「運動」に関する質問 (1581ページ目)

1歳1ヶ月の娘の離乳食の量について相談させてください🙏 以前、栄養士さんから「本の目安量は守ったほうが良い。食べさせ過ぎはダメ」と言われたので、できるだけ1食を目安量の範囲におさめてきました。 タンパク質によって1食合計160g~250g前後で、 手作りのときは •お粥90g •…

妊娠中のえっち仲良しについてです 今日検診に行ってきた36w1d昨日から臨月の初マタです 旦那からは赤ちゃんに何かあると困るからと6ヶ月過ぎたあたりからずっと拒まれ続けてます😂 今日先生から赤ちゃんの体重が2600超えていて 予定日は4月5日なのですがその頃には3300くらいにな…

帝王切開だった方、ダイエットはいつくらいからされましたか？ 授乳中なのでご飯は減らしづらいので、 軽く運動始めたいなと思いつつ、無理するとよくないと聞きますし… 妊娠で8kg増え、出産で3kg減、 今妊娠前より5kg増で落ち着いてしまっているのでさすがに減らしたいなと思っ…

ぽっちゃりor太ってる妊婦さんいらっしゃいますか？？ 私はかなり太ってるんですけど体重管理どうされました？ほんとまだ4ヶ月なのにすでに2キロです。仕事もしてるんですが病院いくともう医者に脅されてもう入院させるよって！😣ほんと運動やこうしたら体重増えないでいいよーと…

体重管理についてのただの愚痴です。 坐骨神経痛が痛くて歩くのもままならなかったので助産師に相談したら「体重増やさないように」とのお言葉が。 食べづわりで増えたため妊娠初期から体重管理をしろと言われて吐き気を我慢しながら今日まで頑張ってきました。 1日1500kcal以内…

妊娠37週目の初産です！ 皆さん37週くらいの時って、運動は何かされていますか？またはのんびりと過ごされていますか？✨🤔まだ2300グラム程しかないので、もうちょっとお腹にいて欲しいような、もう産まれてきて良いよぉ〜という気持ちのような…そんな気持ちで🤔ガッツリ散歩とか行…

肩こりがひどいです😂 妊婦さんでも⭕️なマッサージ店見つけたのですが、お金もったいないなと思ってしまい行けていません💦 自分でマッサージはするんですが定期的にきます😭運動とか身体動かしたら少しは改善されますかね？

糖尿病の方おられますか？？ 不安で何度も質問しています。すみません。 今日、病院でほぼ糖尿病と言われました(T_T) 糖負荷試験で2時間値が248…恐ろしく高かったです。 半年後に再検査と言われ、食事と運動を頑張ってと。 薄々わかってはいましたが、やはりショックです。 一度…

運動面の発達だけ遅れていても自閉症などの可能性はあるんでしょうか❓ もうすぐ1歳3ヶ月。 未だズリバイハイハイつかまり立ちつたい歩き一人歩き全くしません。 1ヶ月早産、11ヶ月の頃に鉄欠乏性貧血が発覚しました。 先月産院から療育を進められ、今月から2週に一度訓練に通…

産後8ヶ月ですが体重と体型が戻りません(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 妊娠中は＋8キロで産んだらすぐ戻ると思っていたのですが、あと4キロが全然戻らないし、くびれも無くなったし二重アゴだし太ももの隙間がなくなりました😭 （育児の合間についつい甘いもの食べてしまいます😂） 食事やストレッチ…

焦ってます💦 ここ2週間で体重が一気に2キロ増えてしまいました😭 食事量も運動量も変わってないのに！ むしろ食事は減らして間食もしてないのに！ 後期は増えやすいって言うけれども！ なんでー😭 同じような方いらっしゃいますかー😱？

来月の1日に1歳になる娘ですが、何点か心配があります。 ①指さしが全く出来ない ②言葉がたまにマンマというくらいで、他の言葉は出てこない。(喃語はあります) ③お腹空いた等の訴えがあまりなく、そろそろご飯の時間だなーって頃寝てしまいます。8ヶ月頃まで混合だったのですが、…

家族の前で明るく振舞ってしまうのをやめたいです。 わたしの両親はわたしが幼い頃から生真面目で頑張り過ぎていて、家の中では「良き夫」「良き妻」を頑張って目指しているようでした(小さい頃の思い出を振り返ると今そう思います)。 具体的には ・笑顔で「おかえり」と迎えて…

幼稚園、近さや給食など条件で選んで後悔された方いますか？ いいなと思う行かせてあげたい園が、園バスエリア外で車で15分で週3回弁当です。 パートをしたい気もあるので、負担になるかめちゃくちゃ不安です。。 近くの幼稚園は運動と音楽に力を入れていて、体育講師や音楽講師…

