「運動」に関する質問 (1559ページ目)

38週6日目の初マタです。風邪が全く治らず喉と鼻の痛みに苦しんでいます。お医者様には漢方を処方していただいたものの、なかなか改善せず、喉の痛みでなかなか夜も眠れません。運動したくてもできないのが現状です。 はちみつ湯や生姜湯も飲んでいますが、あまり効果がないよう…

流産をしてから約１週間と数日が経ちました！ 気持ちも切り替えて体も心も元気になりました！ それでも旦那さんは私のことを心配してくれて気分転換のためにUSJに行こう！と誘ってくれました✨ その気持ちがとっても嬉しかったです☀️ でも、流産後にジェットコースターや長時間の…

初めて投稿します。 39w6dの初マタです！ 昨日のお昼過ぎに破水なのか水オリモノなのか尿漏れなのか分からないビューっとしたものが出てきて、2時間ほど10分間隔での前駆陣痛もあり病院に電話した所破水だとしたら大変だから来てくださいと言われ行って検査をしてもらったのです…

妊娠前から便秘でしたが最近は更に酷く4〜5日に１回しか出ないこともしばしばあります。 フルーツは良く食べるし食事も食物繊維を摂るなど気を使っているつもりです。ただ、健診で貧血だと診断されたので鉄剤を飲んでいます。 運動はほとんどしないし水分もあまり摂らないです=…

里帰りのため、34週で転院し、数日前に検診に行きました。内診中に「子宮口1.5cm開いてるね、運動しないようにね。」と言われました。一人目のときは36週頃に１cmほど開いており、予定日ぴったりに産まれてきたのですが、今回は二週間ほど早いので、早産になってしまわないか心配…

こんばんは。 来週、娘(1歳2ヶ月)と飛行機に乗ります。 時間は2時間ぐらいです。 私と娘2人になるんですが 初めてなので不安で、、 ちなみに飛行機はANAです。 娘はよく動き回る子で 家に居ても座ってる時は テレビ見てる時ぐらいで(20分程) 後はずっと動き回ってます。 支援セ…

現在37週です✨ もう赤ちゃんの推定体重が3000gを超えているので、できるだけ散歩をたくさんしているのですが、今日の検診で子宮口は開いておらず、赤ちゃんもまださがっていないとのことでした👶 みなさんは散歩のほかにどのような運動をされていますか？✨ スクワットなどはしても…

上の子が1歳半くらいのときに下の子を出産された方は、新生児期に上の子の運動不足をどうやって解消されてましたか？😔

妊娠初期はどのくらいのダイエットや筋トレ運動などしていいのでしょうか？

膀胱炎で出血、薬飲み終わっても治らないから病院行ったら絨毛膜下血腫でした😱 以前までは絶対安静だけど、今は激しい運動しない限り大丈夫！安定期入るまでに落ち着いてくるから！でも湯船入るのはやめてねって言われたけど本当に大丈夫なのー😭 1人目は、眠り悪阻でずっと寝てて…

私ってダラけ過ぎですか？ 仕事を退職後、めでたく妊娠する事ができ現在働いてません。 体調不良は腰痛と股関節の痛み、たまーにお腹の張りがあって苦しくなったり、夜眠れなかったりします。 そして アラームなどかけず好きなときに起床。 日中は何もせずゴロゴロ。 もしくは運…

5ヶ月後半頃から昼も夜も激しく寝ぐずりするようになりました😞 これまではいわゆるセルフねんね出来ていました。眠そうなそぶりが出たら、真っ暗な寝室で寝かせたら1人で入眠してくれていたのですが… 今は寝返り・寝返り返りはできるけどズリバイはできません。 なので、体力が…

産後7ヶ月。私の体重が妊娠前より5キロ重くなっている…怖すぎる。元からも太り気味だなーと思ってたのにプラス5キロとか地獄…ヤバイ。ヤバすぎる…でもしっかり心当たりがある…毎日のお菓子に運動ほぼせず。はぁほんとにヤバイ。

妊娠中でもできる太ももダイエットって なにかありますか？？ 元々下半身デブで妊娠中歩くことはあるけど 運動は全くしてないので 妊娠中でもできる筋トレなどありましたら 教えてください🔅 いま18週で安定期です！

先々週から恥骨痛と前駆陣痛があって、今日検診で頸管の長さを測ったら27mmでした。 来週再度測って25mmを切るようなら入院とかなにか考えましょう。お散歩や運動はやめて安静にね、と言われたのですが、車の運転やスーパーに買い物に行ったりするのも辞めるべきでしょうか😅

