コメント
ままり
家中雑巾掛け、テレビ見ながらもも上げ、スクワットを一日中やったらその日に出産しました😂笑
頑張ってください⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*
mammy
妊娠中ずっとゴロゴロ過ごしてて
そろそろ…と思ってYouTubeで『陣痛 スクワット』で調べてやったら破水しました💦😅
出産後も全身の筋肉痛が凄すぎてもうちょっと動いておけばよかったーって後悔しました😂
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かおるこ
そうなんですね！
やっぱりある程度頑張らないとですね😭💓- 1月29日
ママリ
私も医者から同じこと言われて歩きまくりましたが、結局1週間後の検診でも変わりないと言われてしまいました💦
ベビちゃんのタイミングでおりてきてくれると思います😊
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かおるこ
そうなんですねー！！
きっと人それぞれですね😵
私もなんら変わりなさそうな気がします😂
もう少し気長に待ってみます♫- 1月29日
いーいー
私は同じ事して筋肉痛になり、筋肉痛が取れないまま出産したんですがチカラ入らなくて大変でした🤣
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かおるこ
筋肉痛だと力入らないですよね？！笑
しかもただでさえ体も硬いので足開くのか…笑
運動大嫌いなので自分のペースで頑張ってみます♫笑- 1月29日
かおるこ
雑巾がけも効くと言いますよね！！ですが、うちはアパートなので雑巾がけする場所がないなぁ…
１日中やるのは凄いです😭
頑張ります(^^)