「運動」に関する質問 (1580ページ目)

出産予定日まで後10日になりました！ でも全然産まれる気配ない…… 初産はやっぱり遅れるのでしょうか？ 低身長だから早く産まれた方がいいから運動してねって言われたものの運動する気が起きず… 毎日何もする事ないのにだらだら寝て過ごして1日が過ぎます😭

切迫で19週から入院中です。 2週間経ちました。 最近脚の力が入れにくくなり 安静にしてるから体力が落ちたことを実感しています。 普通に歩けますが、 ズボンを履くときなどに脚を上げる時に 脚が重くなったなーと感じます😣 なんとなく筋肉が落ちて細くなった気もします💦 出産…

１ヶ月になってから うんちの回数が1日1回〜3回に減りました😟 今日はまだ1回もでてなく 足運動させたりお腹マッサージはしてます😟 1日でなくても平気なんでしょうか。

2歳の娘がぽっちゃりしています。 2歳5ヶ月で15kgあります。 身長93くらいです。 食べるのが大好きです。 運動も好きです。 同じような女の子がいたママさん いつ頃から 普通体型になりましたか？

予定日まで1週間切りましたが 全く産まれる気配なく… 笑 おしるしも前駆陣痛も張りもありません。 周りからの｢まだなの？｣連絡殺到してることもあり だいぶ精神的にやられてます😭 予定日が14日で、10~13日が大潮、 12日が満月、大潮なのでそれにあやかれたらな〜とか思ってます…

相談でもなんでもないです。 愚痴というか弱音というか呟きというか日記？です😂笑 予定日12月7日。現在超過2日目。 産まれる気配全く無し😂 ・ ・ ・ 12月4日 胎動が無い気がしてNST受ける。 いつもと違って動かないし心拍も弱いけど一応元気ってことで帰宅。 12月5日 病院のマ…

知り合いの方が自衛隊にいらっしゃる方 教えてください！！ 親戚の子が春から自衛隊に入ります。 合格祝いに スポーツタオル、スポーツシャツ などを贈ろうかな？と思ってます。 ( 日頃から走り込みをしているので ) でも自衛隊って決まりが厳しいみたいだから 運動用のシャツ…

母乳育児してたら痩せるって迷信なんじゃなかろうか… どんどん痩せるよね！って。 痩せないんですけどー😭💔笑 胸は大きくなったけど、太って見えるし… 運動も毎日決まったメニューはこなせてない。 困ったなぁ。 以上、心の叫びでした。

昨日から尾てい骨が割れそうに痛い、、😭 よー歩いてやぁ〜て言われたので毎日 旦那と4、5キロ程歩いてます🚶‍♀️ 昨日より、今日！家でも歩いてるときも 尾てい骨が痛いです💦 みなさんこんなもんですか？ そして今日から左足の付け根がジンジン痛む、、😭 赤ちゃんおりてきてるんで…

16週で胎盤が低めと言われました。 昨日妊婦検診に行き、数日前に軽い出血があったことを伝えたところ、胎盤が低いせいもあるかも。まだ週数浅いからこれから上がっていく可能性も大いにあるし様子見だねー、との診断でした💦 同じくらいの週数で胎盤低いと言われた方、ウォーキン…

運動不足解消のために、非電動の自転車を購入するのは無謀ですかね😅 時々坂を登る機会はありますが、普段は平坦で近所だけの使用です😗

姉のこどもがとても良くできる 優等生タイプです 姉も弟も運動も勉強もできます ピアノコンクール全国大会でたり 英語スピーチ優勝したり 学年代表だったり マラソン大会二位だったり テストはいつも百点だったり 夫婦でかなり優秀なので 遺伝だと思いますが 息子は日本語でも ま…

初マタ、25週目です！ ここ最近、少し運動したり、歩いたりして そのあとゆっくりしていると、右耳から ドクドク...と脈の音が聞こえてきます💦 今までこんなことなかったです。 これも妊娠したからでしょうか？

生後8ヶ月の息子がいます😊 前までは夜中に比較的まとまって寝てくれてたのですが、最近2.3時間毎に起きるようになりました😅 混合で育ててるので、夜中は基本母乳なのですが、今日だと母乳を飲んだ後1時間ぐらいで起きてきたのでミルクを200ml作って与えたら一気に飲みきって気…

