「運動」に関する質問 (1535ページ目)

自分の体力がなさすぎる😭 娘と一緒に昼寝しないと1日辛いです💦 みなさんどうですか❓世間のママさん見てるとパワフルですごいなぁと思います😭 同月齢のママたちもお昼寝してないと聞きます。。。 現在31歳、元々あまり体力に自信がある方ではありません💦 病気しやすいとかそうい…

もうすぐ産後２ヶ月です。ダイエットなどの運動っていつ頃からはじめましたか？産褥体操はやってましたが正直家事と2歳息子0歳のお世話でいっぱいいっぱいで運動する時間がなく、、。時間あっても寝たい！でも体型治したいし、、とモヤモヤしてます。皆さんどうしてるのでしょう…

産休に入りました。 頻尿で夜中も1、2回はトイレで 起きる事が多いです。 今は仕事もお休みなので なかなか身体も疲れず、夜寝るのにも 時間がかかり、2〜3時間毎に 眼が覚める毎日です。 ウォーキングもする予定ですが、 まだまだ炎天下なので、 涼しくなって始める予定です…

皆さん、オススメのダイエット方法ありますか？？ やはり運動ですかね、、、運動もどの程度すれば良いのか、、、 10キロくらい痩せたいです😭 シングルのため、子供が寝たあとランニングとかは出来ません。 ロカボダイエットを実行してみたのですが、 わたしが食べないと子供も…

いよいよ今日から正産期！ 胎児の体重も2800グラムでちょっと大きめ👶 ほぼ毎日一時間のウォーキング(距離で4キロほど)と、夜に安産体操をしています。 今日の健診で、これからは朝と夕方合わせて2時間のウォーキング、朝と夕方の二回安産体操をするように言われました😱💦 そりゃ、…

皆さんはおしゃれ、身綺麗にするモチベーションはどうして保ってますか？ 最近疲れているからか、おしゃれやダイエットなど自分が綺麗でいる意味が分からずどうでもいいやと思ってしまいます😅 夫とはあまり仲良くないし（何年もレス）、友達もいないし、遊びにも行かない。幼稚園…

現在3歳の息子と生後0ヶ月の娘を育てています。実家に里帰りしているのですが、息子のワガママ？が激しく困っています。ただの赤ちゃん返りならいいのですが、実母とも多動、ADHDじゃないか？と話しが出ています。 症状としては… ・手を繋がない→ふりほどく ・常に走り回ってる…

ちょっとしたぼやき？です…😂 ツイッターのママ垢なんて子の自慢大会が繰り広げられるのはわかってたけど、「◯ヶ月でハイハイしました！早い！？」とか、「まだ◯ヶ月なのに◯◯できたー！成長早すぎて追いつけない！ww」とか。。 見てるとなんかモヤモヤする時がある…😂 見なきゃい…

先ほど療育のことについてご回答、アドバイスいただき、ありがとうございました。 もうひとつ質問なのですが、療育に行かれている子供さんがいる方、ご主人はどのような感じですか？ 息子はまだ診断は出ていませんが、運動面・知的面にかなりの遅れがあり病院の先生もリハビリ…

妊娠37週目です。 赤ちゃんはもういつ産まれても良い大きさになってるんですが、内診したら子宮口はまだ開いていないとのこと…。 赤ちゃんも大きいし、予定日待たずに産まれても大丈夫だから、たくさん動いてねと言われました。 私は妊娠後期に入ってからお腹の張りが気になり、…

今月から体外受精の予定でしたが、今日病院に行ったら血液検査の結果FSHと、LHの値が2桁になっていて、排卵誘発しても育たないので中止になりました。プレマリンとプラノバールを処方してもらい、帰って来たのですが…。 最初一通りの検査をした時はFHSとLHどちらも問題ない値だ…

妊娠中、悪阻などが収まったら皆さんどれぐらいの運動されてますか？？詳しく教えて頂けると嬉しいです！どんな運動かもおしえてくださーい😊🙏

会津若松市でマタニティヨガなどマタニティ向けの運動ができるところご存知の方いませんか？

旦那卒業した中学では美術部が今70名いるらしいです。 私の頃は文化部なんて各部数名程度でおとなしい子がやってました。 私は息子にはナヨナヨメガネのモヤシ君にはなってほしくない気持ちが強くて、なにかスポーツは嗜んでほしいです。なので変な指導の仕方やただのチャラい部…

来月2歳になる息子が、療育に行く予定です。 そこで、質問なんですが、運動の面で発達が遅れていて、別の施設でリハビリを受けれるようにお願いはしていましたが、療育に通うとそこでも運動療法的なものをしてもらえますか？ もし、それなら2ヶ所も通う必要はないですか？

