妊娠・出産
赤ちゃんの予定日まであと5日。検診で下がってきてるけど、子宮口は全開じゃない。運動してねと言われ、動物園で歩きすぎて足をつり、お腹の張りも。早く産みたい気持ちで効果的な運動を知りたい。
あと5日で予定日です^_^
水曜日の検診で赤ちゃん下がってきてるけど、子宮口全いてないね😭沢山運動してね！と言われて
昨日、娘と動物園へ…3時間ほど歩きまくりました💦
そのせいか夜中寝てる最中に足をつりました。笑
歩いてる最中はお腹の張りがすごく多かったです😹
早く陣痛こないかな〜早く産みたいな〜なんて毎日想うばかりです😭
皆さんの効果的だった運動教えて欲しいです^_^
すぐにでも陣痛が来るような🥺笑
- めり(4歳9ヶ月, 8歳)
コメント
👧🏻💗👶🏼
雨と寒い日以外は娘をバギーにのせて2.3件ハシゴして、階段上り下りとスクワットしてたから？なのか38w3dで産まれてきました💗
めり
スクワットキツすぎて続かないのですが根気ですかね？💦😭
👧🏻💗👶🏼
自分に甘々でやってたので、そんなに膝を曲げずに辛くない程度でやっていました🤣💜！
あとはトイレのたびに掃除して、雨の日は床掃除してました🧹