「運動」に関する質問 (1557ページ目)

妊婦5カ月半ばです。 そろそろ体重管理が気になる頃… 食事や適度な運動が一番大事だと思いますが 妊娠中にダイエットサプリを飲んでいた方 いらっしゃいますか？ 妊娠中でも飲めるダイエットサプリはあるのでしょうか？ インターネットで調べると、情報が多すぎて分からないので…

製作がほとんどない保育園てありますか？ うちの保育園、外で遊ぶ時間が多くて製作系があまりないようです。 製作って想像力がついたり手指の運動になったりいいなぁと思うんですが、家でそれをカバーするようなことをするのって難しいですよね💦 保育園の時期で他の子と差がつい…

体重がプラス13キロです😵 頸管が短くなってて自宅安静のため運動も出来ないし、横になってばかり。。 ごはんも気をつけてはいるけど、妊娠してからお菓子が食べたくて、でも食べれないからずっとイライラしてます😭 お茶飲んでるだけでも体重増えてるから、もう我慢する意味ないん…

1ヶ月半の赤ちゃんの授乳間隔が2時間半です。 完ミで育てています。 昼間は100から120を20〜30分かけて飲み、2時間から2時間半程でグズリだします。 新生児の時はきっかり3時間で泣き出していたので 授乳間隔が短くなり困っています。 2時間半で泣いて欲しがるのであげると 60ミ…

最近子どもと一緒の部屋で寝るのが苦痛です。 運動が足りないのか寝付きが浅く、いつもはいだ布団をかけるために寝付くまでずっと待っていたり。 たまに起きているのがバレて泣かれたり。 気が休まらず疲れます、疲れてます(*_*) 早く暖かくなーれ(´_｀|||)

胎動が激しすぎて眠れず・・・。今までにない強さで脇腹ガツーン！！とやられました😅準備運動でもしてるのかしら（笑）

ジムに通ってる方いますか？？ 軽くダイエットと運動不足解消のために通いたいんですが、正直ジムってどんな感じなんでしょうか？ パートと主婦業の合間に時間あるとき通うって感じにしたいのですが、、、 通った経験ある方聞かせてください。

みなさん20週くらいの時、どのくらい運動(ウォーキング)されてましたか？悪阻がだいぶ落ち着いてきたので体調がいい日に少しでも歩いた方がいいのかな、と思いまして😊

クロミッドを飲むと太ることはありますか？ 今、妊活中で今回でクロミッドを飲むのは３周期めになりますが、２周期めで生理が来た辺りで、ふと自分の体重が3～4キロ増えてることに気付きました。 わたしはどちらかというと痩せすぎの体型で、仕事は、結構運動量が多い上にお昼休…

三食にして早2週間以上経過したんですが体重が増えません💦 二回食だった3月ごろから全く体重が変わっていないのが気になります💦 新生児の頃みたいにミルクや母乳で毎日の体重が左右される年頃ではなくなったってことでしょうか❓ ちなみに三食は完食してます😅 あとめちゃめちゃ元…

2人目なのに全然産まれる気配ありません。 運動してないから？ スクワットしてないから？ また予定日すぎるのかな😩

橿原市在住です。 明日天気がいいので公園に行こうかと思うのですが、いつも同じとこで少し飽きてきたのでオススメありますか？？ ☆東竹田公園 ☆橿原運動公園 ☆新沢公園 ☆五条のトランポリンのある公園 ☆馬見丘陵公園 以外でどこかあれば教えてください(^ ^) ちなみに子供は４…

皆さんの意見をお聞きしたいです。(長文) 4月24日が予定日の現在38週の初産婦です。 36週の時から赤ちゃんが全く下がってきていないと 言われていて運動やストレッチ、スクワット等 やれることは全てしてきました。 が、その後の内診でも変化なく、もしかしたら 下がってこれな…

体重増加が激しすぎて… 心が折れそうです 夜は炭水化物抜くようにして、 お昼もなるべく炭水化物少なめに、 納豆、豆腐、前日のおかずの残りものなど… 我慢すればするほど食べたい欲が湧き出て。。 20週くらいからお腹の張りを指摘され、 今は薬処方されてないのですが、 夜は結…

1週間ほど前に右胸にぶつけた覚えがないのにタバコサイズほどと五百円玉ほどの黄色のアザを見つけました 放っておけば治ると思ったのですが少しずつ紫色になって来ました 何かなーと思って調べていたら白血病の記事があり初期症状を見ると該当するものが数点。 アザをみつけた時…

