「運動」に関する質問 (1549ページ目)

予定日３日超過中です。 運動したら陣痛に繋がるといいますが、散歩やスクワット、階段の登り降り何やっても陣痛がきません😰 みなさんは運動したら、陣痛きましたか？ 逆になにもしなかったのに、予定日より早く陣痛きた方いらっしゃいますか？ 予定日超過した方は何日超過して生…

食べつわりの体重増加対策教えてください！ 2人目妊娠中でもうすぐ6wです 食べづわりで食べてないと気持ち悪いです しかも、食べたいものが高カロリーで フライドポテトやから揚げ、カレーなどです😥 飴は食べた後の甘い後味が気持ち悪くなります💦 初期ですがどのくらい運動など…

妊娠36周の妊婦です。ここ数日脚のむくみがすごく歩くとあまりにも浮腫み過ぎて痛くなったりします。でも運動もしなければいけないので歩いてるんですが、これやったら脚の浮腫みが少し良くなったよとかがあれば教えてください。

妊娠中の血糖値についてお伺いします。 現在、妊娠25週目の経妊婦です。 以前、血糖値の検査で採血した所 血糖値が高かったので詳しく検査をする と電話がかかってきました😭 どのくらい血糖値が高かったのか詳しくは分かっていないのですが 以前の妊娠中ではなかったのでだいぶ…

全く運動をしていない方！何週で産まれましたか？

妊娠前５５キロ 現在22週目(６ヶ月) ６２キロ😂😂💦 ２人目体重増加おそるべし💦 今日から運動していこう😭 今日は久しぶりの検診だけど 怒られてきます…😭😭😭

今日初めて内診ぐりぐりを しました。そのさい骨盤がちいさく 恥骨の上に頭がひっかかり 降りてききらないかもと言われ 帝王切開の話を少しされました。 帝王切開は怖くて嫌なため 骨盤開く方法など調べ体操や運動 あぐらをかくように意識しだしました。 私のように内診で帝王…

外でお散歩して少しでも動いた方が産む時間とか早くなったりしますか？？運動しても変わらなかったよ〜って方いらっしゃいますか？？😓

いま37週5日の初産妊婦です。 なんとかGW前に産みたいなぁ〜 なんて思っているのですが… やはり運動するしかないのでしょうか？？ みなさんは何をしたら少しでも早く産まれるとかありますか？？アドバイスよろしくお願いします。

もうすぐ2歳になる娘です。 1歳半頃からすべり台が大好きで公園に行くと永遠にすべり続けている程だったのですが、ここ1ヶ月前くらいからすべり台を拒否し始めました。 階段は登っていくのですが、降り口でグズグズ... 今日も公園でそんな様子で、後ろでほかの子どもが降りたそ…

出産予定日、5日超えの初マタです。 さすがに焦りを感じ、今日結構激しめにウォーキング等の運動をしました。 そしたら、19:00から、3時間くらいお腹が張ります。 時々痛みがあったり、子宮口？なのか分かりませんが21:00頃にズキンとした痛みがありました。 今日のお昼に透明…

体がおもーい、背中が痛いです。整形外科に行き、異常なし。ちょっと運動して、3ヶ月見て。それでも痛かったらMRI撮るからまた来て、と。 けどなんせ今痛い。とりあえず行くとしたら、整体ですかね…

明後日予定日を迎えますが、全然赤ちゃん下りて来ず全然子宮も開いてなくて子宮が柔らかくなる注射をしました。 まだまだ産まれそうにないみたいです。普段歩いたり運動しなかったのが原因だと周りから言われて後悔しています。 同じようにあまり歩いたりしなかった方、いつ産ま…

うちの病院は、いっぱい歩けば安産とか根拠はないし、別に無理しなくていいよという方針なので、その言葉に甘えて全く運動していません！3階までの階段登り降りを1日一回するかしないか、、こんなだらけた生活で赤ちゃん産めるのか💦 運動とか全然しなかった方、どんな出産になり…

食事制限しても減るどころか、増える体重…… 週3日、サラダの日にして 夕食をサラダのみにしています。 ちなみに、昨日は人参をスティックにして2本、トマトを2つ食べました。 そんな生活を初めて2週間…… 増加が止まらない…… 日中は仕事をしており、介護職なので……わりと身体を…

