





















ぶっちゃけ 糖質オフダイエットと、カロリーコントロールダイエット、どっちが痩せましたか?? ※自宅で出来る筋トレや運動はやる予定 2人目21キロ増で産後4ヶ月、 まだ−10キロ止まりです(;ω;)
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- nico˙ᵕ˙★
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現在妊娠中で今日から39w入ります。初産妊婦です。 毎日 万歩目指して5〜6キロほどウォーキングしてましたし、ヨガもほぼ毎日してました。 3日前の妊婦健診で「子宮口が全く開いてないね〜予定日を過ぎちゃうかもしれないね!もっと運動がんばって!」と言われました。 それか…
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