妊娠・出産 妊婦の皆さんで運動をしている方!上半身の運動って何かされていたら教え… 妊婦の皆さんで運動をしている方! 上半身の運動って何かされていたら教えてください! 下半身は色々やるのですが上半身って なかなか難しくて、、、 ウォーキングの時に腕を振るくらいしか思いつきません😂 最終更新:2020年1月14日 お気に入り 1 運動 妊婦 ウォーキング miii(5歳1ヶ月) コメント ぽん タオルを頭の後ろで両手でもって、左右均等に引っ張りながら上げ下げしてます😂 1月14日 miii 辛そう!!笑 早速やってみます😆 ありがとうございます☺️ 1月14日 おすすめのママリまとめ 運動・妊婦に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠37週目・ウォーキングに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠38週目・ウォーキングに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠39週目・ウォーキングに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠40週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
miii
辛そう!!笑
早速やってみます😆
ありがとうございます☺️