妊活中です。筋肉付けたいと思っていて、筋肉つけるには運動した後にご飯食べた方がいいのかな？😅

習い事についてです😳 今年長で、習い事をくもん(週2).スイミング、土曜日たまに運動教室やってます😌これにさらに、こないだ体験にいったチアダンスをやりたがってます！すごくやりたいみたい💦 でも…私も大変なのは嫌だし、本人も疲れないかなと(T＿T) 全部は無理ですよね💦 やめ…

先輩ママさん方、是非教えてください！🎵 もうすぐ3ヶ月になる息子を育てているのですが、 最近、以前よりも少しづつですが 昼間起きてる時間が多くなってきました！ そこで、起きている時に☀️ 何か一緒にあそんだりしたいなぁと思うのですが、 話しかけたり、童話を歌ったり …

妊娠中、ウォーキングやヨガ以外でしてもいい運動ってありませんか？ 元からぽっちゃり体型でお腹が出ているんですが、まだ15週なのにさらにお腹が出てきて焦っています。 なんとか今からでも少しでも脂肪が取れたら…と思っています。 最近毎日排便しているので便秘だけの問題…

妊娠37週3日で検診に行ってきました すると先週の検診では2581gと言われた推定体重がなぜか2480gと減っており…🤣 心配に思ってDrにきくと誤差の範囲かなー、、2000g超えると誤差でやすいから呼吸様運動もあるしたぶん元気だろうけど来週また変わらなかったら心配だねーと言われま…

食後って何か少し動いたり運動したりしてますか？(°▽°)

現在30週です☺ 今日の検診で後期の血液検査があり、2つ指摘を受けました💦 ①ヘモグロビン値10.9(基準値12.0～16.0)で低めなので、鉄剤を処方するけど、食事もたんぱく質を多目にとってね。 ②食後3時間の血糖値74(基準値75～109)で低めなので、間食を増やすなどの工夫をしてね。 …

現在生後3ヶ月、もうすぐ4ヶ月の男の子です。 日中の過ごし方なのですが、基本的に抱っこしてないと泣くので、全然布団で横になってません。 昼寝も抱っこ紐で縦抱っこしてます。 布団でご機嫌でゴロゴロするのも息子にとって大事な運動だとおもうのですが、 あやしてる時もソフ…

ちょっと前まで授乳終わりとかまだご機嫌でいてくれたんですが、最近授乳終わりからずっと怒ってます…怒り泣きというか…いつもの泣きと違って怒って『んキィィイァアアア』って言って横に反り返ってます…🙄 母乳足りないのかな？って思っても咥える様子もなく、なんならたまにちょ…

今妊娠9ヶ月で運動したいのですが、なかなか散歩する気力が出ません どうしたらいいですか？

今度家を買う予定ですが、買う予定の土地の裏にメガドンキの駐車場があります。 当初私はメガドンキが歩いて1分だし便利で良いなと思ったのですが、私の母からドンキホーテは治安悪いからやめたほうが良いんじゃないかって言われてしまいました。 旦那に母から言われたことを伝え…

意思の弱さをどうにかしたい😫 ダイエットについてです🙄 2週間後までにどうしても5キロ痩せたい😒 2週間後に5キロ痩せたらその後で直ぐにリバンドしても OKです😋 体には少し負担だけど…🤥 私だけ別メニューの食事を用意するのも難しいし、 腰痛持ちで運動も･･･ リンパマッサージもス…

いつもお世話になっております。 赤ちゃんのタイミングということは理解しています。でも、本当に早く会いたくて仕方がない…朝が来るたび夜中陣痛来なかったな…と落ち込み、トイレ行くたび、おしるしじゃなくてオリモノか、と落ち込み…笑 運動したりしてるけど、なぜか予定日わた…

メリー、お風呂用浮き輪、空気清浄機の購入を検討しています！ 実際に購入された方、検討した結果購入されなかった方、ご意見聞かせてください！ メリーは、家事をしなければいけない時に1人で寝かせているのが可哀想で…気に入ってくれるかも心配です😅 浮き輪は、0ヶ月から使え…

自分がデブすぎて辛いです、、、😭 出産から1年以上経ってるのにまだ4kgも戻っていません。 むしろ出産してから気づけば2kg増えていました。 鏡で自分を見ると今まできていた服も入らず体がとてもゴツゴツしています。 夜炭水化物抜いたりしていますが変わっても500gぐらいで運…