体重をプラス10キロまでと言われているのに体重増加が激しくて悩んでいます😭普段と同じ食事しかしていないのに💦妊婦でも出来る運動、ダイエットを教えてください❣️検診では問題なく順調です🌟
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産後太りに悩んでいます(ToT) 妊娠前は46㌔だったのですが、2人目産後に50㌔までは減ったのですがそこからなかなか落ちません(ToT) 運動する暇はなかなか取れず、、 何かおすすめのダイエット方法を教えて下さい(ToT)
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