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🧸💙
妊娠・出産

早く産まれたいけど、恥骨痛くて運動が厳しい。初産婦で何をすればいいか分からない。お腹が張らないし、胎児が蹴ってくる。ムカムカして眠れない。アドバイスをお願いします。

早く産まれて欲しいけど
恥骨痛くて運動はちょっと厳しいし
初産婦だから何をすればいいのか分からないし
お腹もそんなに張らないし
我が子ドスドス蹴ってくるし
でもムカムカするし
あんまり眠れないし
何かアドバイス下さーーーい🐷

コメント

ぱや

私も37週の初産婦です！
年末年始には退院したいし
早く産まれてほしいですよね😂
YouTubeにある安産ストレッチや
超ゆっくりな散歩をしてます。
散歩した日は疲れて寝つきも
いいような気がします！

deleted user

バランスボールお持ちでしたらそれに座ってボヨンボヨンてやるだけでもお産に繋がりますよ😉
恥骨痛いと思いっきり歩けないですもんね💦
あとはよくいう雑巾がけとか、意外と股関節に効きます😅

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