療育手帳でギリ軽度判定の自閉症スペクトラムの女の子がいます。 4歳になったばかりで、今保育園の年少さんです。 2歳4ヶ月から療育に月3回、2箇所行ってます。 運動面はだいたい年相応というか、おてんばすぎるくらいですが、言葉の方がまだ1歳半みたいな感じで、会話なんてでき…

あと1週間で生後2ヶ月になる娘を育てています。 完母で育てています。 夜の寝かしつけの時だけミルクをあげています。 ここ3日急にうんちが出なくなったのですが、みなさん便秘になってどれくらいで病院に連れて行ってますか？ 最近哺乳瓶拒否でミルクは飲んでくれなくなり、機嫌…

悪玉コレステロール高い人いますか？ 元々高めだったんですが、この間検査したら、治療しないといけない値の手前でした。 薬だと下がるけど飲み続けないといけないみたいだし、中々運動も子供がいるとできなくて…。 食事はその結果を見てからかなり気をつけてます。 そして太…

産後風邪が治らない、治りにくい、治ってもすぐに振り返してしまう方いますか？ いままさにそんな状態で、咳鼻水微熱が毎週末出ては治りかけたところで振り返してしまっています。 内科や耳鼻科に行っても対症療法で薬をもらうだけなのです。 この状態は産後だから仕方ないとこ…

この間29週を迎えたばかりのとき妊婦健診に行きました。 いつもの先生が急遽お休みになってしまい、代わりの先生に見て頂いたのですが、「子宮頸管が週数の割には少し短いかもね」という事を伝えられました。 ・今すぐ入院の必要はなし ・張り止めの処方もなし ・歩くの辞めまし…

19w初マタです。妊娠中の筋トレについて。 安定期に入ったので運動を始めようと思ってるのですが、外は寒くてウォーキングをするのは難しいので、室内でできる筋トレをしたいなと思っています。 ネットで調べると、紅蘭さんが第一子妊娠中に筋トレをしていた記事があり、妊婦で…

妊娠前というかつい1週間前まで快便だったのに、最近便秘😅 2日に一度出る感じ。体重も増加増加…。 どうすれば良いのかしら。 何か良い食べ物、運動あれば教えてください。 ちなみに、ヨーグルトは今のところききません。

お恥ずかしい話ですが、産後膣が緩くなってしまいなかなか戻りません😭 お風呂あがり、下着が少し濡れるくらいの水が膣から出てきます💦 発見したのですが、仰向けに寝転がって、両足を上に上げ、腰を手で支えて両足を左右に大きく開くと、膣に空気が入ってくるのがわかります。 …

今回から病院にてタイミングをみてもらっています。 クロミッドを飲んで排卵確認後、今日から12日間デュファストンを処方されました。 1週間後にバレーボールに誘われているのですが、しない方がいいのか、影響はないのか迷っています。 運動してても妊娠する人はするし、習慣的…

現在22週の妊婦です。 前回の検診から2キロ弱増えてしまい、妊娠してから5キロ弱増えてしまいました^^; 食事は気をつけているつもりでも、つわりが終わってから食べたいものを食べてしまっています^^; 運動は娘の保育園の送り迎えで娘の速度に合わせて片道30分、帰りは私の速さ…

かなり運動不足で、マタニティーヨガをもう少ししたら始めてみようかなと思っているのですが、調べても中々マタニティーヨガをしているスタジオなどがありません💦 京都でマタニティーヨガご存知の方いらっしゃいますか？🧘‍♀️

体力が人よりない方でも出産はなんとか乗り切れましたか？ もともと甲状腺の病気持ちで運動を禁止されていた為、高校生くらいからまともに運動はしていません。(現在はアラサーです) 身体も周りの人よりは細身で母親からも子ども産めるの⁉︎なんてよく言われます。 仕事は事務仕事…

もうすぐ8ヶ月になる男の子を育てています。 日中の運動が凄くてもう少しの時間支え無しでタッチします😅 最近朝早く起きるようになってしまって、三回食を早めに始めた方がいいのか悩みどころです。 ミルクがあまり好きではないのか、沢山は飲めなくて200飲めたら珍しいです。 二…

今日から39週に入りました。 正規産になってからは毎日1時間のウォーキング 階段運動、スクワットなどなど してきたけど、今日の検診でまだまだ子宮口も空いてないしまだまだ生まれんよとゆわれてしまいました😭😭 もっと動かないとだめだとゆわれました…。 これ以上なにしたらい…