




1歳半の娘が朝からずっとグズグズ😂💦 抱っこばかり💦 GWでみんなに構ってもらえたからな😂 母のあたしは悪阻みたいな吐き気があるし便秘😭💦 運動の為これから掃除するかな🧹💓
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娘と焼きうどん半分こ。 おにぎりと。 とりあえずいつもの半分に減らせた☆*。 夜に過食しないように!! 運動します( •̀ᴗ•́ )/ 娘と自転車でどっかいったりしよう
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糖質のこと?です。 むかし、出産前とにかくストレスで誰にも愚痴吐けなくてジャンクフードばかりたべて、それから夜ご飯普通にガッツリ食べてました。(遅い時間に) いまは10キロさらに太り、膝変形関節症になったのをきっかけに出産前の体重に戻りました(5ヶ月くらい前に診断受…
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妊娠後期に入りましたが、どの程度運動していいものなのでしょうか?マタニティビクスの動画を見ながらエアロビみたいな動きをしてるのですが、お腹張り等感じなければ問題ないですかね?
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