1歳半検診の時は身長80cm体重10kgでした。 今は身長は分かりませんが、体重12kgです。(家の体重計にて) 成長曲線的には収まってるのであまり気にしていませんが まわりの友達の子は顔周りがシュッとしてきてるのに うちの子はぽちゃぽちゃ赤ちゃんみたいです💧 また一歳半を過ぎ…

イライラしてしまいます。 長文しつれいします。 妊娠中、体重管理が全くなくて産後含めて250キロ太りました。 現在人生で1番のデブです。 疲れやすいし体力ないし、自分に自信が持てないからネガティブにもなるしかなり人見知りになりママ友も作れず、 別に太ってるから悪いと言…

ウジウジ、ジメジメしてますが聞いてください。 妊娠中MAX ＋10kg 産後2ヶ月頃、6kg減りしたがジワジワ増加し、妊娠前から＋9kgをキープしています。 もともと、168cmのガッチリタイプだったので肉もついてプロレスラー・・・ 今までダイエットの経験もなく、根性もありませ…

もう旦那に対しての愚痴です、、 イライラ止まらないので聞いてください！ 旦那はダイエット外来にもう何年も通ってます。 肥満ではなく、ちょっとお腹がでてる程度なんですが… そこのクリニックでは、食事の際にご飯などの炭水化物は抑える代わりにおかずをたくさん食べてお腹…

前回の出産後のお腹に比べて、今回の産後のお腹はぽっこり((´д`))まだでてます、引っ込みません。経産婦って産後のお腹出やすいのかな⁇腹筋に力入れたり、運動したりすればまた引っ込むかな。妊娠5ヶ月くらいみたい(._.;)やばいよー

昼から仕事中無理な体勢とったからか左の肩甲骨周囲が痛くて特に内側が痛くて主人に少し揉んでもらったけど、寝ようとしたら仰向けでスゴイ激痛😖💥右側臥位じゃないと寝れない😭 運動不足？それとも何かしらの病気か… 風邪で今朝耳鼻科行ってきたばかりで頭痛もするのに身体キツイ😞…

生後4ヶ月の赤ちゃんとどんな遊びをしている(していた)か教えて欲しいです🙏 雪国で外はマイナスもしくは1桁の気温のため、週1、2回の夫の休みの日に数時間お出かけする程度です。基本お家で過ごしてます。手遊び歌や脇を支えて立ったり座ったり、寝返りする感じでゴロンゴロンな…

こんばんわ！ 私は先日流産してしまいました…初期の流産なので仕方ない事ですが、つらくて悲しい経験でした… 今は旦那や職場の人達にも理解してもらい、周りの人達に助けられながら生活しています。 何か聞きたいことある？と先生に言われたけど、その時は頭が真っ白で何も聞け…

体重管理について、 夕飯の時だけ炭水化物を抜くのは効果ありますか？ 逆に太りやすくなってしまったりしますか？ 現在24週、7ヶ月ですが、今日の検診で2週間前の検診より1.5kg増えていました💦 妊娠前よりトータル5.6kg増で、助産師さんからは増加は2週間で1kg以内に抑えるのが…

質問です^_^！ 来月頭あたりに移植をする予定の者です。 うまくいけば妊婦となるので、今のうちにやりたいことをやろうと思っています！ 生ものを食べる、思い切り散歩する、運動する、映画へ行く。などを実行してるのですが、何をしておいたら良いと思いますか⁈^ ^ 妊娠中にし…

生後3ヶ月のお子さんは どのような成長をしていますか？？ 何が出来るようになり どのような事をする様になり 睡眠時間やミルクの量、 起きている時間やお昼寝の時間など 1.2ヶ月から比べると だいぶ出来ることやする事など 多くなって来ていると思います！ 私の所はワンオペ…

初めまして！ 生後3か月の赤ちゃんの便についての質問です！ うちの子は生後3週間から自力で便を出しません（ ; ; ） 小児科で相談して癖にはならないから毎日でも綿棒刺激してみて！と言われてお風呂に入る前に刺激して、やっと1日1回便を出しているような状態です！ 小児科で…

帝王切開で出産佐真下がそろそろダイエットしたいので運動しようと思うのですが少し小走りしたくらいでお腹（下っ腹あたり）が重く変な感じがします。 退院時は歩くだけでも重くお腹の中で揺れてる感じで気持ち悪かったが少しは良くなっていますが運動して、大丈夫でしょうか。

昨日から37週に入った経産婦です。 健診の内診で子宮口3センチ開いていて子宮頸管も柔らかいと先生から言われました。 36週くらいから前駆陣痛も始まっていて、 助産師さんからも後は陣痛待ちだね、いつ産まれてもいいように準備しておいてねと話をされました。1人目が38週5日に…