妊娠中ずっと吐き悪阻に悩まされ、私の体重は妊娠前よりプラス1キロで出産しました。 産後測ったら妊娠前よりマイナス5キロになってたんですが、お腹がポッコリ😳 まだ産後3日目ですが、いつぐらいにへっこみますかね？🤔 そして、腹筋とか運動できるようになるのはいつからですか？

生後8ヶ月半の息子について。 今日久しぶりにイオンで体重をはかったら、8ヶ月に入ってから体重が増えてないことがわかりました💦 食事は、授乳4回、ミルク2回(140,180ml)、離乳食2回(1回の量は150〜180g)、おやつ1回(ボーロ数個と薄めたジュース80ml)です。 離乳食は嫌がらない…

本日、今周期２度目の卵胞チェックに行ってきました。 前回は４日前(d11)で右13mm、左なし そして本日そろそろ排卵だから再度病院へ… そしたら右13mmのままでした😔💭 今まで育つのが遅い時もありましたが 止まったことはありませんでした。 先生からは、 たまたまかも…とりあえ…

保育園でのいざこざって、みなさんどう対処されていますか？ 5歳の男の子なんですが、最近、特定の子が自分にだけ意地悪してきて、やり返したら先生にいいつけられて、結局自分が怒られると相談されました。 また他の子にも、自分がやってないことを自分のせいにされて、先生に…

運動したいです！ 加古川、姫路、明石あたりで 子連れでも加入できるジム系、ヨガ系の場所知ってたらおしえてほしいです！

切迫早産になった方に質問です。 自宅での生活はどのようにされ過ごされていますか？また、運動などはできる範囲内でしてもいいのでしょうか？（軽い散歩など）

雨！体重を増やさないために歩けと言われたのに雨！どうしよう！ 家でできる運動？体の動かし方？などありますかね？？ あれば教えていただきたいです🙇‍♀️🙇‍♀️

お昼ご飯、仕事のストレスが爆発しパン屋さんで好きなだけ買って家で食べてしまいました😂検診前なのに衝動が抑えられず、、、 お腹が張っているので運動も出来ません。とりあえず今日の晩ご飯は炭水化物抜いて、明日明後日も朝昼晩少なめにしたら取り返しつきますかね💦 吐いたら…

3歳7カ月の男の子の発達。 同じくらいのお子さんをお持ちの方にお聞きします😭 息子のきになるところ↓ ●自分のフルネームがスッとでてこない ●保育園のクラスを聞くと去年度のまま言う ●お絵描きで顔を書けない。丸は書けます。 ●色が青しか完璧に言えない ●質問されて聞こえてる…

産後4ヶ月。混合です。 産前の体重まであと5キロ。全く痩せません！！ 産後2ヶ月から骨盤矯正に通い歪みは取れたとの事で終了。産後3ヶ月からは週2でジムトレ。子供を預けてる関係で筋トレ30分、有酸素運動30分ぐらいとあまり多く時間はとれません。 家でもプランクやスクワット…

うんちが一昨日の夜から出てません😅 オナラはプップッ出て、うんちでた？ってくらい臭いです😨 お腹は張ってるような感じはなく、ミルクおっぱいは欲しがります。本人は機嫌悪いような感じもなくよく寝てます😅 綿棒浣腸した方が良いですかね🤔？ 本人が苦しがってたらしてあげた…

ダイエット成功者さん！ 今日からダイエット始めたいです！ なにから始めたらいいですか？ 子供幼稚園通い始めたので1時間ぐらいは運動できそうです！\( ¨̮ )/ 有酸素は大股ウォーキングしようかなって思ってるんですが、、、 アドバイスください！ 持続して頑張りたいです！ …

安定期に入り、お医者様の許可を得て、ジムのマシーンでのウォーキングを始めました。 仕事をしながらなので、今は週に2回程度30分〜40分ゆったり歩いています。その後、ストレッチをしたりすると体の調子も良く快適です！ 妊娠前は、週3で5kmのランをしていたので走りたい衝動に…

予定日超過中もしくは予定日超過した方に質問です！ ①運動はいつ頃からどれくらいしていましたか？ ②前駆陣痛やおしるし、頭が下がってる等、出産の兆候はいつ頃からどれくらいありましたか？ よろしくお願いします😊