「運動」に関する質問 (1773ページ目)

おはようございます！☀️ あと6日で予定日なんですが、産まれる気配が全くない👶🏻笑笑 赤ちゃん自分が予定日付近って気付いてないのかな〜？ってくらいです🤣💦 運動した方がいいですかねーー？

何度かこちらで陣痛かも？と質問させていただいてたのですが遠のいてしまい、今日で40w6dです。昨日の検診で木曜日の夜までに陣痛が来なければ夜入院して次の日の朝から促進剤しましょうと言われました。でも、赤ちゃんが全然下がってないから促進剤を使っても3日かかると言われ…

体重が増え続けています。少しセーブしたいです。悪阻があるので、食べたいものだけ食べている結果なのですが、、。妊娠前同様、炭水化物を減らして、運動するのが一番でしょうか？

妊婦ママさん、先輩ママさん！ 妊娠16週～20週でどのくらい 体重増えましたか？😅 私は元々ぽっちゃりで、+5キロ が限度と言われていて16週から 糖質制限しています！ 朝と夜、食前食後、運動前後 で変動ありますが、最大-2キロ で、今は少し増えて-1キロで 安定してます😅20週ま…

23日(今日)が生理予定日です。 28日に激しく動く運動みたいなことをするので、その日の朝に生理予定日一週間後から使える妊娠検査薬を使おうか迷っています。 生理前症状や生理痛は腰の痛みくらいしか無いのですが、今回は食欲不振、眠気、頭痛、便が緩い、下っ腹が少し痛む、背…

臨月に入ったんですが 足のむくみがすごくて･･･ それに運動した方がいいですよね 歩いたりしたらいいですかね 皆さんどんな運動してましたか？

現在38W後半の妊婦です。 臨月に入ってから、世間ではよく動く様にと言われると思います。他の方の書き込みなどを見ていても、毎日2時間は散歩している、スクワット、床拭きなど色々されている方が多いと思います。 私も臨月に入ってからはしっかり運動しようと意気込んでいまし…

生後１ヶ月(49日)の娘なんですが３日間ウンチが出ません( ；∀；) ３日前も２日でなくて浣腸してやっと出してくれました(;_;) 今日も浣腸したけど降りてきてないのか出ませんでした(;_;) お腹は触った感じ張ってる感じはありません(;_;) まだ様子見でいいですかね(;_;)？ 最近何…

腰の肉を落とそう…と腰振運動してたら なぜか大爆笑な娘🤣 お肉が揺れるのが そんなにおもしろいか！！！笑

昨年末から2人目妊活中です。 通院し2ヶ月目、初めての通水検査やりました❗️ 全然痛くなかったし、異常なしでした。 妊娠の確率、上がるかしら❓少し期待してしまう自分がいます。 旦那の精子の数、運動量も少なめと言われたので 食生活などなるべく見直してみようかな…。 男性側…

お腹が張ってしまって、困っています。 完ミに近い混合です。 先週朝からミルクを吐くたびに飲んだだけ吐くことを繰り返し、おしっこの回数も減ってしまったため小児科に診てもらったところ、腸の動きが悪いのかも、と言われました。 お腹もパンパンに張ってるから、ミルクの量…

子宮口が開いてて、安静にしてたらもどりますか？ 頸管長は安静してたら伸びた話は聞いたことがあるのですが子宮口はどうなんでしょう？ ちなみに、34週初産です。本日の検診で頸管長3.4cm、子宮口が少し開いていると言われました！絶対安静ではなく重いもの持ったり運動はだめ、…

妊娠３１週に入ったとこで、体前回の検診から３週間しか経ってないのに体重か1.８キロも増えてしまいました。 妊娠中のため体重を減らすことはいけないと思うので、今の体重をキープしたいと思っています。 そこで、軽く無理のない程度で運動でもしようかと思っています。 夕方涼…

妊婦さんにオススメの運動、トレーニングなどありますか⁇体動かしてくださいと言われたんですけど何がいいかわからなくて😭良くスクワットがいいと聞きます😳何かしてたトレーニングある方教えてください😌

妊娠中に妊娠糖尿病になり、無事に出産しました！ 病院から「妊娠糖尿病から出産後に糖尿病になる人がいるから、後日検査をしましょう」と、言われ 今日検査を受けました。 結果は、糖尿病になりました。 糖尿病二型？肥満の方がなる糖尿病らしいです。私は死ぬんですか？ 赤ち…

