぁ…。 下が80なのが少し心配です。 改善方法など知ってる方はいますかぁ？

歩き始めたのが真夏だったので、裸足で履けるサンダル以外の靴（運動靴、スニーカー）を嫌がります。 何か良い方法はないでしょうか？

モヤモヤしてるので、吐き出させて下さい。 まもなく34週の妊婦です。 両親が死別しており、1人目は義実家に里帰りをさせてもらってましたが、義実家は田舎で、古い建物の為、すきま風がすごく、1人目出産後、寒さとストレスから母乳が出なくなった為、今回は自宅で出産する事に…

健康診断を前に、旦那が過去最高体重になってしまいました！ 仕事柄、とても偏食で、オフの日じゃないと運動は出来ません。 はやく効果の出るダイエット食事を教えてください！！

妊娠中ずーーーーーっと体調悪かったって方いますか？🤮 元々頭痛持ち、むちうちなどなど薬でごまかしてましたが。。 妊娠して薬飲めず。 妊娠発覚してから今まで毎日頭痛。 右が痛かったり左が痛かったり。 おまけに１年前の事故の後遺症で残ってる 首痛もあいまってこれまたひ…

現在妊娠31週の初マタです😊 安定期に入りつわりが落ち着いた頃から 毎日一日約２キロ程度、犬の散歩で歩いています。 雨の日は2kgのわんちゃんを抱っこしながら歩いています。 もう少し運動量を増やした方がいいのでしょうか？ 張りはほんの少しありますがひどくはない方だと思…

10/31が出産予定日です！ 一人目の時、あまり運動しなかったのに予定日3日前に産まれました。 今回、出来れば予定日を少し過ぎてから生まれて欲しいと思っているのですが、 経産婦で、前回も予定日前に生まれたとなるとやはり望みは薄いでしょうか^^; ちなみに今回は、娘の遊…

出産まで1ヶ月を過ぎたので里帰り出産の為、実家に帰ることになりました。 経緯として、私と主人の実家が電車だと2時間ほどかかる為、出産後の面倒を見に私の母親が泊まりに来ることを主人が拒否。けれど、私の方が初孫となる為、一応母親の顔をたてる（?）為、実家を選びました…

先週ぐらいから何もしていないに息苦しいことが出てきました💦 息を吸っても足りない感じ😭 ただ座ってるだけなのに動機が激しくなることもあって今後大丈夫かなって不安になります💦 同じような方いらっしゃいますか？？ 運動不足かなと思って歩きますが息苦しさであまり長く歩けま…

妊娠してお腹が大きくなってからというもの 日頃の運動不足のせいなのか 歩くと、ふくらはぎなどの筋肉が 長距離走った時みたいにだるくなる事があります😭💦 足が上がらなくなり休憩しないと歩けなくなることも😫🌪笑笑 もともと体力はない方ですが🤦‍♂️⚡️ 同じような方いらっしゃ…

臨月で正期産に入った方、一日どれくらい運動されていますか？ またウォーキングやスクワットなど何されているか知りたいです⭐️

2歳児の男の子ママです。 今日保育参加があり保育園での様子を見てきましたが 息子はみんなが読み聞かせの時座ってるのに 1人だけゴロゴロしてたり先生に抱っこやおんぶされていて。みんなでマット運動をするから壁側でみんな座ってるのに1人だけ走り回ったりしていました… 唯…

ちょっとカテ違いですかね。 息子が肘を亜脱臼しました。整形外科で整復してもらい、直後から元のように元気にあそんでいます。 今日保育園にいって、脱臼したばかりなので体操は見学にしましたと言われました。 いつから運動しても大丈夫ですか？

予定日が11月12日です！ただいま臨月です。もう少しで正期産ですができれば11月に入ってから産まれてほしいです☺️ 赤ちゃんはすでにさがってて、 先生からはもう歩いたりしてもいいとは言われてますが10月はまだまってほしい〰️(>_<) こんなときは運動控えますか？😅

10ヶ月検診で、低緊張を指摘されました。 娘は座ることできますが(自分ではできない) ズリバイは後ろに下がることや、クルクル回ることだけ、ハイハイもつかまり立ちもできません。 総合病院の受診を勧められ紹介状ももらいました。 低緊張のお子さんがいらっしゃる方 将来的にも…

産後今月で4ヶ月になります☺️ 22㌔太ってあと9㌔減れば元の体重になりますが、、、 なかなか落ちません😰💦💦 妊婦の時より食もかなり減ったけど 運動はラジオ体操、太もも内筋とお尻を 鍛える運動しています 後、加圧レギンスも履いていますが、 皆さんは産後何をしたら痩せ…

熊本でマタニティヨガなどマタニティ運動をやられているところがあれば教えて下さい！ 菊陽町に住んでいますので周辺がいいのですが… 某病院でもやっているようですが私は別のところに行ってるので…

カテゴリが間違っていたらすみません。 育休をあえて、1年6ヶ月もしくは2年に延長した方にお聞きしたいです。 実際に育休を延長して、子供の月齢も一歳から一歳６ヶ月、二歳と上がるに連れて運動量などもかなり変わってくると思うのですが、やっぱり保育園のお世話になったほうが…