コメント
アーニー
ゴーヤ茶とか、ゴーヤサプリを飲んで、
雑穀米食べてました。
はむはむ
いまひたすら運動と食事療法頑張ってます😓😓
-
めぐみ
はじめまして😊
今、運動と食事療法を頑張ってられるんですね😊✨
私も、頑張りたいです！
ありがとうございます😄- 3月10日
まる
2型糖尿病の方ですよね？
糖尿病(DM)は基本的に運動、食事療法です。
食事がカロリーオーバーであると思われますのでバランスよく食べ、とにかく運動してください。
駅では必ず階段を使う等。
めぐみ
はじめまして😊
ア-ニ-さん、効果ありましたか？
私も、試してみたいです。
ありがとうございます✨
アーニー
ゴーヤは血糖値下げるのにいいそうです。ドラッグストアでゴーヤ茶は売ってます。
めぐみ
ゴ-ヤは、血糖値を下げるのに良いんですね✨
ドラッグストアで売ってるんですね！
教えていただいて、嬉しいです😊
早速、私も買いに行って飲んでみたいです。ありがとうございます😄