上の子が「ふとりぎみ」に入りそうなギリギリの体重です。7月まではふつうでしたが、最近2、3週間で体重が増えてしまいました。 ダイエットとまではいきませんが、ここでこらえたいと思います。アドバイスいただきたいです。 もともと食べるのが大好きで足りないと仰け反って泣…

1歳2ヶ月になる息子がいます。 離乳食の食べる量について質問です。 正確にはかってはないので何グラムかはんからないのですが、どれくらいあげたら良いのでしょうか？ ご飯は110グラムくらい(大人茶碗半分くらい)とおかず90グラム程度あげています。 パンだと約1枚にバナナ半分…

前回の生理が8月8日 排卵日が8月28日 の予定でした。 セックスを8月25日と8月29日にしました。 胸の張りが28日前後から9月4日まで続いています。（張り具合は変わっていますが） 次の生理日予定は9月11日ころですが、9月4日昼頃に鮮血が少し出ました。その後は1日様子を見まし…

チェコで妊娠16週目で脳出血で脳死状態となり、延命治療を受けていた女性が、およそ４か月後の先月、女の子を無事出産。出産後、延命治療を終了というニュースを見ました。 そうするしかない、赤ちゃんの命だけでも助かって良かったと思うしかないですよね。顔を隠した脳死の女…

娘がおっぱいのみながら、 おっぱいや私の首をチミチミしてくることがよくあるんです。 が、最近はそれもやりつつ... おっぱい飲み中じゃない時も私の服をめくって ふよってるお腹をチミチミしてくるようになってしまいました(￣▽￣;) 体重はやっと妊娠前の体重に戻ったんですが…

今月から、デイサービス併設の居宅に転職をしました。 人手不足で、デイサービスを兼務します。 認知症対応型デイサービスです。 そこで、３０分間運動のレクリエーションをしなくてはいけません😱 これまでは９年ケアマネージャー業務のみをしてたので、認知症の方でも簡単に出来…

明日で36週になる妊婦です。1人目の時は産休入ってから毎日のようにウォーキングで運動していたのですが、2人目となると上の子がいるのでなかなか運動できてません💦いっしょに遊ぶくらいです。なので体重がどんどん増えてしまっています。上の子がいて、出産が近い方、どのように…

いつもお世話になっております！ 靴についておしえてください。 ニューバランスとかの底のしっかりした運動靴は、だいたい何歳くらいから履かせるものですか？ 今は走ったりもしますが歩きもまだまだヨチヨチです。サイズも3ヶ月くらいでオーバーするので西松屋とかの割としっか…

すみません、汚い話ですが、、、 妊娠初期です。 かなりの便秘に困っています。 水分摂取は増えているハズなのに全く出ません😵 貧血、低血圧のため、運動は辛いです。 また、ゲップも増えていて いつもお腹はパンパンです😭 何かいい改善策、知っている方はいませんか？💦

もー正産期に入ってから身体が重くて重くて 赤ちゃんは下がってきてるけど子宮口開いてなくて 運動しなくちゃいけないのに動きたくない😭 夜は眠れないし、日中はずっとだるいし 今日思わず泣いてしまいました泣 もう妊婦嫌だーーーーーーーー辛いーーーーー

妊娠中、してた運動教えてください〜

もう38週になってるので仕方ないですがお腹はカッチカチなのに痛みはなく、腰がたまに痛かったり下っ腹が痛いなーくらいしかないです(笑) おしるしは先週にあったのですが、軽い前駆がある以外進展がありません😣 今日は1人なので主人にお散歩は心配だと言われてしまい、家の階段…

臨月ですが寝不足と身体が重くて重くて なかなか運動したくないです(´；ω；`) 皆様ウォーキングなどやられていて 本当にすごいと思います…泣 ついだらだらしちゃうので 無理矢理身体を起こして今も散歩中です🚶‍♂️ 早く産まれきてほしいです😭

本屋で色々なジャンルを読み 時間潰し ダイエット！ お腹の凹み 運動はなし、ただ、つまむだけ ギューっと 今日からやってみよーかな 笑笑

家事負担軽減のため、乾燥機能付きの洗濯機購入を考えています！お使いの方、使用感を教えて下さい🙏 当方、フルタイム共働きですが、旦那は朝早く帰りが遅いので常にワンオペです。 保育園お迎え後、ごはん食べさせてる間に洗濯して、終わったら干してお風呂入れて寝かしつけて……