妊娠・出産 最近めちゃくちゃつります💧しゃがんで立つだけでぐぅーーーとつる...軽… 最近めちゃくちゃつります💧 しゃがんで立つだけで ぐぅーーーとつる... 軽く筋トレもしてるし 運動不足ではないとおもうけど カリウム不足かな??? 上の子の時は こむら返りもならなかったのに 今回は結構なるwww これがこむら返りか!ってゆう感じで 痛いですねwww 冷えたりとかもあるのかな? 最終更新:2020年1月18日 お気に入り 運動 上の子 melody(4歳11ヶ月, 10歳) コメント ポチ 冷えもあるかもですが、こむらがえりはカルシウムと水分不足らしいです〜! カルシウムとるように気を付けてたら今のところこむらがえりなったことないです☺️ 1月17日 melody 冬で中々水分取れてない気がします! 手っ取り早くポカリなど飲んで 様子見て見ます😊 1月18日 おすすめのママリまとめ 運動・上の子に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠36週目・上の子に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠38週目・上の子に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠39週目・上の子に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠40週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
melody
冬で中々水分取れてない気がします!
手っ取り早くポカリなど飲んで
様子見て見ます😊