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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

私ごとですが、運動不足で困ってます💦小さい子どもがいる為運動する時間…

私ごとですが、運動不足で困ってます💦
小さい子どもがいる為運動する時間がなく、自宅ならお昼寝中にできるかな？と思い
電気屋等で手軽に手に入る運動マシン？ダイエット機械？教えてほしいです！！
私的に下半身の脂肪もおとしたいので、オススメのマシンあったら教えてください！！

コメント

あんどれ

私はSwitchのリングフィットアドベンチャー買いました！
元々本体は持ってたんですが💦
汗かくし筋肉痛にもなるので、手軽でいいのかなーと思ってます😄

zima

フラフープお薦めですよー☺

テレビを見ながら出来ますし、短時間で体幹を鍛えられますよ。

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