1人目出産後に体重が戻らず→からの2人目妊娠…。ここに来て体重がどんどん増えていくー💦 赤ちゃんが大きくなってるんだから当たり前ではあるけれど、間違いなく自分も原因だと… ストレスが溜まると食べてしまう。 1人目の時に比べて我慢ができてない。 1人目の時はギリギリまで働…

陣痛 出産が待ち遠しくて 落ち込んでます。 近くに話を聞いてくれる妊婦さんはいないし 旦那も帰りが遅いし 実母も運動した？運動しないね！って ばっかり、 私も無理に運動し過ぎて全身筋肉痛 それをゆったにも関わらず運動した？って もうなんか全てに疲れてしまった。 明日が…

運動した方が陣痛誘発しますか？？ 結局運動してもしなくても変わらない！とかも聞くんですが…どうなんだろ？と思って…体験談聞かせてください！

1歳5ヶ月の娘の発達が気になります。 1歳前くらいから他の同じくらいの子よりゆっくりな発達になりました。 運動面は特に問題なさそうですが言葉や精神発達がゆっくりで心配です。 言葉の理解が少ない。ちょうだいやパチパチしてなどはわかりますが、〇〇とってきてやパパに〇〇…

安定期に入ったし、適度に運動しなければ…！ 明日検診やけど、今晩焼肉食べに行くしと思って 散歩頑張ったのに、家帰ったら30分しか経ってない。笑 道に迷ったからめちゃくちゃ遠くまで行った気がしただけだった…笑

4/15予定日まであと3日の初マタです！ ついに非妊娠時から13キロ増えてしまいました😭😭 生産期入ってから、 ●ウォーキング（100分/10,000歩くらい） ●フローリング拭き掃除（ウンコ座りで←きつい！） ●毎食後スクワット30回（最低1日50回） を毎日続けてますが、 その分疲れすぎ…

血糖値を注意されたので ルイボスティーが手元にない時に からだすこやか茶Wを飲んでいるのですが 妊娠中期の場合1日に飲んでいい量はどれ程何でしょうか？ それと 運動はどの程度なら大丈夫何でしょうか？ 沢山質問してすみません

予定日3日前です。 周りからの、まだ産まれないの？いつ産まれるの？の急かす言葉が37週過ぎたあたりから頻繁になり、顔を合わすたびみんなに言われるのでもうそろそろしんどくなってきました。切迫で入院してたこともあり普通はもう陣痛来るはずなのに出てこないのはおかしいと…

妊娠中でも犬の散歩行ってる方いますか？ 二匹いるんですが、自分の運動がてら 売れていこうと思います！ 一匹は少し暴れん坊ですが笑

明日で妊娠34週を迎えます。 なぜかここ１週間、夜眠れず昼夜逆転生活をしています。 夜10時頃には布団に入りますが 足のむくみでだるくて寝付けない 何回もトイレにいく 態勢を変えるために何回も寝返りする。 赤ちゃんがお腹の中で暴れだす こんな感じを繰り返し目が覚めてし…

もうすぐ2歳になる男の子を家で見てます！ 体もがっしりして体力のある子で、下の子も連れて遊びに出るのも限界があります😊💦 思いっきり運動させるには何がいいでしょう？ おすすめの習い事はありますか？もしくは週2回一時保育に預けるのでも十分でしょうか？

今回の「今日の日替わり質問」は、運動についてコメントを募集します！ ・・・・・ つわりも落ち着き、安定期を過ぎた頃。そろそろ体を動かしたいな、と思う時期かもしれません。 最近では妊婦さん向けエクササイズが増えてきましたよね。 リフレッシュや体力づくりのためにも…

８年不妊で32歳になり、やみくもに頑張ることに疲れはて主人と話し合いをして不妊治療を始めることにしました。 検査の結果主人には問題はなく、右卵管閉塞、多嚢胞性卵巣、高プロラクチンでした。 病院に通いはじめてから自分の体のこと(排卵がいつなのかなど)がわかり、精神的…

7w辺りから、妊娠前のようにスタスタと歩くのがキツくなりました。 すぐ疲れてしまって、ゆっくり歩く感じです。 この時期でそうなるのは早すぎますか？ 運動したいですが、無理して妊娠前のように歩こうとするとお腹に良くないですか？