コメント
2人姉妹ママ⋆⸜•ᴗ•⸝⋆
キウイ効果ありですっ！
あ☻
私も食べ物で努力しました（お腹の張りなどの関係で運動は控えるように言われた為）が、結局の所病院で相談して薬を処方してもらいました！
そっちの方がストレスなく、楽だったので良かったです😊
常に飲むわけではなく、自分で調子を見ながら回数を決めて飲んでました！
病院で相談してみて下さい☺️
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かんかん
便秘ってどれくらい出ないと薬出してもらえるんですか？- 12月7日
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あ☻
①理想は毎日出るのが望ましい
②便が硬くない（踏ん張る行為が良くない）
という感じで、①は元々快便の人と元々便秘の人では出る頻度が違うので…
元々快便なのに少し便秘気味という事を伝えて、少しでもお腹の張りがある・苦しいようなら伝えればすぐ処方してくれると思いますよ😊- 12月8日
のの
私もヨーグルトだけでは効かなかったですがヨーグルトに大根おろしとオリゴ糖入れると効きますよ！
でも大根おろしやるのがなかなか辛くて続かなくて、結局病院で整腸剤処方してもらってました💦
かんかん
キウイ🥝効果あるんですね😳
でも苦手で💦
2人姉妹ママ⋆⸜•ᴗ•⸝⋆
私も緑のキウイは口の中ピリピリして苦手です💦ゴールドキウイはピリピリすることなく毎日食べてました！快便になるし、お肌の調子も上がりましたよ♪
かんかん
そうなんですか😳⁇
緑のキウイが苦手で、ゴールドキウイ食べたことなかったです😅
肌の調子も妊娠してから良くないし、挑戦してみようかな😊