初マタ31週の者です！子宮頸管についてお尋ねします😭 今日2週間ごとの検診に行ってきました。 最近ちょこちょことお腹が硬くなる事が多くなり、多い日で3〜4回は硬くなってる事を先生に伝え、内診してもらうと2週間前には約4cmあったのが2週間後の今日は約3センチまでになってい…

前にも同じ様な質問をしてしまったのですが、、、 妊娠する前から出産した時まで22㌔増えました、、。 もともと筋肉質で身長168、体重68㌔ありました。 産後2日目の検診の時5㌔落ちてましたが、赤ちゃんが3㌔で胎盤や羊水でも1㌔~2㌔多量出血で1.5ℓだったので結構減ったかな?と…

36週5日の初産婦です。 私は29週から赤ちゃんの心臓に問題があるため 今もずっと入院しています！😵 産まれるまで入院なんですが 入院してからほぼベッドの上で全く運動をしていません。 やはり動かなければ陣痛もなかなか来ないでしょうか😱

生後5ヶ月半の男のコを育てています。 ミルクの量について相談させてください。 体重は6,200ｇくらいです。 ミルク寄りの混合なのですが、夜間は母乳、昼間はほぼミルクです。 １ヶ月くらい前までは、１日400〜500くらいミルクをあげて母乳でなるべくまかなっていましたが、や…

7月28日が予定日の初産婦です🤰 今週とうとう予定日で ドキドキの毎日です😭😭 予定日近い方、毎日運動など 何かしていますか？？

現在32週の初産婦です！ 先週から有休も使って産休に入りました。 産休入る前は１日1、2時間はウォーキングして〜など想像してたのですが、毎日酷暑が続き外に出るのも億劫になってしまいます。家にずっといると体重が増えるのが心配です。みなさんこの猛暑の中どのように運動な…

こんにちは☆ 食事気をつけなくちゃなと思いつつ、某ファストフード店にてランチを済ませることに。 現在第一子の妊活中ですが、妊活中の食生活や運動で気をつけていることや心がけていることってありますか?? あまり気にしすぎるのもストレスかなと思うこともあり、つい楽な方を…

今日9ヶ月健診行きましたが、ハイハイやつかまり立ちができないことから運動発達について要観察。10ヶ月半になる頃にまた行くことになり、そこでもできなければ大きい病院を紹介するから行ってくださいとのことでした…(*_*) もともと寝返りやとおすわりも周りの子より遅めでした…

妊娠糖尿病で食事管理をしています。 野菜たっぷり品数を増やす、野菜から食べるよく噛む、などしていましたがインスリン注射が始まりました💦 ただ単位が少ないので不安！！ 今朝はご飯（こんにゃく米入り）100g、ブロッコリー五つ、ハムエッグ、めかぶ、納豆で食後1時間血糖182…

40週1日の初産予定です！ 胎動がまだまだおさまらず、お腹の張りもなく、子宮口も全然開いてないからもっと動いてくださいね！と先生に言われました！ 最近お散歩も日中の行動も妊娠前と変わらない行動をしてるんですがまだまだみたいで… 子宮口が開かず、おしるしも陣痛も遅…

ほんとはお散歩して運動したいけどこの暑さ😵 早起きして歩くしかないのかな💦 でも夏バテ気味なのか、朝はだるくて早起きできない😑

産まれて1ヶ月経ちました。赤ちゃんが泣いたらミルクあげてオムツかえて、合間に家事をこなす… 赤ちゃんが寝たら一緒に昼寝したりビデオみたり。 そんなんで外に出ずに1日終わる生活は普通なんでしょうか。慣れてきたら外に連れ出して散歩がてら自分も運動すべきですよね。 みな…

1.2人目は大して前駆陣痛なし！ 3人目は37週あたりから間隔の定まった前駆あり！しかもけっこう頻繁に！！ 今回は暑さとめんどくささと、何やかんや上の子の予定（夏休み前の個別懇談やったり夏休み入るまでは産まれないでーやったり…）37週入っても運動もせず、掃除もせず、いつ…

寝付いてからだいぶ経ったから、立ち上がってバウンサーから娘抱き上げて、布団寝かしたけど腰がバキバキで生まれたての子鹿みたいになった笑 歳+運動不足だからだろうな、、😗

産後ダイエットについて。 母乳とミルクの混合育児で痩せれた方、 母乳とミルクの割合、期間とどれぐらい痩せたか教えてほしいです(о´∀`о)！ 私は産後1ヶ月で11キロ痩せましたが妊娠前仕事を辞めてキープしてた体重より10キロ、やばいと思いダイエットを始めようと思い立ったそ…